Dòmi ti bebe: konbyen èdtan ou bezwen dòmi pa laj

Kontan

• Kantite èdtan nan dòmi ti bebe
• Kouman ede ti bebe dòmi
• Èske li san danje pou kite ti bebe a kriye jiskaske li kalme?

Kantite èdtan ti bebe a bezwen dòmi varye selon laj li ak kwasans, epi lè li se yon tibebe ki fèk fèt, li anjeneral dòmi apeprè 16 a 20 èdtan nan yon jounen, pandan ke lè li se 1 ane fin vye granmoun. Laj, deja dòmi apeprè 10 èdtan. yon nwit epi li pran de ti dòmi pandan jounen an, 1 a 2 èdtan chak.

Malgre ke ti bebe yo dòmi pi fò nan tan an, jouk sou 6 mwa ki gen laj, yo pa dòmi anpil èdtan nan yon ranje, menm jan yo reveye oswa yo dwe reveye bay tete. Sepandan, apre laj sa a, ti bebe a ka dòmi prèske tout nwit lan san li pa reveye pou l manje.

Kantite èdtan nan dòmi ti bebe

Kantite èdtan yon ti bebe dòmi yon jou varye selon laj li ak kwasans li. Gade tablo ki anba a pou kantite èdtan tibebe a bezwen dòmi.

Chak ti bebe diferan, se konsa kèk ka dòmi yon anpil plis oswa pou plis èdtan nan yon ranje pase lòt moun. Sa ki enpòtan se ede kreye yon woutin dòmi pou ti bebe a, respekte ritm li yo nan devlopman.

Kouman ede ti bebe dòmi

Men kèk konsèy pou ede tibebe ou dòmi:

• Kreye yon woutin dòmi, kite rido yo louvri epi pale oswa jwe ak ti bebe a pandan ke li se reveye pandan jounen an ak pale nan yon ton pi ba ak douser nan mitan lannwit lan, se konsa ke ti bebe a kòmanse diferansye jou a nan mitan lannwit lan;
• Kouche ti bebe a dòmi lè ou remake nenpòt siy fatig, men avè l 'toujou reveye abitye l' nan dòmi nan pwòp kabann li;
• Diminye rekreyasyon apre dine, evite limyè twò klere oswa televizyon;
• Bay yon beny cho kèk èdtan anvan tibebe a dòmi pou kalme li;
• Poze ti bebe a li, li oswa chante yon chan sou yon ton mou anvan li mete tibebe a atè pou li reyalize ke li lè pou kabann;
• Pa pran twòp tan pou dòmi ti bebe a, paske ti bebe a ka pi ajite, sa ki rann li pi difisil pou dòmi.

Soti nan 7 mwa, li nòmal pou ti bebe a ajite epi li gen difikilte pou li dòmi oswa reveye plizyè fwa pandan lannwit lan, menm jan li vle pratike tout sa li te aprann pandan jounen an. Nan ka sa yo, paran yo ka kite ti bebe a kriye jiskaske yo kalme, epi yo ka ale nan sal la nan entèval nan tan pou yo eseye kalme l ', men san yo pa manje l' oswa pran l 'soti nan bèso an.

Yon lòt opsyon se rete tou pre tibebe a jiskaske li santi li an sekirite epi li dòmi ankò. Kèlkeswa opsyon paran yo, bagay ki enpòtan an se toujou itilize menm estrateji pou ti bebe a abitye.

Tcheke lòt konsèy nan men Dr Clementina, yon sikològ ak espesyalis dòmi ti bebe:

Èske li san danje pou kite ti bebe a kriye jiskaske li kalme?

Gen plizyè teyori sou kòman yo antrene dòmi ti bebe.Yon sèl trè komen se kite ti bebe a kriye jiskaske li kalme, sepandan, sa a se yon teyori kontwovèsyal, depi gen kèk etid ki endike ke li ka twomatik pou ti bebe a, ke li ka santi li abandone, sa ki lakòz nivo estrès ogmante .

Men, kontrèman ak etid sa yo, gen tou lòt rechèch ki sipòte lide ke, apre kèk jou, ti bebe a konprann ke li pa vo kriye nan mitan lannwit, aprann tonbe nan dòmi pou kont li. Malgre ke li ka sanble tankou yon atitid frèt sou pati nan paran yo, etid endike ke li travay e ke, an reyalite, li pa lakòz okenn chòk nan ti bebe an.

Pou rezon sa yo, pa gen okenn kontr reyèl pou estrateji sa a, epi si paran yo chwazi adopte li, yo ta dwe pran kèk prekosyon tankou: evite li nan ti bebe ki poko gen 6 mwa ki gen laj, entwodwi apwòch la piti piti epi toujou tcheke sal la konfime ke timoun nan an sekirite e byen.