Reyabilitasyon poumon

Kontan

• Rezime
• Ki sa ki reyabilitasyon poumon?
• Ki moun ki bezwen reyabilitasyon poumon?
• Ki sa reyabilitasyon poumon gen ladan?

Rezime

Ki sa ki reyabilitasyon poumon?

Reyabilitasyon poumon, ke yo rele tou reyabilitasyon poumon oswa PR, se yon pwogram pou moun ki gen pwoblèm pou l respire kwonik (kontinyèl). Li ka ede amelyore kapasite w nan fonksyon ak kalite lavi. PR pa ranplase tretman medikal ou. Olye de sa, ou itilize yo ansanm.

PR se souvan yon pwogram pou pasyan ekstèn ke ou fè nan yon lopital oswa klinik. Gen kèk moun ki gen PR nan kay yo. Ou travay avèk yon ekip founisè swen sante pou jwenn fason pou diminye sentòm ou yo, ogmante kapasite w pou fè egzèsis, epi fè li pi fasil pou fè aktivite chak jou ou yo.

Ki moun ki bezwen reyabilitasyon poumon?

Founisè swen sante ou ka rekòmande reyabilitasyon poumon (PR) si ou gen yon maladi poumon kwonik oswa yon lòt kondisyon ki fè li difisil pou ou respire ak limite aktivite ou yo. Pou egzanp, PR ka ede ou si ou

• Fè COPD (maladi poumon kwonik obstriktif). De kalite prensipal yo se anfizèm ak bwonchit kwonik. Nan COPD, pasaj lè ou yo (tib ki pote lè nan ak soti nan poumon ou) yo pasyèlman bloke. Sa fè li difisil pou jwenn lè antre ak soti.
• Fè yon maladi poumon entèrstitisyonèl tankou sarkoidoz ak fibwoz poumon. Maladi sa yo lakòz sikatris nan poumon yo sou tan. Sa fè li difisil pou jwenn ase oksijèn.
• Fè fibwoz sistik (CF). CF se yon maladi eritye ki lakòz epè, larim kolan kolekte nan poumon yo ak bloke pasaj lè yo.
• Bezwen operasyon nan poumon. Ou ka gen PR anvan ak apre operasyon nan poumon ede ou prepare pou ak retabli de operasyon an.
• Fè yon maladi nan misk gaspiye ki afekte misk yo itilize pou respire. Yon egzanp se distwofi miskilè.

PR travay pi byen si ou kòmanse li anvan maladi ou a grav. Sepandan, menm moun ki gen maladi poumon avanse ka benefisye de PR.

Ki sa reyabilitasyon poumon gen ladan?

Lè ou fèk kòmanse reyabilitasyon poumon (PR), ekip founisè swen sante ou yo pral vle aprann plis sou sante ou. Ou pral gen fonksyon nan poumon, fè egzèsis, epi pètèt tès san. Ekip ou a pral ale sou istwa medikal ou ak tretman aktyèl. Yo ka tcheke sou sante mantal ou epi mande sou rejim alimantè ou. Lè sa a, yo pral travay ansanm yo kreye yon plan ki bon pou ou. Li ka gen ladan

• Egzèsis fòmasyon. Ekip ou a ap vini ak yon plan egzèsis amelyore andirans ou ak fòs nan misk. Ou ap gen chans pou fè egzèsis pou tou de bra ou ak janm ou. Ou ta ka itilize yon tapi, bisiklèt estasyonè, oswa pwa. Ou ka bezwen kòmanse dousman epi ogmante egzèsis ou jan ou vin pi fò.
• Konsèy nitrisyonèl. Lè ou twò gwo oswa twò piti ka afekte respire ou. Yon plan manje nourisan ka ede w travay nan direksyon pou yon pwa ki an sante.
• Edikasyon sou maladi ou ak kouman yo jere li. Sa gen ladan aprann kouman pou fè pou evite sitiyasyon ki fè sentòm ou vin pi mal, ki jan pou fè pou evite enfeksyon, ak kouman / lè yo pran medikaman ou yo.
• Teknik ou ka itilize pou konsève pou enèji ou. Ekip ou a ka anseye ou pi fasil fason pou fè travay chak jou. Pou egzanp, ou ka aprann fason pou fè pou evite rive, leve, oswa koube. Moun sa yo ki mouvman fè li pi difisil yo respire, depi yo itilize moute enèji ak fè ou sere boulon misk nan vant ou. Ou ka aprann tou kijan pou pi byen fè fas ak estrès, depi estrès kapab tou pran enèji ak afekte respire ou.
• Estrateji pou respire. Ou pral aprann teknik pou amelyore respire ou. Teknik sa yo ka ogmante nivo oksijèn ou yo, diminye konbyen fwa ou pran souf, epi kenbe pasaj ou yo louvri pi lontan.
• Sikolojik konsèy ak / oswa sipò gwoup. Li ka santi w pè pou w gen pwoblèm pou respire. Si ou gen yon maladi poumon kwonik, ou gen plis chans pou gen depresyon, enkyetid, oswa lòt pwoblèm emosyonèl. Anpil pwogram PR gen ladan konsèy ak / oswa gwoup sipò. Si ou pa, ekip PR ou ka anmezi pou refere ou nan yon òganizasyon ki ofri yo.