Ki jan yo chwazi krèm pwotèj kont solèy la pi bon pou figi an

Kontan

• Ki sa ki evalye nan krèm pwotèj kont solèy
• Èske li nesesè pou aplike pou lèv?
• Lè pou aplike pou pwoteksyon an
• Ki jan krèm pwotèj kont solèy la ap travay

Krèm pwotèj kont solèy se yon pati enpòtan anpil nan swen pou po chak jou, menm jan li ede pwoteje kont reyon iltravyolèt (UV) emèt pa solèy la. Malgre ke sa yo kalite reyon rive nan po a pi fasil lè li se nan solèy la, verite a se ke po a se nan ekspoze konstan, menm si endirèkteman, nan fenèt yo nan kay la oswa machin nan, pou egzanp.

Menm nan jou twoub, lè solèy la pa fò, plis pase mwatye nan reyon UV yo jere yo pase nan atmosfè a epi yo rive sou po a, sa ki lakòz menm kalite blesi ke yo ta lakòz nan yon jou ki klè. Se konsa, ideyal la se sèvi ak krèm pwotèj kont solèy chak jou, espesyalman sou pati nan kò a ki pa kouvri pa rad.

Youn nan pati sa yo se figi an. Se paske, sof si ou mete yon chapo tout tan, figi ou se pati nan kò a ki pi souvan ekspoze a reyon UV, ki pa sèlman ogmante risk pou kansè nan po, men tou, laj po a, kite li pi sèk, ki graj. ak ride. Se konsa, konnen ki jan yo chwazi yon krèm pwotèj kont solèy pou figi ou, epi sèvi ak li chak jou trè enpòtan pou sante po ou.

Ki sa ki evalye nan krèm pwotèj kont solèy

Premye karakteristik ki ta dwe evalye nan yon pwoteksyon se faktè pwoteksyon solèy li yo, ke yo rele tou SPF. Valè sa a endike puisans pwoteksyon an, ki dwe pi gran pou figi a pase pou rès kò a, depi po a pi sansib.

Dapre plizyè kansè po ak òganizasyon dèrmatoloji, SPF nan pwoteksyon figi a pa ta dwe mwens pase 30, ak valè sa a endike pou moun ki gen po pi fonse. Pou moun ki gen po pi lejè, ideyal la se sèvi ak yon SPF 40 oswa 50.

Anplis SPF a, li enpòtan pou w okouran de lòt faktè krèm nan tankou:

• Dwe gen plis engredyan natirèl, tankou oksid zenk oswa diyoksid Titàn, pase konpozan chimik, tankou oxybenzone oswa octocrylene;
• Fè gwo pwoteksyon spectre, se sa ki, pwoteje kont tou de UVA ak reyon UVB;
• Lè ou pa komedojèn, espesyalman nan ka a nan moun ki gen akne oswa po fasil chimerik, menm jan li anpeche porositë yo soti nan vin bouche;
• Dwe pi epè pase pwoteksyon kò a, yo kreye yon pi gwo baryè sou po a epi yo pa dwe fasilman retire pa swe.

Sa a ki kalite karakteristik ka obsève nan mak prensipal yo nan krèm pwotèj kont solèy sou mache a, men gen tou plizyè krèm figi idratan ki gen SPF, ki kapab yon bon ranplasan pou krèm pwotèj kont solèy. Sepandan, lè krèm nan jou pa gen SPF, ou dwe premye aplike idratan a ak Lè sa a, rete tann omwen 20 minit anvan ou aplike krèm pwotèj kont solèy la feminen.

Li enpòtan tou pou ou pa itilize krèm pwotèj kont solèy apre dat ekspirasyon an, depi, nan ka sa yo, faktè pwoteksyon an pa asire, epi li ka pa pwoteje po a byen.

Èske li nesesè pou aplike pou lèv?

Yo ta dwe aplike krèm pwotèj kont solèy sou tout po figi a, men yo ta dwe evite sou zòn ki pi sansib tankou je ak bouch. Nan kote sa yo, ou ta dwe itilize tou pwòp pwodwi ou yo, tankou pomad solè lèv ak krèm je SPF.

Lè pou aplike pou pwoteksyon an

Pwoteksyon solèy la ta dwe aplike byen bonè nan maten, epi, depreferans, 20 a 30 minit anvan ou kite kay la, pou li ka absòbe byen anvan ekspoze po a nan solèy la.

Anplis de sa, ou ta dwe, nenpòt lè sa posib, reaplike pwoteksyon an chak de zè de tan oswa nenpòt lè ou plonje nan lanmè a oswa pisin. Sou yon baz chak jou, e depi li ka konplike pou aplike krèm pwotèj kont solèy konsa souvan, yo ta dwe pran swen ak ekspoze UV, tankou mete yon chapo ak evite èdtan yo pi cho, ant 10 am ak 7 am.

Ki jan krèm pwotèj kont solèy la ap travay

Solèy la ka itilize de kalite engredyan pou pwoteje po a kont reyon iltravyolèt solèy la. Premye kalite a se engredyan yo ki reflete reyon sa yo, anpeche yo rive sou po a, epi yo gen ladan oksid zenk ak oksid Titàn, pou egzanp. Dezyèm kalite a se engredyan yo ki absòbe reyon sa yo UV, anpeche yo ke yo te absòbe pa po a, ak isit la yo enkli sibstans tankou oxybenzone oswa octocrylene.

Kèk krèm pwotèj kont solèy ka gen yon sèl kalite sibstans sa yo, men pifò gen yon melanj tou de, pou bay pwoteksyon siplemantè. Toujou, itilize nan yon pwodwi ak sèlman yon sèl kalite sibstans sa yo se parfe san danje kont blesi nan reyon UV.