Premye règ: lè li rive, sentòm ak kisa w dwe fè

Kontan

• Siy ak sentòm premye règ
• Kisa pou fe
• Konbyen jou règ la dire
• Èske li posib pou retade premye règ la?

Premye règ la, ke yo rele tou menarche, anjeneral k ap pase alantou laj 12 an, sepandan nan kèk ka premye règ la ka rive anvan oswa apre laj sa a akòz fòm ti fi a, rejim alimantè, faktè ormon ak istwa règ nan fanm nan menm fanmi an. .

Aparans nan kèk siy ak sentòm yo ka endike ke premye règ la fèmen, tankou ranch elaji, kwasans tete ak cheve underarm, pou egzanp, li enpòtan pou kontwole devlopman sentòm sa yo epi toujou gen yon dezenfekte fèmen nan.

Siy ak sentòm premye règ

Premye règ la anjeneral akonpaye pa kèk siy ak sentòm ki ka parèt jou, semèn oswa mwa anvan menarche, ak rive akòz chanjman ormon ki rive nan kò ti fi a. Se konsa, kèk siy ak sentòm ki ka endike ke premye règ la tou pre yo se:

• Aparans nan cheve pibyen ak anbabra;
• Kwasans tete;
• Ogmantasyon ranch;
• Ti pran pwa;
• Aparans nan bouton sou figi a;
• Chanjman nan atitid, ti fi a pouvwa gen plis irite, tris oswa sansib;
• Doulè nan rejyon an nan vant.

Sentòm sa yo nòmal epi endike ke kò ti fi a sibi chanjman epi, se poutèt sa, yo pa rekòmande pou yo itilize dwòg, espesyalman nan ka doulè. Sepandan, si doulè a ​​grav anpil, ou ka mete yon boutèy dlo cho sou pati ki pi ba nan vant la pou soulaje malèz la.

Li enpòtan tou ke le pli vit ke premye siy ak sentòm yo nan menarche parèt oswa le pli vit ke premye règ la "desann", ti fi a gen yon randevou ak jinekolojist la, paske nan fason sa a li se posib yo konprann ki sa ki chanjman yo ki ap pase nan peryòd sa a ak konnen pi bon kontra avèk règ ak sentòm yo ki ka leve.

Kisa pou fe

Apre premye règ la, li enpòtan pou ti fi a konsilte jinekolojist la pou yo ka bay tout konsèy nesesè ki gen rapò ak règ, sentòm ki anjeneral akonpaye sik la règ, chanjman nan kò a ak sa yo dwe fè pandan sik la.

Se konsa, kèk direktiv ki ka bay pa jinekolojist la ak ki dwe adopte pandan sik la règ yo se:

• Sèvi ak tanpon kenbe koule règ, bay preferans tanpon lannwit pandan premye jou sik la;
• Chanje dezenfekte a chak twa èdtan oswa anvan peryòd sa a lè koule a trè entans;
• Fè ijyèn entim ak savon net;
• Toujou gen tampon nan sak la, sitou nan moman peryòd pwochen ou an.

Règ se yon pwosesis natirèl ak se yon pati nan lavi yon fanm, epi yo pa ta dwe lakòz enkyetid oswa anbarasman nan ti fi a. Anplis de sa, règ kapab tou konsidere kòm yon siy nan fètilite fanm lan, se sa ki, li endike ke ze yo pwodwi yo pa te fètilize, sa ki lakòz ekaye nan miray matris la, andometri la. Konprann kijan sik règ la fonksyone.

Konbyen jou règ la dire

Dire règ la ka varye selon òganis ti fi a, epi li ka dire ant 3 a 8 jou. An jeneral, apre 30 jou nan fen li yo, pral gen yon nouvo règ, sepandan li nòmal pou peryòd sa yo pran plis tan desann, depi kò ti fi a toujou nan pwosesis pou adapte, sitou ki gen rapò ak chanjman ormon.

Se konsa, li komen ke nan premye ane a apre règ la premye sik la se iregilye, osi byen ke koule nan règ, ki ka varye ant pi plis ak mwens entans ant mwa. Apre yon tan, sik la ak koule vin pi regilye, sa ki fè li pi fasil pou ti fi a yo idantifye lè règ ap apwoche.

Èske li posib pou retade premye règ la?

Reta nan premye règ la posib lè ti fi a gen mwens pase 9 zan e li deja montre siy ke premye règ la tou pre, epi sitiyasyon sa a tou ke yo rekonèt kòm menarche bonè. Se konsa, andokrinològ pedyatrik la ka endike kèk mezi ki ede retade menarche epi ki pèmèt pi gwo kwasans zo.

Anjeneral, nan sitiyasyon sa yo, doktè a rekòmande pou piki a nan òmòn chak mwa jiskaske ti fi a rive nan yon laj lè pa gen okenn avantaj ankò nan evite aparisyon nan règ. Aprann plis bagay sou bonè menarche ak kisa w dwe fè.