Tout sa ou ta dwe konnen sou ejakulasyon twò bonè

Kontan

• Èske ejakulasyon twò bonè yon kalite malfonksyònman seksyèl?
• Ki sentòm ejakulasyon twò bonè?
• Ki sa ki lakòz twò bonè ejakulasyon?
• Lè pou chèche èd
• Ki jan yo trete twò bonè ejakulasyon
• Kòmanse-ak-sispann ak peze metòd
• Egzèsis etaj basen
• Diminye sansiblite
• Medikaman ED
• Pale ak patnè ou
• Pespektiv

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki ejakulasyon twò bonè?

Ejakulasyon se liberasyon espèm oswa dechaj nan pati gason an pandan yon orgasme. Lè ejakulasyon rive pi vit pase ou menm oswa patnè ou ta renmen, li ke yo rekonèt kòm ejakulasyon twò bonè (PE).

PE komen. Apeprè youn nan twa gason ki gen laj ant 18 ak 59 eksperyans PE nan kèk pwen.

PE se ke yo rele tou:

• ejakulasyon rapid
• twò bonè Pi gwo pwen
• ejakulasyon bonè

Èske ejakulasyon twò bonè yon kalite malfonksyònman seksyèl?

PE konsidere kòm yon kalite malfonksyònman seksyèl. Disfonksyonman seksyèl refere a nenpòt nan plizyè kalite pwoblèm ki kenbe yon koup soti nan jwi konplètman aktivite seksyèl.

PE se pa menm bagay la kòm malfonksyònman erectile (ED). ED se enkapasite a reyalize ak kenbe yon batiman ki pèmèt pou yon eksperyans seksyèl satisfè. Sepandan, ou ka fè eksperyans PE ansanm ak ED.

Ki sentòm ejakulasyon twò bonè?

Epizòd okazyonèl nan PE anjeneral yo pa anyen enkyete sou. Ou ka bezwen tretman si PE rive souvan oswa ki te fèt pou yon peryòd tan ki long.

Sentòm prensipal la nan PE se enkapasite regilye a reta ejakulasyon pou plis pase yon minit apre pénétration pandan kouche. Rapid Pi gwo pwen pandan Masturbation pouvwa tou gen yon pwoblèm pou kèk moun.

Si ou fè eksperyans twò bonè ejakulasyon pafwa ak ejakulasyon nòmal lòt fwa, ou ka dyagnostike ak natirèl varyab ejakulasyon twò bonè.

PE anjeneral klase kòm dire tout lavi oswa akeri.

Tout lavi (prensipal) PE vle di ou te gen eksperyans sa a toujou oswa prèske toujou depi premye eksperyans seksyèl ou.

Akeri (segondè) PE vle di ou te gen pi long ejakulasyon ki dire lontan nan lavi ou, men yo te devlope PE.

Ki sa ki lakòz twò bonè ejakulasyon?

Gen eleman sikolojik oswa emosyonèl nan PE, men gen tou lòt faktè ki kontribye nan li.

Gen kèk eleman sikolojik ki ka tanporè. Pou egzanp, yon moun ka gen eksperyans PE pandan eksperyans seksyèl bonè, men kòm yo te vin pi gran ak te gen plis rankont seksyèl yo, yo te aprann estrateji ede reta ejakulasyon.

Menm jan an tou, PE ka vin yon pwoblèm kòm yon moun vin pi gran e li gen plis pwoblèm pou kenbe yon batiman.

PE ka koze pa kondisyon kache oswa enkyetid sou sante mantal tou, ki gen ladan:

• pòv imaj kò oswa pòv estim pwòp tèt-
• depresyon
• istwa abi seksyèl, swa kòm moun ki komèt krim lan, oswa kòm viktim oswa sivivan

Koupab ka lakòz ou prese nan rankont seksyèl, ki ka mennen nan PE.

Lòt bagay ki ka mennen nan PE gen ladan yo:

• mangonmen sou ejakulasyon twò bonè
• enkyetid sou eksperyans seksyèl limite
• pwoblèm oswa mekontantman nan relasyon ou ye kounye a
• estrès

Kòz fizik kapab tou jwe yon gwo wòl nan PE. Si ou gen difikilte pou kenbe yon batiman paske nan ED, ou ka prese nan kouche pou ke ou ranpli li anvan ou pèdi batiman an.

Nivo nòmal nan òmòn sèten, tankou testostewòn, oswa pwodwi chimik ki te pwodwi pa selil nève yo rele nerotransmeteur ka kontribye nan PE. Enflamasyon nan pwostat la oswa uretra kapab lakòz tou sentòm anpil, ki gen ladan PE ak ED.

Lè pou chèche èd

Pale ak yon doktè si PE:

• ap fèt oswa ki te fèt ase fwa lakòz pwoblèm relasyon
• fè ou santi ou pwòp tèt ou-konsyan
• kenbe ou soti nan kouri dèyè relasyon entim

Ou ka kòmanse avèk yon doktè swen prensipal oswa chèche yon urologist. Yon urologist se yon doktè ki espesyalize nan sante sistèm urin ak fonksyon seksyèl gason.

Lè ou wè doktè ou, gen enfòmasyon sa yo disponib:

• Depi konbyen tan ou aktif seksyèlman?
• Ki lè PE te vin yon enkyetid?
• Konbyen fwa PE rive?
• Konbyen tan li anjeneral pran anvan ou ejakulasyon pandan kouche ak lè ou masturb?
• Èske ou itilize dwòg oswa medikaman ki ka afekte pèfòmans seksyèl?
• Eske ou te gen rankont seksyèl ki gen ladan ejakulasyon "nòmal"? Si se konsa, ki sa ki te diferan sou eksperyans sa yo ak tan yo lè PE te yon pwoblèm?

Anplis de sa nan travay avèk yon urologist oswa lòt doktè, yo ka konseye w pou travay avèk yon pwofesyonèl sante mantal ki espesyalize nan malfonksyònman seksyèl.

Ki jan yo trete twò bonè ejakulasyon

Nan kèk ka, ou ka anmezi pou trete PE ak kèk chanjman nan woutin seksyèl ou.

Ou ka avize w masturb yon èdtan oswa konsa anvan kouche, tankou sa a ka ede w retade ejakulasyon ak patnè ou.

Ou ka eseye tou tanporèman evite kouche tout ansanm ak angaje nan lòt aktivite seksyèl ak jwe ak patnè ou. Sa ka ede soulaje presyon pou fè pandan kouche.

Jwenn medikaman Women ED sou entènèt.

Kòmanse-ak-sispann ak peze metòd

De estrateji ou menm ak patnè ou ka anplwaye yo se metòd la kòmanse-ak-sispann ak metòd la peze.

Avèk kòmanse-ak-sispann, patnè ou stimul pati gason ou jiskaske w ap fèmen nan ejakulasyon. Lè sa a, patnè ou ta dwe sispann jiskaske ou santi ou nan kontwòl ankò.

Mande patnè ou a repete sa de fwa plis. Lè sa a, angaje yo nan yon tantativ katriyèm, sa ki pèmèt tèt ou ejakulasyon.

Asosyasyon Ameriken urolojik rekòmande pou eseye sa a twa fwa yon semèn jiskaske ou santi ou pi byen kapab kontwole lè ou ejakulasyon.

Avèk metòd la peze, patnè ou stimul pati gason ou jiskaske ou fèmen nan ejakulasyon. Lè sa a, patnè ou byen fèm peze pati gason ou jiskaske batiman ou kòmanse febli. Sa a ta dwe ede ou pi byen reyalize sansasyon an jis anvan climaxing pou ou ka devlope pi bon kontwòl ak kapab retade ejakulasyon.

Estrateji sa yo ka pran plizyè semèn pou yo vin efikas, e pa gen okenn garanti ke yo poukont yo ak rezoud pwoblèm nan.

Egzèsis etaj basen

Sèten egzèsis nan misk ka ede tou. An patikilye, ou ka benefisye de egzèsis etaj basen gason.

Pou jwenn misk etaj basen ou, konsantre sou kanpe pipi nan midstream oswa lè l sèvi avèk misk sèten kenbe ou soti nan pase gaz. Yon fwa ou konprann ki kote misk yo ye, ou ka pratike egzèsis ke yo rekonèt kòm manèv Kegel. Ou ka fè yo kanpe, chita, oswa kouche.

Pou fè manèv Kegel:

1. Sere misk etaj basen ou pou yon konte twa.
2. Rilaks yo pou yon konte nan twa.
3. Fè sa plizyè fwa nan yon ranje pandan tout jounen an

Travay fason ou jiska twa kouche nan 10 repetisyon chak jou.

Lè w ap fè egzèsis Kegel, fè atansyon pou ou pa sèvi ak misk nan vant ou oswa nan dèyè olye pou ou nan misk etaj basen ou.

Fòmasyon misk ou ka pran tou semèn oswa mwa fè yon diferans, tou depann de si wi ou non sa a se nan rasin lan nan PE ou.

Diminye sansiblite

Diminye sansiblite nan pati gason ou pandan kouche ka ede tou.

Mete yon kapòt ka diminye sansiblite ou jis ase pou ede ou kenbe batiman ou pi long san ejakulasyon.

Gen menm kapòt commercialisés pou "kontwòl Pi gwo pwen." Kapòt sa yo gen medikaman angoudi tankou benzokayin pou ede repons nève yo nan pati gason ou yon ti kras.

Aplike ajan angoudi dirèkteman nan pati gason ou apeprè 15 minit anvan kouche kapab tou itil, men diskite sou opsyon ou ak doktè ou an premye.

Medikaman ED

Si ED se yon faktè kontribye, pale ak doktè ou sou medikaman ED, tankou tadalafil (syali) ak sildenafil (Viagra). Yo ka ede w kenbe yon batiman, ki ka mennen nan ejakulasyon anreta.

Sa yo ak lòt medikaman ED ka pafwa pran yon èdtan pou kòmanse travay. Lè w pran bon dòz la ka pran kèk esè ak erè tou, kidonk ou dwe dispoze travay avèk pwofesyonèl swen sante ki preskri ou.

Jwenn medikaman Women ED sou entènèt.

Pale ak patnè ou

Si ou fè eksperyans PE, li enpòtan pou pale sou li ak patnè ou, olye ke inyore li oswa refize ke li egziste. Fè kalm epi diskite sou opsyon ou yo.

Tou de nan ou ta dwe konprann ke:

• PE se nòmalman yon kondisyon ki ka trete.
• Li trè komen.
• Eksplore sa ki lakòz ak tretman pou PE ka ede rezoud lòt pwoblèm relasyon oswa mennen nan tretman pou enkyetid, depresyon, oswa lòt maladi atitid, osi byen ke ormon oswa lòt kòz fizik.

Pespektiv

Ou ka kapab simonte PE apre ou fin eseye yon konbinezon de terapi, estrateji lakay ou, oswa medikaman.

Ou menm ak patnè ou kapab tou kapab jwi yon relasyon seksyèl ranpli ak entim ak mwens anfaz sou kouche. Konsantre sou sèks oral ak itilizasyon jwèt sèks pandan wap chèche tretman pou PE.

Oswa chèche fason pou amelyore entimite emosyonèl ou nan aktivite ki pa seksyèl.

Kle a se konprann ke PE ka anjeneral rezoud e ke li nan sèlman yon pati nan relasyon fizik yon koup la. Lè ou bay sipò ak konpreyansyon sou bezwen chak lòt la ak enkyetid se pi bon fason pou apwòch PE oswa nenpòt defi ou fè fas a kòm yon koup.