Drenaj postiral: Èske li reyèlman travay?

Kontan

• Kouman pou mwen fè drenaj postiral?
• Gid jeneral yo
• Sou do ou
• Sou kote ou yo
• Sou vant ou
• Èske drenaj postiral travay?
• Èske gen nenpòt risk ki asosye avèk drenaj postiral?
• Lè yo rele yon doktè
• Liy anba la

Ki sa ki drenaj postiral?

Drenaj postiral son konplike, men li vrèman jis yon fason pou itilize gravite pouw vide larim nan poumon ou pa chanje pozisyon. Li itilize pou trete yon varyete kondisyon, ki gen ladan maladi kwonik tankou fibwoz sistik ak bronchiectasis, osi byen ke enfeksyon tanporè, tankou nemoni.

Si ou gen yon frèt move oswa grip, ou ka tou itilize drenaj postiral ede kenbe larim soti nan poumon ou. Objektif la se pou avanse pou pi larim nan Airway santral la, kote li ka touse. Li an sekirite pou moun ki gen tout laj epi yo ka fè swa nan kay la oswa nan yon lopital oswa etablisman retrèt.

Drenaj postural souvan fèt an menm tan ak pèkisyon, pafwa yo rele bat bravo, ki enplike nan yon moun bat bravo sou do ou, nan pwatrin, oswa sou kote ak yon men kouple yo nan lòd yo souke larim ki lach nan poumon yo. Teknik sa yo, ansanm ak Vibration, respire fon, ak huffing ak touse, yo refere yo kòm fizyoterapi nan pwatrin, terapi fizik nan pwatrin, oswa terapi clearance lè.

Kouman pou mwen fè drenaj postiral?

Ou ka fè drenaj postiral ak anpil pozisyon, swa sou pwòp ou a oswa avèk yon terapis fizik oswa enfimyè.

Gid jeneral yo

• Chak pozisyon ta dwe fèt pou yon minimòm de senk minit.
• Pozisyon yo ka fè sou yon kabann oswa sou planche a.
• Nan chak pozisyon, pwatrin ou ta dwe pi ba pase ranch ou pou pèmèt larim vide.
• Sèvi ak zòrye, kwen kim, ak lòt aparèy pou fè tèt ou konfòtab ke posib.
• Pandan ke nan pozisyon yo, eseye respire nan nen ou ak soti nan bouch ou pou pi lontan pase ou respire nan pou efikasite maksimòm.
• Èske pozisyon sa yo nan maten an klè larim ki nan bati lannwit lan oswa dwa anvan kabann yo anpeche touse pandan lannwit lan.

Yon terapis respiratwa, enfimyè, oswa doktè ka rekòmande pi bon fason pou fè drenaj postiral ki baze sou kote larim lan ye.

Sou do ou

• Pwatrin ou ta dwe pi ba pase ranch ou, ki ou ka reyalize pa kouche sou yon sifas pant oswa propping ranch ou moute sou 18 a 20 pous ak zòrye oswa yon lòt atik.
• Pozisyon sa a pi bon pou vide pati ki anba devan nan poumon ou yo.

Sou kote ou yo

• Avèk zòrye anba ranch ou, kouche sou yon bò pou pwatrin ou pi ba pase ranch ou.
• Pou efase konjesyon nan pati anba nan poumon dwat la, kouche sou bò gòch ou.
• Pou efase konjesyon nan pati anba nan poumon gòch ou, kouche sou bò dwat ou.

Sou vant ou

• Drape kò ou sou yon pil nan zòrye oswa lòt objè, tankou yon beanbag, ak rès bra ou nan tèt ou, ak pwatrin ou pi ba pase ranch ou.
• Pozisyon sa a pi bon pou netwaye larim nan zòn nan do ki pi ba nan poumon yo.

Èske drenaj postiral travay?

Plizyè etid yo te fè sou fizyoterapi pwatrin jeneral, men trè kèk espesyalman adrese drenaj postiral.

Yon revizyon nan syans pibliye te jwenn ke pwatrin fizyoterapi teknik bay soulajman kout tèm pou moun ki gen fibwoz sistik, men pa t 'gen okenn efè alontèm.

Yon lòt etid te jwenn ke sik aktif nan teknik pou l respire ka pi efikas pase drenaj postiral pou moun ki gen bronchiectasis.

Pou moun ki gen nemoni, yon revizyon nan syans sigjere ke drenaj postiral se pa yon metòd tretman efikas. Sepandan, otè yo te note ke pi fò nan syans ki disponib yo te fè 10 a 30 ane de sa, ak pwatrin fizyoterapi teknik yo te vini yon fason lontan depi lè sa a.

Plis rechèch bezwen konnen ki jan efikas drenaj postiral reyèlman se. Nan entre-temps la, doktè ou ka kapab sijere pozisyon drenaj postiral oswa lòt teknik fizyoterapi nan pwatrin ki ka travay pou ou. Yo ka refere w tou bay yon terapis respiratwa oswa terapis fizik ki espesyalize nan fizyoterapi nan pwatrin.

Èske gen nenpòt risk ki asosye avèk drenaj postiral?

Ou ka vomi si ou fè drenaj postiral touswit apre ou fin manje. Eseye fè pozisyon yo anvan ou manje oswa 1 1/2 a 2 èdtan apre yon repa.

Si yo pa trete li, larim nan poumon yo ka tounen yon kondisyon grav, kidonk asire ou swiv doktè ou si ou deside eseye drenaj postiral. Ou ka bezwen plis tretman. Glè nan poumon yo kapab tou yon siy nan yon kondisyon kache ki bezwen tretman medikal, tankou maladi kwonik poumon obstriktif (COPD).

Lè yo rele yon doktè

Rele doktè ou si ou kòmanse souf anlè, pa ka sispann touse, oswa si ou gen yon lafyèv nan 100.4 ° F (38 ° C) oswa pi wo. Di yo tou si ou remake yon ogmantasyon nan larim oswa larim ki nan mawon, san, oswa sant.

Jwenn tretman ijans si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo pandan oswa apre drenaj postiral:

• souf kout
• pwoblèm pou respire
• konfizyon
• po ki vin ble
• touse san
• gwo doulè

Liy anba la

Drenaj postiral sèvi ak gravite pou deplase larim nan poumon ou. Gen kèk deba sou efikasite li yo pou trete sentòm fibwoz sistik, nemoni, ak bronchiectasis. Sepandan, pa gen okenn risk grav ki asosye avèk li, kidonk li ka vo yon eseye si ou bezwen dekole larim nan poumon ou. Menm jan ak nenpòt tretman, li pi bon pou konsilte avèk doktè ou anvan ou kòmanse drenaj postiral.