12 kòz anfle men ak pye ak kisa w dwe fè

Kontan

• 8. Itilize medikaman
• 9. echèk ren
• 10. echèk fwa
• 11. ensifizans vèn
• 12. tanperati ete segondè
• Ki lè pou w ale kay doktè

Pye ak men anfle yo se sentòm ki ka rive akòz sikilasyon san pòv, konsomasyon sèl twòp, kanpe nan menm pozisyon an pou yon tan long oswa mank de aktivite fizik regilye, pou egzanp.

Anfle a nan men ou ak pye ou anjeneral ale nan mitan lannwit ak mezi senp tankou ogmante janm ou oswa ogmante bra ou pa louvri ak fèmen men ou, men nan kèk ka li kapab yon sentòm maladi tankou dyabèt, tansyon wo oswa kè. oswa echèk ren. Nan ka sa yo, li nesesè pou fè swivi ak yon doktè pou fè tretman ki pi apwopriye.

Anplis de sa, ou bezwen okouran de sentòm yo ki ka akonpaye anfle nan pye yo ak men tankou aparisyon toudenkou, woujè oswa souf kout epi chèche èd medikal imedyatman.

8. Itilize medikaman

Itilize kèk medikaman ka lakòz anflamasyon nan men ak pye, tankou kortikoterapi, minoksidil oswa medikaman pou trete tansyon wo, tankou kaptopril, enalapril, lisinopril, amlodipin, nimodipin, pou egzanp.

Kisa pou fe: youn dwe swiv ak doktè a ki preskri youn nan dwòg sa yo evalye dòz la oswa si li nesesè chanje tretman an, pou egzanp. Sepandan, mezi senp yo ka pran lakay ou, tankou ogmante janm ou, leve bra ou, masaj oswa drenaj lenfatik, oswa pran ti mache pou amelyore sikilasyon san ak anpeche anfle nan men ou ak pye ou.

9. echèk ren

Echèk ren se yon kondisyon nan ki ren yo pa fonksyone byen ak Se poutèt sa pa elimine likid kò nan pipi a, sa ki ka mennen nan anflamasyon nan pye yo, men ak figi.

Kisa pou fe: echèk ren dwe kontwole pa yon nefrolojis yo nan lòd yo bay tretman ki pi apwopriye. Nan kèk ka kote echèk ren se nan yon etap ki pi avanse, emodyaliz ka nesesè, jan doktè a preskri li.

10. echèk fwa

Fayit fwa a se yon diminisyon nan fonksyon fwa epi li ka lakòz anflamasyon nan men yo ak espesyalman pye yo, akòz diminisyon nan yon pwoteyin nan san an, albumin, ki ede kenbe san an andedan veso yo.

Maladi sa a ka koze pa alkòl, epatit oswa menm itilize nan medikaman ak parasetamol.

Kisa pou fe: echèk fwa yo ta dwe trete pa yon epatolog. Anplis de sa, konsomasyon alkòl yo dwe sispann ak konsomasyon nan sèl ak pwoteyin nan rejim alimantè a yo ta dwe redwi pou fè pou evite anfle nan men yo ak pye, ak akimilasyon nan likid nan vant la.

11. ensifizans vèn

Ensifizans venn rive lè tiyo yo nan venn yo nan pye yo ak bra pa travay byen epi yo pa ka pote san tounen nan kè a, sa ki lakòz rasanbleman nan bra yo ak janm ak anflamasyon nan pye yo ak men yo.

Anjeneral, anfle a rive nan fen jounen an epi anjeneral disparèt nan maten, yo te pi komen nan moun obèz oswa ki twò gwo oswa granmoun aje yo.

Kisa pou fe: ou ta dwe fè aktivite fizik ki lejè tankou mache, deplase janm ou ak bra pandan jounen an, kouche ak ogmante janm ou anlè nivo a nan kè ou anvan ou ale nan dòmi pou 20 minit, ede diminye anfle a. Yon ensifizans vèn ta dwe toujou evalye pa yon kadyològ oswa chirijyen kadyovaskilè pou endike meyè tretman ki ka fèt avèk medikaman, operasyon oswa itilize kostim konpresyon, pa egzanp.

12. tanperati ete segondè

Pandan ete a, li trè komen pou gen pye ak men anfle e sa se paske lè tanperati a pi wo, gen yon dilatasyon nan veso sangen yo nan pye yo ak men yo, ki pote plis san nan rejyon sa yo, sa ki lakòz anfle.

Kisa pou fe: pou evite anfle, ou ka leve bra ou, ouvri ak fèmen men ou, epi kouche ak janm ou leve pou fasilite retou san an nan direksyon kè a, masaj men ou ak pye ou, oswa drenaj lenfatik. Nan kèk ka, kostim konpresyon oswa manchèt elastik ka itilize, ak konsèy medikal. Anplis de sa, li enpòtan pou kenbe yon bon konsomasyon nan likid pandan jounen an epi pou manje yon rejim balanse pou fè pou evite retansyon likid ak anflamasyon nan men yo ak pye yo.

Ki lè pou w ale kay doktè

Gen kèk sentòm ki ka akonpaye anfle nan men yo ak pye yo epi yo bezwen atansyon medikal pi vit ke posib epi yo enkli:

• Anfle a rive toudenkou;
• Anfle sèlman nan yon sèl pye oswa men;
• Wouj pye a oswa men anfle;
• Respire kout;
• Tous oswa krache;
• Lòt sentòm tankou lafyèv oswa pikotman.

Nan ka sa yo, doktè a ka bay lòd pou fè tès tankou san oswa Doppler, pou egzanp, yo idantifye kòz la nan anfle a nan men yo ak pye ak rekòmande tretman ki pi apwopriye.