Konjesyon serebral chalè: ki sa li ye, ki lakòz, danje ak kouman yo anpeche li

Kontan

• Kòz konjesyon serebral chalè
• Danje sante nan konjesyon serebral chalè
• Kisa pou fe
• Ki jan yo anpeche konjesyon serebral chalè

Konjesyon serebral chalè se yon sitiyasyon ki karakterize pa wouj nan po, maltèt, lafyèv, epi, nan kèk ka, chanjman nan nivo konsyans ki rive akòz ogmantasyon rapid nan tanperati kò lè moun nan ekspoze a solèy la pou yon tan long, nan yon anviwònman twò cho oswa fè twòp aktivite fizik.

Se konsa, akòz ogmantasyon rapid nan tanperati kò a, gen kèk siy ak sentòm ki endike konjesyon serebral chalè, tankou tèt fè mal, santi yo malad ak santi yo mal, nan adisyon a sentòm ki pi grav ki ka reprezante yon risk pou sante, tankou dezidratasyon, endispoze. ak kriz, pou egzanp.

Se poutèt sa, pou fè pou evite konjesyon serebral chalè, li enpòtan yo pran kèk prekosyon anvan ekspoze tèt ou nan solèy la, evite èdtan nan pi gwo chalè, ki se ant 12 midi ak 4 pm, lè l sèvi avèk krèm pwotèj kont solèy, chapo oswa bouchon ak rad ki lach ki pèmèt swe.

Kòz konjesyon serebral chalè

Kòz prensipal la nan konjesyon serebral chalè se ekspoze pwolonje nan solèy la san yo pa itilize nan krèm pwotèj kont solèy oswa yon chapo, pou egzanp, ki lakòz tanperati kò a ap monte rapidman, sa ki lakòz sentòm yo nan konjesyon serebral chalè.

Anplis de ekspozisyon nan solèy la, konjesyon serebral chalè ka rive akòz nenpòt sitiyasyon ki ogmante tanperati kò byen vit, tankou twòp aktivite fizik, mete twòp rad epi yo te nan yon anviwònman trè cho.

Danje sante nan konjesyon serebral chalè

Konjesyon serebral chalè rive lè moun nan ekspoze pou peryòd tan nan solèy la ak chalè oswa kòm yon konsekans ogmantasyon rapid nan tanperati kò, ki mennen nan aparans nan kèk siy ak sentòm ki endike nan konjesyon serebral chalè, tankou tèt fè mal, vètij ak malèz.

Malgre ke sentòm sa yo sanble twò grav epi yo pase sou tan, konjesyon serebral chalè ka gen plizyè risk pou sante, prensipal yo se:

1. 2yèm oswa 3yèm degre boule;
2. Ogmantasyon risk pou enfeksyon, akòz lefèt nan boule;
3. Dezidratasyon;
4. Vomisman ak dyare, ki kapab lakòz tou dezidratasyon;
5. Chanjman nè, tankou kriz, domaj nan sèvo ak koma.

Danje yo egziste akòz echèk la nan mekanis nan transpirasyon, ki vle di ke tanperati kò a pa ka reglemante, rete elve menm apre moun nan pa gen okenn ankò nan solèy la. Anplis de sa, paske nan ogmantasyon rapid la nan tanperati kò, moun nan tou fini byen vit pèdi dlo, vitamin ak mineral, ki se esansyèl pou fonksyone a kòrèk.

Konnen ki jan yo idantifye sentòm yo nan konjesyon serebral chalè.

Kisa pou fe

Nan ka yon konjesyon serebral chalè, li enpòtan ke moun nan rete nan yon kote ki gen Airy ak sunless ak bwè anpil likid pou fè pou evite dezidratasyon. Anplis de sa, li enpòtan pou aplike krèm idratan oswa losyon apre solèy sou kò a epi benyen nan dlo frèt, menm jan li ede kontwole tanperati kò a epi redwi risk ki gen rapò ak konjesyon serebral chalè.

Nan ka kote sentòm yo pa amelyore epi moun nan kontinye santi tèt vire, tèt fè mal oswa vomisman, pa egzanp, li enpòtan pou ale lopital imedyatman pou yon evalyasyon fèt epi tretman apwopriye fèt. Gade kisa w dwe fè nan ka konjesyon serebral chalè.

Ki jan yo anpeche konjesyon serebral chalè

Pou anpeche konjesyon serebral chalè, gen kèk prekosyon ak konsèy ki esansyèl, tankou:

• Aplike krèm pwotèj kont solèy ki apwopriye pou kalite po a, omwen 15 minit anvan ou vin anba solèy la.
• Bwè anpil likid pandan tout jounen an, sitou nan jou ki cho anpil;
• Evite anba solèy la nan lè ki pi cho yo, ant 12 pm ak 4 pm, eseye pran abri nan kote ki genyen lonbraj, fre ak Airy;
• Si moun nan sou plaj la oswa se toujou nan dlo a, yo ta dwe krèm pwotèj kont solèy chak 2 èdtan asire efè maksimòm.

Anplis de sa, li rekòmande mete chapo oswa bouchon pou pwoteje tèt ou kont reyon solèy la ak rad ki lach, fre pou transpirasyon posib epi pou evite boule.