Ki sa ki fè idrat po sèk sou kò a ak figi

Kontan

• 1. Mas yogout pou figi an
• 2. Mask figi zaboka
• 3. Avwan ak mask siwo myèl pou figi an
• 4. Idratan kò endijèn
• 5. Idratan beny ak kamomiy
• 6. Super benyen idratan
• 7. Idrat beny èrbal
• 8. lwil endijèn idrate kò a
• Esansyèl swen pou po sèk

Pou idrat figi sèk la ak po kò li enpòtan pou bwè anpil dlo pandan jounen an epi sèvi ak kèk idratan ki apwopriye pou po sèk, ki pa konplètman retire kouch nan grès natirèlman prezan sou po a ak garanti vitamin ak mineral ki nesesè pou sante ak entegrite po a.

Po a ka vin sèk akòz plizyè faktè, tankou bwè ti dlo pandan jounen an, pran basen cho anpil, lè l sèvi avèk savon ki pa apwopriye pou ki kalite po oswa ke yo te rezilta nan yon maladi kwonik, pou egzanp. Li enpòtan pou idantifye kòz po sèk pou pwodwi ki pi apwopriye yo ka itilize. Aprann plis bagay sou sa ki lakòz po sèk.

Isit la yo se 8 ekselan resèt endijèn ki ede kenbe po ou toujou bèl, idrate ak mou, nan nenpòt ki lè nan ane a:

1. Mas yogout pou figi an

Mas la endijèn nan yogout ak siwo myèl se yon resèt ekselan, ki san konte ke yo te fasil yo prepare, bay rezilta gwo, kite po a bèl ak idrate pou pi lontan.

Engredyan

• 1 pake yogout plenn;
• 1 kiyè siwo myèl

Mòd Preparasyon

Melanje engredyan yo jiskaske lis epi aplike sou figi an. Kite aji pou 15 minit epi retire li avèk dlo frèt. Repete pwosedi sa a yon fwa pa semèn.

2. Mask figi zaboka

Sa a resèt pou endijèn mask zaboka tou se gwo pou idrate figi ou nan ka ta gen po sèk ak dezidrate, paske li se te fè ak engredyan ki gen pwopriyete idratan ki fè po a douser.

Engredyan

• 1 zaboka mi;
• 1 gwo kiyè siwo myèl;
• 2 kapsil nan lwil primrose aswè;
• 1 gwo kiyè dlo leve.

Mòd Preparasyon

Mase zaboka a ak melanje ak siwo myèl la, Lè sa a, ajoute kapsil yo Primrose aswè, epi brase byen. Apre ou fin lave figi ou ak dlo ak savon idratan, aplike krèm endijèn sa a sou figi ou ak kou ou, kite li aji pou 20 minit. Lave avèk dlo frèt oswa netwaye po a avèk yon boul koton tranpe nan dlo roz. Aplike mask endijèn sa a yon fwa pa semèn pou gen yon po ki pi fèm e plis idrate.

3. Avwan ak mask siwo myèl pou figi an

Yon remèd lakay ekselan pou po sèk se melanj la nan francha avwan ak siwo myèl kòm li gen pwopriyete idratan, ede idrat po a epi fè li douser.

Engredyan

• 1 gwo kiyè siwo myèl;
• 2 gwo kiyè francha avwan;
• 1 ti kiyè alg.

Mòd Preparasyon

Aplike mask sa a sou po sèk epi kite li sou 30 minit. Repete aplikasyon an yon fwa pa semèn oswa plizyè fwa jan sa nesesè. Lannwit lan se tan ki pi bon yo idrat po ou intans.

Po a se pi sèk sitou pandan sezon frèt yo nan ane a, men basen yo trè cho ak souvan tou sèk deyò po a, nan adisyon a savon yo fò ak detèjan.

Fwote oswa grate po sèk pa rekòmande paske po a irite epi anjeneral fòme blesi, fasil pou vin pòt enfeksyon anpil.

4. Idratan kò endijèn

Remèd lakay sa a idrat po sèk kò reyalize rezilta gwo paske li gen engredyan idratan, kenbe po ou idrate.

Engredyan

• 50 ml krèm idratan (nan chwa ou);
• 25 ml lwil primrose aswè;
• 20 gout jeranyom esansyèl lwil oliv.

Mòd Preparasyon

Mete tout engredyan yo nan yon veso epi melanje byen. Aplike idratan natirèl sa a sou tout kò ou ak mouvman sikilè dou, de preferans apre yon douch.

Anplis de sa, lwil macadamia tou se gwo pou idrat po sèk ak kutikul dezidrate.

5. Idratan beny ak kamomiy

Benyen an idrate ki fèt ak lèt, francha avwan ak kamomiy se yon altènatif ekselan pou moun ki soufri soti nan po sèk paske li gen pwopriyete idratan ki ede idrat po la.

Engredyan

• 4 gwo kiyè kamomiy sèk;
• 500 ml lèt antye;
• 120 g flak avwan tè.

Metòd preparasyon

Kamomiy ak lèt ​​yo ta dwe melanje nan yon bokal epi kenbe yo nan frijidè a lannwit lan. Nan denmen maten filtre melanj lan epi ajoute sa ki nan bokal la nan yon basen ak dlo tyèd, flokon yo avwan yo ta dwe tè ak Lè sa a, ajoute nan beny lan idratan. Li rekòmande pou moun nan rete nan beny sa a pou apeprè 15 minit epi apresa sèk po a san li pa fwote epi aplike yon losyon pou kenbe po a imid.

Engredyan sa yo nan beny natirèl gen pwopriyete ki ede idrat po sèk epi redwi demanjezon an ki anjeneral akonpaye sechrès po.

6. Super benyen idratan

Beny nan èrbal pou po sèk se yon bon fason yo adousi po a ak idrat li, bay po a ak yon gade ki an sante, bèl ak jivenil.

Engredyan

• 200 g farin avwàn;
• 2 gwo kiyè kamomiy;
• 2 gwo kiyè sèk petal leve;
• 2 gwo kiyè lavand sèk.

Mòd Preparasyon

Melanje francha avwan yo ak kamomiy, lavand ak petal leve. Mete 50 gram melanj sa a nan sant yon twal koton, mare l nan yon "pake" epi mete l nan dlo a pandan basen an plen.

Sa a se yon fason ekselan nan swen pou po ou ak bon jan kalite ak nan yon pri ki ba. Pran yon beny èrbal omwen 2 fwa nan yon semèn se ase yo bay yon po lis ak idrate pou moun ki toujou ap soufri soti nan po sèk.

7. Idrat beny èrbal

Yon tretman natirèl ekselan pou po sèk se yon beny prepare ak plant medsin tankou confortable ak lwil pou egzanp, ki gen pwopriyete ki idrat ak adousi po sèk.

Engredyan:

• 2 gwo kiyè clearance confortable;
• 2 gwo kiyè rasin alteia;
• 2 gwo kiyè petal leve;
• 2 gwo kiyè fèy kamomiy.

Mòd Preparasyon:

Pou prepare remèd lakay sa a, jis mete tout engredyan yo nan yon twal trè limyè ak mens tankou mouslin pou egzanp ak mare ak fisèl, fòme yon pake ki dwe ajoute nan beny lan. Se konsa, yo ta dwe mete pake a nan basen an pandan li ap ranpli ak dlo tyèd.

Sa a tretman natirèl pou po sèk pral ede adousi po a ak idrat li akòz pwopriyete yo nan rasin comfrey ak alteai, pandan y ap kamomiy ak petal leve fòme yon parfen kalme pou po a, kite li yon sèl la ak yon pi bèl, jèn ak an sante. aspè. Se konsa, remèd lakay sa a se yon gwo opsyon pou nenpòt moun ki vle fè yon tretman bote efikas san yo pa depanse anpil.

8. lwil endijèn idrate kò a

Yon gwo lwil nourisan endijèn pou po sèk se lwil abriko paske li gen pwopriyete ki ede idrat po a, menm nan moun ki gen po ki pi sansib.

Engredyan

• 250 g grenn abiko;
• 500 ml lwil zanmann dous.

Mòd Preparasyon

Kraze grenn yo ak Lè sa a, mete yo nan yon veso an vè, ranpli ak lwil zanmann dous. Lè sa a, kenbe nan yon kote solèy pou 2 semèn, epi, apre tan sa a, aplike chak jou sou po a apre ou fin benyen oswa itilize li touswit apre èksfolyasyon po a.

Esansyèl swen pou po sèk

Moun ki soufri soti nan po sèk ak siplemantè sèk ka benefisye lè yo ajoute sou 2 gwo kiyè nan lwil zanmann, macadamia oswa grenn rezen a 100 ml nan yon krèm idratan kò yo ke yo anjeneral itilize. Anplis de sa fè po a fèmen, ranplir lwil natirèl nan po a, ede kenbe li byen idrate ak gratis nan fant. Anplis de sa, li nesesè pou bwè anpil dlo, menm jan idratasyon po a tou depann de kantite dlo moun nan bwè chak jou.

Lòt swen pou po sèk yo enkli:

• Lave figi ou avèk savon likid epi pa janm nan yon bar, de preferans avèk aktif idratan, tankou siwo myèl, pou egzanp;
• Toning figi a ak yon losyon tonik ki pa gen alkòl;
• Idrat po a ak yon krèm idratan ak yon teksti limyè ak mou, se konsa yo pa fèmen porositë yo, de preferans ki baze sou lanolin, pou egzanp;
• Pwoteje po a avèk itilizasyon yon krèm pwotèj kont solèy.

Anplis de sa, li enpòtan pou konsome manje ki rich nan vitamin E, tankou pistach ak nwa Brezil, epi bwè anpil likid, espesyalman dlo, ki nan adisyon a pwomosyon hydrasyon soti nan anndan an deyò epi li netwaye kò a. Dekouvri lòt manje ki rich nan vitamin E.

Tcheke plis konsèy pou swen pou po nan kò a ak figi pa gade videyo sa a: