Poukisa mwen gen doulè sou tèt pye mwen?

Kontan

• Ki sa ki lakòz doulè sou tèt pye a?
• Kijan yo dyagnostike doulè a?
• Kouman yo trete doulè a?
• Pespektiv

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Doulè nan pye a

Pye nou yo te fè leve nan pa sèlman zo ak misk, men ligaman ak tandon, tou. Pati sa yo pote tout pwa kò nou tout lajounen, kidonk li pa anpil nan yon sipriz ke doulè nan pye se relativman komen.

Pafwa, nou pral santi doulè nan tèt pye nou ki ka alèz lè w ap mache e menm kanpe toujou. Doulè sa a ka twò grav oswa grav, tou depann de kòz la ak limit la nan nenpòt ki aksidan posib.

Ki sa ki lakòz doulè sou tèt pye a?

Doulè sou tèt pye a ka koze pa kondisyon diferan, ki pi komen nan yo ki akòz twòp nan aktivite tankou kouri, sote, oswa kikin.

Kondisyon ki te koze pa abuze gen ladan yo:

• Extensor tendonitis: Sa a se koze pa abuze oswa sere-sere soulye. Tandon yo ki kouri ansanm tèt la nan pye a ak rale pye a egal vin anflame ak douloure.
• Sinis tarsi sendwòm: Sa a se ra ak karakterize kòm yon tarsi sinis anflame, oswa kanal la yo te jwenn ant talon pye a ak zo a nan cheviy la. Kondisyon sa a lakòz doulè nan tèt pye a ak deyò cheviy la.
• Kase estrès nan zo nan pye yo: Doulè ka lakòz patikilyèman nan ka zo kase nan zo yo metatarsyèn, ki yo sitiye nan tèt la nan pye yo. Blesi sa a ap gen chans pou gen anflamasyon kòm yon sentòm.

Lòt kòz doulè sou tèt pye a ka gen ladan:

• gout, ki ka lakòz toudenkou, doulè entans nan jwenti a nan baz la nan gwo zòtèy la
• spurs zo, ki se kwasans douloure ki fòme ansanm jwenti ou, nan jwenti yo nan pye ou pa zòtèy ou yo
• periferik neropatik, ki lakòz doulè, pikotman, oswa pèt sansasyon ki ka gaye soti nan pye yo nan pye yo
• komen malfonksyònman nè peroneal, ki se malfonksyònman nan yon branch nan nè a syatik ki ka lakòz pikotman ak doulè nan tèt la nan pye a, ansanm ak feblès nan pye a oswa janm pi ba yo

Kijan yo dyagnostike doulè a?

Si ou gen doulè nan pye ki pèsistan ki dire pi lontan pase yon semèn malgre tretman lakay ou, ou ta dwe pran yon randevou pou wè doktè ou. Ou ta dwe rele doktè ou tou si doulè ou grav ase pou anpeche ou mache, oswa si ou gen doulè boule, pèt sansasyon, oswa pikotman sou pye ki afekte a. Ou ka rele doktè jeneral ou, ki moun ki ka refere w bay yon podyat.

Lè ou pran yon randevou ak doktè ou, yo pral mande w sou nenpòt ki lòt sentòm ak fason potansyèl pye ou te kapab blese. Yo ka mande sou aktivite fizik ou ak nenpòt ki blesi sot pase yo nan pye ou oswa cheviy.

Lè sa a, doktè ou pral egzamine pye ou. Yo ka peze sou diferan zòn sou pye a yo wè ki kote ou santi doulè. Yo ka mande w tou pou mache ak fè egzèsis tankou woule pye ou pou evalye seri mouvman ou.

Pou teste pou tendonit ekstansyon, doktè ou ap mande ou flechi pye ou anba, ak Lè sa a, eseye rale zòtèy ou moute pandan w ap reziste. Si ou santi doulè, tendonit ekstansyon gen anpil chans kòz la.

Si doktè ou sispèk yon zo kase, ka zo kase, oswa zo Spurs, yo pral bay lòd pou yon X-ray nan pye a.

Lòt tès doktè ou ka fè yo enkli:

• tès san, ki ka idantifye kondisyon tankou gout
• yon MRI yo gade pou domaj nan nè a peroneal

Kouman yo trete doulè a?

Paske pye nou sipòte pwa tout kò nou an, yon aksidan twò grav ta ka vin yon yon sèl pi vaste si li ale trete. Chèche tretman rapid si ou sispèk yon aksidan enpòtan.

Tretman depann sou kòz ki kache nan kondisyon an epi li ka gen ladan:

• terapi fizik, ki ka ede trete kondisyon tankou neropatik periferik, tendonit ekstansyon, ak domaj nan nè a peroneal
• yon bòt jete oswa mache pou blesi tankou zo kase oswa ka zo kase
• NSAIDs oswa lòt dwòg anti-enflamatwa, ki ka ede diminye enflamasyon, ki gen ladan enflamasyon nan gout
• tretman lakay ou

Tretman lakay ou ka ede ak doulè nan pye nan anpil ka. Ou ta dwe repoze epi rete sou pye ki afekte a otank posib. Ou ka aplike glas nan zòn ki afekte a pou ven minit nan yon moman, men pa plis. Lè ou oblije mache, mete soulye sipò, ki byen sere ki pa twò sere.

Pespektiv

Pifò nan kòz doulè sou tèt pye a trè trete, men yo bezwen trete anvan doulè a ​​ak aksidan vin pi mal. Si ou gen doulè nan tèt la nan pye a, eseye rete nan pye ou otank posib pou omwen senk jou epi aplike glas nan zòn ki afekte a pou pa plis pase 20 minit nan yon moman. Si tretman lakay ou pa sanble yo ede apre senk jou, pran yon randevou ak doktè ou.