Kisa pou mwen manje lè mwen pa ka moulen

Kontan

• Manje rekòmande
• Manje pou evite
• Meni Rejim pou moun ki pa ka moulen

Lè ou pa ka moulen, ou ta dwe manje krèm, pate oswa likid, ki ka manje avèk èd nan yon pay oswa san fòse moulen, tankou labouyl, smoothie fwi ak soup nan blenndè a.

Sa a ki kalite manje endike nan ka operasyon nan bouch, mal dan, dan ki manke, enflamasyon nan jansiv yo ak griv. Nan moun ki granmoun aje, konsomasyon nan manje krèm ak fasil-a-moulen fè manje pi fasil ak anpeche malnitrisyon, tou ede yo anpeche toufe ak konplikasyon tankou nemoni. Nan ka sa yo, ideyal la se pou granmoun aje yo dwe akonpaye pa yon nitrisyonis, ki moun ki pral preskri yon rejim alimantè apwopriye selon kondisyon sante yo, epi, lè sa nesesè, preskri sipleman manje ki pral ede ranfòse pasyan an.

Manje rekòmande

Lè ou pa ka moulen, manje ki ka itilize nan rejim alimantè a pou kenbe bon nitrisyon yo se:

• Bouyon ak soup pase nan blenndè a;
• Mens oswa ze vyann, ak pwason, ajoute nan soup yo likid oswa akote pure a;
• Ji ak vitamin nan fwi ak legim;
• Fwi kwit, griye oswa kraze;
• Byen kwit diri ak legim pure tankou pòmdetè, kawòt oswa joumou;
• Legum kraze, tankou pwa, chich oswa lantiy;
• Lèt, yogout ak fwomaj krèm, tankou lètkaye ak rikota;
• ​Labouyl;
• Ti kal pen pen nan lèt, kafe oswa bouyon;
• Likid: dlo, te, kafe, dlo kokoye.
• Lòt moun: jelatin, konfiti, pouding, krèm glase, magarin, bè;

Li enpòtan pou sonje ke granmoun aje ki toufe souvan ta dwe evite bwè likid, sitou lè yo kouche, menm jan sa ogmante toufe. Manje ki pi fasil yo vale yo krèm, nan teksti an nan pouding ak pure. Difikilte pou vale yo rele dysphagia, epi yo ka mennen nan pwoblèm grav tankou nemoni. Gade sentòm maladi sa a nan: Difikilte pou vale.

Manje ki pèmèt yo

Manje pou evite

Pandan peryòd la lè li difisil pou moulen ak vale, youn ta dwe evite manje difisil, kroustiyan ak sèk, tankou:

• Sèk pen, pen griye, biskwit, sereyal kroustiyan;
• Yogout ak moso fwi;
• Legim kri;
• Fwi antye, nan bwat oswa seche;
• Tout vyann oswa pwason.

Anplis de sa nan evite manje sa yo, ou ta dwe manje tou dousman yo anpeche manje a soti nan blese maleng bouch oswa sa ki lakòz gagging.

Manje entèdi

Meni Rejim pou moun ki pa ka moulen

Tablo sa a montre yon egzanp yon meni 3 jou ak manje ki pa bezwen moulen e ki fasil pou vale.

Nan ka kote gen yon gwo pèt nan pwa akòz difikilte manje, yo ta dwe konsilte yon doktè oswa nitrisyonis evalye eta a nan sante ak adapte rejim alimantè a.