Pa gen Jounen Rejim: 3 Rejim ki pi ridikil tout tan

Kontan

• Revizyon pou

Èske w te konnen ke jodi a se ofisyèl entènasyonal pa gen okenn rejim alimantè a? Kreye pa Mary Evans Young nan DietBreakers nan Angletè, li nan selebre sou 6 me atravè mond lan nan bi pou yo pote konsyans de presyon yo dwe mens, souvan nan manje ak pwa mani e menm manje maladi ak operasyon pèdi pwa. ta selebre jou a pa lis twa rejim yo ki pi ridikil nou te tande pale de.

3 Rejim fou

1. Rejim soup chou. Yon rejim alimantè kote ou bèl sèlman manje soup chou? Pandan ke sa ta ka oke nan Jou St Patrick a, pale sou yon trennen raz! Twò ba nan kalori ak san ke anpil nitrisyon oswa pwoteyin, rejim sa a se jis ridikil.

2. Mèt Geri. Asire w, pwav kayèn ka ede rev metabolis ou ak siprime apeti ou, men sa pa vle di li ta dwe anpeche ou manje manje tout ansanm. Sa a melanj de ji sitwon, siwo erab ak pwav ka lakòz gwo pwa-pèt, men jis konnen ke li sitou soti nan dlo ak pèt la nan tisi nan misk. Se konsa. Non. Cool.

3. Rejim Twinkie la. Pa menm fè nou kòmanse sou sa a sou. Twinkies? Vrèman. Pandan ke rejim sa a se prèv ke koupe kalori vin rezilta, li sètènman pa an sante. Yon rejim ki rich nan fwi, legim, grenn antye ak pwoteyin mèg se byen lwen siperyè.

Sonje byen, sèl fason pou pèdi pwa se atravè yon bon rejim alimantè, aktivite regilye ak anpil lanmou pwòp tèt ou! Ala bon sa bon Pa gen jou rejim alimantè!

Jennipher Walters se CEO ak ko-fondatè sit entènèt k ap viv an sante FitBottomedGirls.com ak FitBottomedMamas.com. Yon antrenè pèsonèl sètifye, antrenè fòm ak jesyon pwa ak enstriktè egzèsis gwoup, li gen tou yon MA nan jounalis sante ak regilyèman ekri sou tout bagay sa yo kondisyon fizik ak byennèt pou plizyè piblikasyon sou entènèt.

Revizyon pou