Nouvo krèm pwotèj kont solèy ki pèmèt ou absòbe Vitamin D.

Kontan

• Revizyon pou

Ou konnen krèm pwotèj kont solèy la totalman nesesè pou pwoteksyon kansè po ak anti-aje. Men, youn nan dezavantaj yo nan SPF tradisyonèl yo se ke li tou bloke kapasite kò ou a tranpe moute nan vitamin D ou jwenn nan solèy la. (Asire w ke ou pa tonbe pou sa yo mit SPF ou bezwen sispann kwè.) Jiska kounye a.

Chèchè nan Boston University Medical Center te kreye yon nouvo fason yo devlope yon krèm pwotèj kont solèy ki pral tou de pwoteje ou kont reyon danjere pandan y ap toujou pèmèt kò ou yo pwodwi vitamin D. Apwòch yo dekri nan jounal la. PLOS Youn. Pifò krèm pwotèj kont solèy kounye a sou mache a pwoteje kont reyon iltravyolèt A ak reyon iltravyolèt B, lèt ou bezwen pwodwi vitamin D.

Lè yo chanje konpoze chimik yo, chèchè yo te kreye Solè D (ki deja vann nan solèy Ostrali) ak objektif pou ede moun jwenn plis vitamin D natirèl chak jou. (Apeprè 60 pousan nan nou yo kounye a vitamin D ensufizant, ki mete nou nan risk pou depresyon e menm ups chans nou yo pou jwenn sèten kalite kansè.) Fòmil la pou Solè D-ki se kounye a SPF 30-bann soti kèk nan iltravyolèt la. B-blockers, ki pèmèt po ou yo pwodwi jiska 50 pousan plis vitamin D.

Pwoblèm se, bloke reyon UVB se yon trè, trè bon bagay. Reyon UVB yo se rezon ki fè ou jwenn sunburns, epi yo menm tou yo lakòz twò bonè aje ak kansè po. Solè D toujou pwoteje ou kont pi fò nan reyon UVB solèy la, men li pèmèt yon sèl longèdonn espesifik nan limyè a yo rive jwenn po ou yo kòmanse pwosesis la nan sentèz vitamin D.

Gen kèk ekspè ki ensèten. "Li sèlman pran kèk minit nan ekspoze solèy pou kò ou yo pwodwi vitamin D a li bezwen chak jou," di Sejal Shah, M. D. yon dèrmatolog nan New York City. "Twòp ekspozisyon iltravyolèt ka aktyèlman kraze vitamin D nan kò ou."

Èske jwenn kèk plis vitamin D pwodwi reyon vo risk pou yo plis domaj solèy lè w ap soti pwan reyon tout jounen an? Pwobableman pa, dapre Shah. "Li finalman li pi an sekirite pou pran yon sipleman vitamin D olye ke ekspoze tèt ou nan solèy twòp," li te di. Chache konnen ki jan yo chwazi pi bon sipleman vitamin D. Si w reyèlman enkyete w sou vitamin D ensufizant, pale ak doktè ou.

Revizyon pou