Jou Nasyonal Lapriyè: Benefis Sante Lapriyè

Kontan

• Revizyon pou

Jodi a se Jounen Nasyonal oswa Lapriyè e kèlkeswa afilyasyon relijye ou genyen (si genyen), pa gen okenn dout ke gen anpil benefis nan lapriyè. An reyalite, pandan ane yo, chèchè yo te etidye efè lapriyè a sou kò a epi yo te jwenn kèk rezilta trè etonan. Li pou senk an tèt priyè lapriyè oswa yo te konekte espirityèlman ka ede sante ou - pa gen pwoblèm ki moun oswa ki sa ou priye!

3 Benefis Lapriyè Sante

1. Jere emosyon. Selon yon etid 2010 nan jounal la Sikoloji Sosyal chak trimès, lapriyè ka ede jere ak sante eksprime doulè emosyonèl ki gen ladan maladi, tristès, chòk ak kòlè.

2. Diminye sentòm opresyon yo. Yon etid ki soti nan mwa pase a pa chèchè nan University of Cincinnati te jwenn ke adolesan iben ki gen opresyon eksperyans sentòm pi mal lè yo pa lè l sèvi avèk espirityèl pou siviv tankou lapriyè oswa detant.

3. Diminye agresyon. Yon seri etid ki site nan la Pèsonalite ak Sikoloji Sosyal Bilten soti nan Ohio State University yo te montre ke moun ki ap pwovoke pa kòmantè ensilte nan men yon etranje montre mwens kòlè ak agresyon touswit apre si yo te priye pou yon lòt moun apre kont lan. Reflechi sou sa pwochenn fwa yon moun koupe ou nan trafik!

Epitou, moun ki priye regilyèman yo te jwenn ki gen pi ba san presyon, mwens tèt fè mal, mwens enkyetid ak mwens atak kè!

Jennipher Walters se CEO ak ko-fondatè sit entènèt k ap viv an sante FitBottomedGirls.com ak FitBottomedMamas.com. Yon antrenè pèsonèl sètifye, antrenè fòm ak jesyon pwa ak enstriktè egzèsis gwoup, li gen tou yon MA nan jounalis sante ak regilyèman ekri sou tout bagay sa yo kondisyon fizik ak byennèt pou plizyè piblikasyon sou entènèt.

Revizyon pou