Ta-Da! Panse majik eksplike

Kontan

• Egzanp komen nan panse majik
• Rituèl ak tradisyon
• Sipèstisyon ak vye istwa madanm yo
• Asosyasyon
• E relijyon?
• Li ka gen kèk benefis
• Konfò
• Optimis
• Konfyans
• Li te gen enkonvenyan li yo, tou
• Li pafwa yon sentòm sante mantal
• Twoub obsession-konpulsif
• Anksyete
• Eskizofreni
• Chèche èd
• Konnen siy yo
• Liy anba la

Panse majik refere a lide ke ou ka enfliyanse rezilta a nan evènman espesifik pa fè yon bagay ki pa gen okenn enpòtans sou sikonstans yo.

Li trè komen nan timoun yo. Sonje kenbe souf ou ale nan yon tinèl? Oswa ou pa kite fant twotwa pou dedomajman pou manman ou a?

Panse majik ka pèsiste nan laj majè, tou.

Ou te pwobableman vini nan tèm ak lefèt ke monstr pa viv anba kabann lan, men ou ta ka toujou tcheke (oswa fè yon so kouri nan kabann), jis nan ka.

Oswa petèt ou gen yon ekipe chans ou mete lè w ap espere bagay sa yo ale fason ou.

Anjeneral pale, pa gen anyen mal ak swiv rituèl oswa supèrstisyon. Pafwa, menm si, panse majik kapab yon siy nan yon kondisyon sante mantal.

Egzanp komen nan panse majik

Panse majik Pops leve tout kote. Kèk egzanp yo trè inivèsèl, pandan ke lòt moun ta ka inik nan yon kilti sèten.

Rituèl ak tradisyon

Panse sou:

• frape sou bwa pou anpeche malè
• mete yon atik chans nan rad
• fè yon volonte sou yon pisanli, zo zo, oswa bouji anivèsè nesans
• sote etaj la 13th oswa nimewo chanm nan konsepsyon bilding lan

Sa yo se tout egzanp nan panse majik. Ou fè bagay sa yo lakòz yon rezilta espesifik.

Sipèstisyon ak vye istwa madanm yo

Panse majik pa toujou konsantre sou fè bagay sa yo ale byen.

Sa yo sipèstisyon komen yo tou egzanp nan panse majik:

• Mache anba yon nechèl pote malè.
• Kase yon glas ap lakòz 7 ane nan move chans.
• Move bagay vini an twa.
• Yon chat nwa travèse chemen ou pote move chans (anpil pwopriyetè chat atravè lemond ta sipliye diferan).

Asosyasyon

Yon lòt kalite panse majik enplike nan ki lye ak rezilta espesifik nan yon bagay ki pa ka dirèkteman lakòz yo.

Pa egzanp:

• Ou rele byen fò sè ou, se konsa li tonbe ajenou, li frape tèt li.
• Rekòmanse telefòn ou pral fè ke tèks ou te ap tann pou montre moute.
• Machin fin vye granmoun ou pral finalman, finalman kòmanse, si ou jis sipliye li difisil ase.

E relijyon?

Gen kèk moun ki konsidere relijyon yon fòm panse majik. Sepandan, li enpòtan yo konsidere kontèks la nan background yon moun lè li rive deba sa a.

Asire w, gen kèk moun ki gen kwayans ki sanble tankou panse majik bay moun ki pa fè pati menm kilti a oswa relijyon. Pou yon ate, pou egzanp, lapriyè ta ka sanble tankou yon fòm panse majik.

Men, panse majik jeneralman enplike nan fè bagay ou konnen - fon - pa pral afekte rezilta final la nan yon bagay. Pifò moun relijye kenbe kwayans yo kòm verite, se konsa relijyon se pa nesesèman yon egzanp nan panse majik.

Li ka gen kèk benefis

Se konsa, poukisa moun pratike rituèl epi mete estòk nan supèrstisyon, sitou si yo konnen pa gen okenn baz lojik pou yo?

Konfò

Pratik ak kwayans sa yo ka ofri yon sans de konfò nan yon mond lajman enprevizib. Panse majik ta ka ede w santi w plis nan kontwòl sou bagay sa yo ou reyèlman pa gen okenn fason pou jere.

Lè ou pa gen anyen lòt bagay yo rete kole sou, kwayans sipèstisye ka diminye detrès oswa fristrasyon, menm si yo pa gen aktyèlman pouvwa.

Si sitiyasyon an fè vire fason ou te espere, anjeneral sa ranfòse kwayans ou nan sipèstisyon an. Ou aced ke egzamen ou te enkyete w sou? Natirèlman ou te fè. Ou te itilize kreyon chans ou.

Optimis

Pouvwa a nan panse pozitif kapab tou konsidere kòm panse majik, nan yon fason. Pa gen okenn sipò syantifik pou lide ke panse bon ka geri kondisyon sante fizik tankou depresyon oswa kansè.

Prèv fè sijere, sepandan, ke rete pozitif ka chanje pespektiv ou ak ede ou jere estrès ak depresyon pi fasil.

Ogmantasyon optimis kapab tou fè li pi fasil pou remake bon bagay bò kote ou, sa ki ka ede soulaje detrès emosyonèl. Menm si sante ou ka pa amelyore fizikman, yon pespektiv amelyore ka pafwa ede ou santi ou yon ti jan pi byen, tout menm bagay la.

Li ka ede ou tou rive nan yon attitude kote ou santi ou pi byen ekipe yo pran etap konkrè nan adrès pwoblèm w ap fè eksperyans.

Konfyans

sijere tou sipèstisyon ta ka gen yon enpak pozitif sou pèfòmans.

Kenbe dwèt ou kwaze, kenbe yon cham chans, oswa ki vle yon moun chans lè li di "Kase yon janm!" ka ede ranfòse konfyans, sa ki ka mennen nan pi bon pèfòmans.

Li te gen enkonvenyan li yo, tou

Tout benefis sa yo sou kote, panse majik ka gen kèk dezavantaj.

Si ou mete tout lafwa ou nan supèrstisyon ak rituèl san ou pa konsidere lòt posiblite oswa fè efò nan pwòp ou a, ou ka gen yon tan difisil reyalize siksè.

Evite syans-apiye tretman an favè panse majik kapab tou gen konsekans grav si w ap fè fas ak yon pwoblèm sante grav oswa ki menase lavi.

Panse majik ka jwenn espesyalman difisil lè li enplike nan yon objè. Reflechi sou sa kreyon chans. Menm si ou te etidye pou plizyè èdtan, ou pa t 'santi ki kapab acing tès la san yo pa kreyon ou.

Men, e si ou deplace kreyon an? Pandan yon tès, ou ta ka enkyete ou pèdi li pou tout tan. Sa a pè, nan vire, te kapab fè li difisil yo konsantre sou tès aktyèl la.

Lè ou echwe tès la, ou blame li sou pa gen kreyon chans ou - pa konsidere lòt la, kòz plis chans: estrès ou sabote pèfòmans ou.

Li pafwa yon sentòm sante mantal

Pafwa, panse majik ka sèvi kòm yon sentòm nan yon kondisyon sante kache mantal. Sa a ki kalite panse majik anjeneral santi l enkontwolab ak kreye yon anpil nan detrès.

Isit la nan yon gade nan ki jan panse majik ka pòp moute nan kondisyon diferan.

Twoub obsession-konpulsif

Panse majik (yo rele tou ideyasyon majik) souvan rive kòm yon pati nan maladi obsession-konpulsif (OCD). Moun ki gen OCD tipikman angaje yo nan rituèl espesifik, oswa kontrent, nan trankil panse yo obsession yo fè eksperyans.

Yon moun ta ka kwè, pou egzanp, yo pral antre nan yon aksidan machin sof si yo tape kapo machin yo twa fwa.

Pandan ke gen kèk moun ki gen OCD fè rituèl sa yo san yo pa reyèlman kwè yo gen pouvwa, lòt moun gen yon konviksyon fò ke li pap fè seremoni an ta gen konsekans negatif.

Anksyete

Moun ki gen enkyetid souvan gen nan panse majik.

Pou egzanp, ou ta ka:

• pase anpil tan mangonmen sou rezilta ki gen mwens chans oswa reyalis
• kwè planifikasyon pou chak rezilta negatif posib ka pwoteje ou kont rezilta sa yo
• jwenn li difisil yo pran aksyon konkrè paske nan enkyetid ou yo

Eskizofreni

Te panse majik tou te lye nan maladi spectre eskizofreni.

Youn jwenn sipò pou yon asosyasyon fò ant panse majik ak alisinasyon oditif nan moun k ap viv ak eskizofreni.

Moun ki gen eskizofreni ta ka:

• kwè yo gen pouvwa espesyal
• kwè yo dwe pran aksyon espesifik pou pwoteje kont sa ki mal
• mete siyifikasyon gwo twou san fon oswa siyifikatif nan sa kap pase chak jou

Chèche èd

Si w ap mande ki sa ki separe òdinè panse majik soti nan panse majik ki ta ka poze kòz pou enkyetid, li ta ka ede yo panse a li an tèm de severite.

Men yon egzanp: Anpil moun kwè nan etranje, oswa fòm lavi ekstraterès. Yon moun ki gen pwoblèm panse majik ta ka pran sa a yon ti kras pi lwen, kwè:

• Etranje egziste.
• Yo abite nan kò imen ak plan evantyèlman abite tout limanite.
• Mete yon koulè espesifik oswa kalite metal ofri kèk pwoteksyon kont etranje yo.

Kòm yon rezilta, yo ka sèlman mete ki koulè espesifik ak toujou kenbe kèk nan ki metal nan pòch yo. Sa lakòz pwoblèm lè yo oblije mache nan yon detektè metal oswa mete yon inifòm pou travay.

Yo ta ka tou fè eksperyans yon anpil nan enkyetid si yo pèdi ki moso metal pandan y ap soti pou yon mache epi yo pa gen yon ranplasman imedyat.

Konnen siy yo

An jeneral, li nan yon bon lide pou pale ak yon terapis sou panse majik lè:

• Li lakòz detrès.
• Li afekte lavi chak jou.
• Ou pa ka kontwole panse ou.
• Panse ou deklanche ankouraje fè mal tèt ou oswa lòt moun.
• Santiman ou sanble dwòl ak pèsistan.

Pale ak yon terapis ka ede tou si ou fè eksperyans lòt sentòm sante mantal ansanm ak panse majik, espesyalman si yo sanble yo gen kèk koneksyon.

Sentòm sa yo ka gen ladan:

• yon atitid pèsistan ki ba
• konpòtman konpulsif
• pè twòp oswa enkyetid
• chanjman atitid
• wè oswa tande bagay okenn lòt moun pa ka wè ni tande
• yon bezwen sèvi ak sibstans ki sou fè fas ak sentòm sa yo

Liy anba la

Okazyonèl panse majik se trè nòmal. Li Pops leve nan lavi pifò moun detanzantan. Pi souvan pase pa, li nan san patipri inofansif e yo ka menm gen yon benefis kèk.

Se konsa, kenbe sou cham chans ou, men konsidere pale ak yon terapis si w ap enkyete w sou entansite a oswa gravite nan rituèl ou oswa kwayans.

Crystal Raypole te deja travay kòm yon ekriven ak editè pou GoodTherapy. Jaden li yo enterese gen ladan lang Azyatik ak literati, tradiksyon Japonè, kwit manje, syans natirèl, pozitivite sèks, ak sante mantal. An patikilye, li angaje nan ede diminye stigma alantou pwoblèm sante mantal.