Konsèy Rejim pou myelom miltip

Kontan

• Ponp fè
• Ren-zanmitay konsèy rejim alimantè
• Risk enfeksyon
• Bulk moute sou fib
• Epis li moute
• Pespektiv

Myèl miltip ak nitrisyon

Myelom miltip se yon kalite kansè ki afekte selil plasma yo, ki se yon pati nan sistèm iminitè ou an. Selon Sosyete Ameriken Kansè, plis pase 30,000 moun nan Etazini yo pral fèk dyagnostike ak myelom miltip nan 2018.

Si ou gen myelom miltip, efè segondè chimyoterapi ka lakòz ou pèdi apeti ou epi sote manje. Ou santi ou akable, deprime, oswa pè sou kondisyon an kapab tou fè li difisil pou ou pou w manje.

Kenbe bon nitrisyon enpòtan, sitou pandan w ap sibi tretman an. Myelom miltip ka kite ou ak ren domaje, iminite redwi, ak anemi. Kèk konsèy rejim alimantè ki senp ka ede w santi w pi byen epi ba ou fòs pou ou goumen.

Ponp fè

Anemi, oswa yon kantite globil wouj ki ba, se yon konplikasyon komen nan moun ki gen myelom miltip. Lè selil plasma kansè nan san ou miltipliye, pa gen ase plas pou globil wouj ou yo.Esansyèlman, selil kansè yo foul moun deyò epi detwi sa yo ki an sante.

Yon konte globil wouj ki ba ka lakòz yon varyete de pwoblèm, ki gen ladan:

• fatig
• feblès
• santi frèt

Nivo ki ba nan fè nan san ou ka lakòz tou anemi. Si ou te devlope anemi paske nan myelom miltip, doktè ou ka sijere ke ou manje plis manje ki gen fè. Yon ogmantasyon nan nivo fè ka ede w santi w mwens fatige epi yo pral ede tou kò ou fè plis globil wouj nan sante.

Bon sous fè gen ladan yo:

• mèg vyann wouj
• rezen chèch
• klòch piman
• kale
• Jèrm Brussel
• patat
• bwokoli
• fwi twopikal, tankou mango, papay, anana, ak gwayav

Ren-zanmitay konsèy rejim alimantè

Myelom miltip lakòz tou maladi ren nan kèk moun. Kòm kansè nan foul moun soti selil san an sante, li ka lakòz yon pann nan zo yo. Sa enpòtan paske zo ou lage kalsyòm nan san ou. Selil plasma kansè kapab tou fè yon pwoteyin ki ale nan san ou.

Ren ou yo bezwen travay pi rèd pase nòmal nan pwosesis pwoteyin siplemantè a ak kalsyòm siplemantè nan kò ou. Tout travay siplemantè sa a ka lakòz ren ou yo domaje.

Tou depan de ki jan ren ou yo fonksyone, ou ka bezwen ajiste rejim alimantè ou a pwoteje ren ou. Ou ta ka bezwen koupe sou kantite sèl, alkòl, pwoteyin, ak potasyòm ou manje.

Kantite dlo ak lòt likid ou bwè ka oblije restriksyon si ren ou yo grav domaje. Ou ka bezwen manje mwens kalsyòm si nivo kalsyòm nan san ou yo wo paske pòsyon nan zo ou yo detwi nan kansè nan. Mande doktè ou anvan ou fè nenpòt chanjman dyetetik akòz maladi ren.

Risk enfeksyon

Ou gen yon pi gwo risk pou enfeksyon pandan w ap trete pou myelom miltip. Sa a se paske sistèm iminitè ou konpwomèt pa tou de kansè ak tretman chimyoterapi. Lave men ou souvan epi rete lwen moun ki malad ka ede w anpeche w kenbe rim sèvo ak lòt viris.

Diminye risk enfeksyon ou an plis toujou pa evite manje kri. Vyann kwit, susi, ak ze kri ka pote bakteri ki ka fè ou malad menm lè sistèm iminitè ou se parfe sante.

Lè iminite ou redwi, menm fwi ak legim ki pa te kale ka poze yon risk pou sante ou. Kwit manje manje ou a minimòm rekòmande tanperati entèn yo touye nenpòt ki bakteri ki ka prezan epi ki ka anpeche w gen yon maladi ki fèt nan manje.

Bulk moute sou fib

Gen kèk dwòg chimyoterapi ki ka lakòz konstipasyon. Ogmante konsomasyon fib ou ak bwè anpil dlo. Manje ki gen anpil fib genyen ladan yo:

• grenn antye tankou farin avwàn ak diri mawon
• fwi sèk tankou rezen chèch, fig frans, abriko, prun
• pòm, pwa, ak zoranj
• bè
• nwa, pwa, ak lantiy
• bwokoli, kawòt, ak Aticho

Epis li moute

Yon etid te montre ke kurkumin nan sipleman, yon konpoze yo te jwenn nan timerik la epis, ka diminye risk ou pou yo vin rezistan a sèten dwòg chimyoterapi. Sa a ede asire dwòg yo chimyoterapi se yon opsyon tretman efikas. Pli lwen rechèch ki nesesè yo etabli yon lyen fèm ant kurkumin ak ralanti rezistans nan dwòg chimyo.

Rechèch sou sourit tou sijere ke kurkumin ka ralanti kwasans lan nan selil myelom miltip.

Anpil moun soufri soti nan kè plen ak vomisman kòm yon efè segondè nan chimyoterapi. Manje Bland ka pi fasil sou vant ou, men si ou ka okipe manje ak yon ti kras plis epis, eseye yon Curry ki fèt ak timerik. Moutad ak kèk kalite fwomaj gen ladan tou timerik.

Pespektiv

Èske w gen myelom miltip se yon defi pou nenpòt moun. Men, manje yon rejim alimantè ki an sante ka ede w viv pi byen ak sa a kalite kansè. Kò ou bezwen gaz nourisan pou rete fò, si ou gen konplikasyon tankou anemi oswa maladi ren.

Koupe sou ti goute trete ak bagay dous. Ranpli plak ou olye ak fwi ak legim fre, pwoteyin mèg, ak grenn antye. Ansanm ak terapi ak medikaman, vitamin ak mineral ou manje pandan tan sa a ka ede kò ou geri.