Tout sa ou ta dwe konnen sou nerom Morton a

Kontan

• Ki sentòm yo?
• Ki sa ki lakòz neurom Morton a?
• Kilè ou ta dwe wè yon doktè?
• Kouman yo trete nerom Morton a?
• Tretman konsèvatif ak kay
• Piki
• Operasyon
• Kisa ou ka atann?
• Ki sa ki nan pespektiv a?
• Kisa ou ka fè pou anpeche repetition?

Apèsi sou lekòl la

Neuronòm Morton a se yon kondisyon benen men douloure ki afekte boul la nan pye a. Li te rele tou yon nerom intermetatarsyen paske li sitiye nan boul la nan pye a ant zo metatarsyen ou.

Li rive lè tisi a ozalantou yon nè ki mennen nan yon zòtèy epesir soti nan iritasyon oswa konpresyon. Li pi souvan rive ant zòtèy yo twazyèm ak katriyèm, men li ka rive tou ant zòtèy yo dezyèm ak twazyèm. Li pi souvan rive nan moun ki gen laj mwayen, espesyalman fanm ki gen laj mwayen.

Ki sentòm yo?

Doulè, souvan tanzantan, se sentòm prensipal neromòn Morton an. Li ka santi tankou yon doulè boule nan boul la oswa pye ou oswa tankou w ap kanpe sou yon mab oswa ti wòch nan soulye ou oswa yon chosèt grap-up.

Zòtèy ou yo ka santi angoudi oswa pikotman jan doulè a ​​gaye deyò. Ou ka gen difikilte pou mache nòmalman akòz doulè a. Ou pa pral gen nenpòt anfle aparan sou pye ou, menm si.

Pafwa ou ka gen neromom Morton san okenn sentòm. Yon ti etid soti nan 2000 revize dosye medikal soti nan 85 moun ki te gen pye yo D 'ak D sonorite mayetik (MRI). Etid la te jwenn ke 33 pousan nan patisipan yo te neuroma Morton a, men pa gen doulè.

Ki sa ki lakòz neurom Morton a?

Se neuroma Morton a souvan ki te koze pa soulye ki twò sere oswa ki gen pinga'w wo. Soulye sa yo ka lakòz nè yo nan pye ou yo vin konprese oswa irite. Nè a irite epesir ak piti piti vin pi douloure kòm yon rezilta nan presyon an sou li.

Yon lòt kòz posib se yon anomali pye oswa demach, ki ka mennen nan enstabilite epi li ka tou mete presyon sou yon nè nan pye ou.

Se neuroma Morton a souvan ki asosye avèk:

• pye plat
• ark segondè
• oyon
• zòtèy mato

Li la tou ki asosye ak aktivite tankou:

• aktivite espò repetitif, tankou kouri oswa espò rakèt, ki ogmante presyon sou boul la nan pye a
• espò ki mande pou soulye sere, tankou ski oswa balè

Pafwa, yon rezilta neuroma soti nan aksidan nan pye an.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen doulè nan pye ki pa ale menm apre ou fin chanje soulye ou oswa kanpe aktivite ki ta ka responsab, wè doktè ou. Neuròn Morton a ka trete, men si li pa trete san pèdi tan li ka mennen nan domaj nè pèmanan.

Doktè ou ap mande ou ki jan doulè a ​​te kòmanse ak fizikman egzamine pye ou. Yo pral mete presyon sou boul la nan pye ou yo epi li deplase zòtèy ou yo wè ki kote ou gen doulè. Yon doktè pral anjeneral kapab fè dyagnostik neromòn Morton a jis nan yon egzamen fizik ak pa diskite sou sentòm ou yo.

Pou regle lòt kòz posib pou doulè ou, tankou atrit oswa yon ka zo kase estrès, doktè ou ka pafwa bay lòd pou tès D '. Sa yo ka gen ladan:

• X-reyon règ soti atrit oswa ka zo kase
• imaj ultrason yo idantifye anomali nan tisi mou
• yon MRI yo idantifye anomali tisi mou

Si doktè ou sispèk yon lòt kondisyon nè, yo ka fè yon elèktromiyografi tou. Tès sa a mezire aktivite elektrik ki te pwodwi pa misk ou yo, sa ki ka ede doktè ou pi byen konprann kouman nè ou fonksyone.

Kouman yo trete nerom Morton a?

Tretman depann de gravite sentòm ou yo. Doktè ou pral anjeneral itilize yon plan gradye. Sa vle di ou pral kòmanse ak tretman konsèvatif ak deplase sou tretman pi agresif si doulè ou toujou.

Tretman konsèvatif ak kay

Tretman konsèvatif kòmanse ak lè l sèvi avèk sipò ark oswa kousinen pye pou soulye ou. Sa yo ede soulaje presyon an sou nè ki afekte a. Yo ka san preskripsyon (OTC) foure oswa koutim fèt pa preskripsyon nan anfòm pye ou. Doktè ou ka sijere tou asasen doulè OTC oswa dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid, tankou ibipwofèn (Advil, Motrin) oswa aspirin.

Lòt tretman konsèvatif yo enkli:

• terapi fizik
• etann egzèsis dekole tandon ak ligaman
• masaj boul la nan pye ou
• egzèsis ranfòse je pye ou ak zòtèy
• repoze pye ou
• aplike glas nan zòn fè mal

Piki

Si doulè ou toujou, doktè ou ka eseye piki kortikoterapi oswa dwòg anti-enflamatwa nan zòn nan nan doulè. Yo ka itilize yon piki anestezi lokal tou pou angoudi nè ki afekte a. Sa ka ede soulaje doulè ou tanporèman.

Alkòl piki sclerosing se yon lòt remèd ki ka bay soulajman doulè kout tèm. Yon etid alontèm te jwenn ke se sèlman 29 pousan nan moun ki te gen piki alkòl rete sentòm-gratis, sepandan.

Operasyon

Lè lòt tretman echwe pou pou bay soulajman, doktè ou ka sijere operasyon. Opsyon chirijikal ka gen ladan:

• nerèktomi, kote yo retire yon pati nan tisi nè a
• operasyon kriyojenik, ke yo rele tou neuroablasyon kriyojenik, kote nè yo ak djenn myelin ki kouvri yo yo mouri lè yo itilize tanperati ekstrèmman frèt
• operasyon dekonpresyon, kote presyon sou nè a soulaje pa koupe ligaman ak lòt estrikti alantou nè a

Kisa ou ka atann?

Tan rekiperasyon ou a pral depann de gravite neromòn Morton ou ak kalite tretman ou resevwa a. Pou kèk moun, yon chanjman nan soulye pi laj oswa foure soulye bay soulajman rapid. Lòt moun ka mande pou piki ak kalman pou jwenn soulajman sou tan.

Tan rekiperasyon chirijikal la varye. Rekiperasyon an nan operasyon dekonpresyon nè se rapid. Ou pral kapab pote pwa sou pye a epi sèvi ak yon soulye Matlasye touswit apre operasyon an.

Rekiperasyon an pi long pou yon nerèktomi, sòti nan 1 a 6 semèn, tou depann de ki kote koupe chirijikal la fèt. Si ensizyon an se nan pati anba pye ou, ou ka bezwen sou beki pandan twa semèn epi ou gen yon tan rekiperasyon pi long. Si Ensizyon an se sou tèt la nan pye a, ou ka mete pwa sou pye ou touswit pandan w ap mete yon bòt espesyal.

Nan tou de ka yo, ou pral oblije limite aktivite ou yo epi chita ak pye ou anlè anwo nivo kè ou osi souvan ke ou kapab. Ou pral gen tou kenbe pye a sèk jiskaske ensizyon an geri. Doktè ou pral chanje abiye chirijikal la nan 10 a 14 jou. Konbyen tan apre sa ou ka retounen nan travay pral depann de konbyen lajan travay ou mande pou ou yo dwe sou de pye ou.

Nan yon nan ka yo, neuroma Morton a ka repete apre tretman inisyal la.

Ki sa ki nan pespektiv a?

Tretman konsèvatif pote moun ki gen soulajman nerom Morton a 80 pousan nan tan an. Gen kèk etid alontèm nan rezilta tretman chirijikal, men klinik la Cleveland rapòte ke operasyon efektivman dispans oswa diminye sentòm nan 75 a 85 pousan nan ka yo.

Estatistik konpare rezilta yo nan tretman diferan yo limite. Yon ti etid 2011 te jwenn ke 41 pousan nan moun ki chanje soulye yo mande pou pa gen okenn tretman plis. Nan moun ki te resevwa piki, 47 pousan te wè amelyorasyon epi yo pa t 'bezwen plis tretman. Pou moun ki bezwen operasyon, 96 pousan amelyore.

Kisa ou ka fè pou anpeche repetition?

Youn nan fason ki pi fasil yo anpeche repetition nan nerom Morton a se mete bon kalite soulye.

• Evite mete soulye sere oswa soulye ak pinga'w wo pou peryòd tan ki long.
• Chwazi soulye ki gen yon bwat zòtèy lajè ak anpil plas pou wiggle zòtèy ou yo.
• Si doktè a rekòmande li, mete yon insert òtotik yo pran presyon sou boul la nan pye ou.
• Mete chosèt Matlasye, ki ka ede pwoteje pye ou si ou kanpe oswa mache anpil.
• Si ou patisipe nan atletik, mete soulye ki Matlasye pou pwoteje pye ou.
• Si ou kanpe pou peryòd tan ki long nan kwizin nan, nan yon enskri lajan kach, oswa nan yon biwo kanpe, jwenn yon tapi antifatigue. Sa yo tapi kousen ka ede bay soulajman nan pye ou.

Ou ka vle wè tou yon terapis fizik pou yon woutin nan detire ak egzèsis ranfòse janm ou ak je pye.