Morit Summers vle pou tout moun sispann fikse sou pèdi pwa

Kontan

• Revizyon pou

Antrenè Morit Summers te konstwi yon gwo repitasyon sou fè kondisyon fizik aksesib a tout moun, kèlkeswa fòm, gwosè, laj, pwa, oswa kapasite. Fondatè Fòm Fòm, ki moun ki antrene kliyan celeb ki gen ladan Ashley Graham ak Danielle Brooks, kwè ke tout moun se kapab reyalize objektif kondisyon fizik yo. Men, gen kèk fwa lè kenbe yon atitid kò-pozitif pou lòt moun pran yon sans emosyonèl.

Nan yon pòs Instagram, Summers louvri moute sou ki jan, dènyèman, yon anpil nan kliyan li yo te pote plent sou pa pèdi ase pwa. "Pandan tout karyè mwen, mwen te toujou pi gwo pase kliyan mwen oswa omwen yon anpil nan yo," li te ekri nan pòs la. "Se pa nan dènye ane yo kèk ke kliyantèl mwen an te kòmanse gen plis fanm [ki] mwen te kapab aktyèlman gen rapò ak [ki moun ki] ka gen rapò ak mwen. Mwen koute anpil moun pote plent sou grès vant yo, yo ke yo te manje fò anpil, ke yo pa ta dwe te gen ki pitza. Pifò nan tan an mwen ka okipe emosyon mwen epi pale moun desann epi bay kèk mo nan bon konprann. Dènyèman, mwen gen yon tan pi difisil ak sa a. " (Ki gen rapò: ete Morit pa t 'kite kò-wont sispann li soti nan vin yon antrenè Celebrity)

Summers klarifye ke kliyan li yo pa pwoblèm nan, men pito, li se konsantre inplakabl sosyete a sou pèdi pwa. "Mwen gen kèk nan kliyan yo dopest yo deyò, yo se reyèlman badass, moun ak fanm ki ap chanje mond lan men yo toujou nou wè ke pa gen pwoblèm ki jan etonan moun yo ki pwa se bagay la sèlman nenpòt moun ki gen sousi pou," li te pataje. "Mwen f * * * ing sou li!"

"Fanm sa yo, yo tout bèl andedan ak deyò, yo se fanm k ap travay di karyè ki te fè li posib pou fanm tankou m 'yo dwe yon pwopriyetè biznis fi, yo dwe yon fi anyen reyèlman," Summers kontinye. "Poukisa nou kontinye kite sosyete a detèmine kijan nou santi nou?" (Ki gen rapò: Mwen pa kò pozitif oswa negatif, mwen jis mwen)

Summers te ajoute ke sante li pa kote li vle ye kounye a tou, sa ki fè mete sou yon devan pozitif pou kliyan li yo pi difisil. vwayaj imaj e ke pa gen moun ki iminize kont lit mantal ki antoure chanjman kò yo. Men, malgre sa li ap pase nan entèn, pèdi pwa toujou se pa priyorite nimewo li. "Mwen vle raple tout moun ke mwen se pi lou a mwen te janm, e konsa mwen emosyonèlman fè fas ak sa tou," antrenè a revele. "Men, mwen te pran yon desizyon yon trè lontan de sa ke mwen pa t 'vle lavi m' vire toutotou pwa mwen an. Ke mwen pa t 'vle panse sou tout bagay sèl mwen te manje ak enkyete sou ki jan grès mwen ye. Sa mwen didn 't vle travay deyò (yon bagay mwen renmen), epi fè li tout sou pèdi pwa. " (Ki gen rapò: Poukisa Jwenn ~ Balans ~ se pi bon bagay ou ka fè pou sante w ak Fòm Woutin)

"Pa gen okenn kè kontan nan k ap viv tankou sa," li te ekri. "Li pa kapab, e mwen pa vle li konsantre m '." Sèl rezon ki fè Summers di ke li gen sousi pou pwa li kounye a se ke li gen kèk "pwoblèm sante" li bezwen ranje, li te ekri. "Mwen pa enkyete w sou nimewo a sou echèl la," li te repete.

Malgre ki mennen pa egzanp ak kenbe priyorite li yo nan chèk, tande plent kliyan li 'sanble sanble yo te dirije naratif entèn Summers' waver - tankou se nati a trètr ak kontajye nan rejim alimantè a toksik ak kilti pèdi pwa. "Li fè m 'mande si fanm sa yo ki [peze] plis pase 100 liv mwens pase [mwen], panse yo se gra, [lè sa a] mwen dwe yon kay," Summers te ekri.

Men, fon, antrenè a di li konnen ke se pa vre. Li te pataje. "Se konsa, mwen konnen ke menm si mwen peze plis pase 100 liv plis, se pa sa yo wè. Men, se pa pwen an antye? Sa gwosè pa gen pwoblèm? Sa pèsonalite, travay di, jantiyès, ak sa nou bay tounen nan mond lan se sa ki enpòtan? Mwen pi plis pase kò mwen an. Mwen fò, entelijan, ak travayè! "

Kòm Summers montre, konsantre sou viktwa ki pa echèl pèmèt ou travay nan direksyon devlope yon seri ki konsistan, konpòtman an sante pandan w ap kenbe sante mantal ou ak estim pwòp tèt ou nan chèk -, epi, menm pi enpòtan, yo rekòlte yon sans de akonplisman ak valè ki pa gen anyen fè ak pèdi pwa. (Rapèl: pwa se pa pi bon bawomèt sante an premye.)

Paske franchman, sa w ap pase byen fon anndan kò w (wi, tankou sèvo w ak kè w) pi enpòtan de tout fason. Kòm Summers te konsa elokans mete l 'devan: Ou se pi plis pase sa ou wè nan glas la. Bay tèt ou respè sa - ou merite li.

Revizyon pou