Menopoz ak je sèk: Ki sa ki nan lyen an?

Kontan

• Menopoz ak je sèk: Poukisa li rive
• Faktè risk nan je sèk pou fanm sibi menopoz
• Menopoz ak je sèk: Tretman
• Medikaman san preskripsyon
• Medikaman sou preskripsyon
• Tretman altènatif
• Konplikasyon nan je sèk
• Pespektiv pou menopoz ak je sèk

Apèsi sou lekòl la

Nan ane yo pandan tranzisyon menopoz ou, ou pral ale nan anpil chanjman ormon. Apre menopoz, kò ou fè mwens òmòn repwodiktif, tankou estwojèn ak pwojestewòn. Nivo ki ba nan estwojèn ka gen enpak sou sante ou nan yon varyete fason ak lakòz sentòm alèz, tankou kliyot cho.

Youn nan sentòm yo pi piti li te ye nan menopoz se je sèk. Je sèk yo koze pa pwoblèm ak dlo nan je ou.

Tout moun gen yon fim dlo ki kouvri ak grese je yo. Fim nan chire se yon melanj konplèks nan dlo, lwil oliv, ak larim. Je sèk rive lè ou pa pwodwi ase dlo nan je oswa lè dlo nan je ou yo efikas. Sa ka lakòz yon santiman courageux, tankou yon bagay nan je ou. Li kapab tou mennen nan pike, boule, vizyon twoub, ak iritasyon.

Menopoz ak je sèk: Poukisa li rive

Kòm moun ki gen laj, pwodiksyon chire diminye. Lè ou gen plis pase 50 ogmante risk pou je sèk ou, kèlkeswa sèks ou.

Fanm aprè menopoz, sepandan, yo patikilyèman tendans je sèk. Hormmòn sèks tankou androjèn ak estwojèn afekte pwodiksyon dlo nan kèk fason, men relasyon an egzak se enkoni.

Chèchè yo te itilize asime ke nivo estwojèn ki ba yo te lakòz je sèk nan fanm apre menopoz, men nouvo envestigasyon yo konsantre sou wòl androjèn yo. Androjèn yo se òmòn sèks ke tou de gason ak fanm genyen. Fanm yo gen pi ba nivo androjèn yo kòmanse, ak nivo sa yo diminye apre menopoz. Li posib ke androjèn jwe yon wòl nan jere balans lan delika nan pwodiksyon dlo.

Faktè risk nan je sèk pou fanm sibi menopoz

Tranzisyon an nan menopoz k ap pase piti piti sou kou a nan anpil ane. Nan ane ki mennen jiska menopoz (yo rele perimenopoz), anpil fanm kòmanse fè eksperyans sentòm chanjman ormon, tankou kliyot cho ak peryòd iregilye. Si ou se yon fanm ki gen plis pase 45 an, w ap tou nan risk pou yo devlope pwoblèm nan je sèk.

Je sèk se sa doktè rele yon maladi multifaktoryèl, ki vle di ke plizyè bagay diferan ka kontribye nan pwoblèm nan. Tipikman, pwoblèm je sèk sòti nan youn oswa plis nan bagay sa yo:

• diminye pwodiksyon chire
• dlo nan je siye (evaporasyon dlo)
• dlo nan je efikas

Ou ka diminye risk pou je sèk pa evite deklanche anviwònman an. Bagay ki mennen nan evaporasyon dlo yo enkli:

• lè sezon fredi sèk
• van
• aktivite deyò tankou ski, kouri, ak bato
• èkondisyone
• lantiy kontak
• alèji

Menopoz ak je sèk: Tretman

Anpil fanm ki gen menopoz je sèk mande si terapi ranplasman òmòn (HRT) ka ede yo. Repons lan klè. Pami doktè, li nan yon sous konfli. Gen kèk etid ki montre ke je sèk amelyore ak HRT, men lòt moun yo montre ke HRT fè sentòm je sèk pi grav. Pwoblèm nan kontinye ap deba.

Pi gwo etid kwa-seksyonèl la nan dat te jwenn ke alontèm HRT ogmante risk ak gravite nan sentòm je sèk. Chèchè yo te jwenn ke pi gwo dòz koresponn ak sentòm vin pi mal. Epitou, fanm yo pi long te pran ranplasman òmòn, pi grav sentòm je sèk yo te vin.

Lòt opsyon tretman sèk je gen ladan sa ki annapre yo.

Medikaman san preskripsyon

Plizyè medikaman san preskripsyon (OTC) ki disponib pou trete pwoblèm kwonik nan je sèk. Nan pifò ka yo, dlo nan je atifisyèl yo pral ase pou fasilite sentòm ou yo. Lè w ap chwazi nan mitan anpil gout je OTC sou mache a, kenbe nan tèt ou bagay sa yo:

• Gout ak préservatifs ka irite je ou si ou itilize yo twòp.
• Gout san préservatifs yo san danje yo itilize plis pase kat fwa chak jou. Yo vini nan gout sèl ki sèvi.
• Lubrifyan odè ak jèl bay yon kouch ki dire lontan epè, men yo ka nwaj vizyon ou.
• Gout ki diminye wouj ka enèvan si yo itilize twò souvan.

Medikaman sou preskripsyon

Doktè ou ka preskri diferan kalite medikaman depann sou kondisyon ou:

• Dwòg pou diminye enflamasyon palpebral. Anfle alantou kwen nan po je ou ka kenbe lwil ki nesesè nan melanje ak dlo nan je ou. Doktè ou ka rekòmande antibyotik oral pou kontrekare sa.
• Dwòg diminye enflamasyon korn. Enflamasyon sou sifas je ou ka trete avèk preskripsyon gout je. Doktè ou ka sijere gout ki gen sikosporin medikaman iminitè-siprime (Restasis) oswa kortikoterapi.
• Foure je. Si dlo nan je atifisyèl yo pa ap travay, ou ka eseye yon ti insert ant palpebral ou ak grenn je ki tou dousman degaje yon sibstans lubrifyan pandan tout jounen an.
• Dwòg ki ankouraje dlo nan je. Dwòg ki rele cholinergics (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) ede ogmante pwodiksyon dlo. Yo disponib kòm yon grenn, jèl, oswa gout je.
• Dwòg ki fèt nan pwòp san ou. Si ou gen je grav sèk ki pa reponn a lòt tretman, gout je ka fèt nan pwòp san ou.
• Lantiy kontak espesyal. Lantiy kontak espesyal ka ede pa pyèj imidite ak pwoteje je ou kont iritasyon.

Tretman altènatif

• Limite tan ekran ou. Si w ap travay nan yon òdinatè tout jounen an, sonje pran repo. Fèmen je ou pou kèk minit, oswa bat je repete pou kèk segond.
• Pwoteje je ou. Linèt solèy ki vlope nan figi a ka bloke van ak lè sèk. Yo ka ede lè w ap kouri oswa monte bisiklèt.
• Evite deklanche. Iritan tankou lafimen ak polèn ka fè sentòm ou yo vin pi grav, menm jan ak aktivite tankou monte bisiklèt ak bato.
• Eseye yon imidite. Kenbe lè a lakay ou oswa biwo imid ka ede ou.
• Manje byen. Yon rejim alimantè ki rich nan omega-3 asid gra ak vitamin A ka ankouraje pwodiksyon dlo an sante.
• Evite lantiy kontak. Lantiy kontak ka fè je sèk vin pi mal. Pale ak doktè ou sou chanje linèt oswa lantiy kontak ki fèt espesyalman.

Konplikasyon nan je sèk

Si ou gen je kwonikman sèk, ou ka fè eksperyans konplikasyon sa yo:

• Enfeksyon. Dlo nan je ou pwoteje je ou soti nan mond lan deyò. San yo, ou gen yon risk ogmante nan enfeksyon nan je yo.
• Domaj. Je sèk grav ka lakòz enflamasyon ak fwotman sou sifas je a. Sa ka lakòz doulè, ilsè kornen, ak pwoblèm vizyon.

Pespektiv pou menopoz ak je sèk

Menopoz lakòz chanjman nan tout kò ou. Si w ap fè eksperyans je sèk paske nan chanjman ormon, pa gen anpil ou ka fè lòt pase trete sentòm yo. Sepandan, anpil opsyon tretman sèk je ki disponib pou ede fasilite sistèm ou yo.