Bonbadman Lanmou: 10 Siy Lanmou anlè

Kontan

• Yo prodig ou ak kado
• Yo pa ka sispann konpliman ou
• Yo bonbade ou ak apèl nan telefòn ak tèks
• Yo vle atansyon divize ou
• Yo eseye konvenk ou ke ou se soulmates
• Yo vle angajman epi yo vle li kounye a
• Yo fache lè ou mete limit yo
• Yo ap tro bezwen
• Ou ap akable pa entansite yo
• Ou santi ou dezekilib
• Liy anba la

Lè ou fèk rankontre yon moun, yo te baleye nan pye ou ka santi plezi ak enteresan. Èske w gen yon moun douch ou ak afeksyon ak admirasyon se espesyalman grizant lè w ap nan premye etap yo nan yon nouvo relasyon.

Bonbadman renmen, sepandan, se yon lòt istwa. Li rive lè yon moun akable ou ak mo renmen, aksyon, ak konpòtman kòm yon teknik manipilasyon.

"Li souvan itilize pou pou genyen konfyans ou ak afeksyon pou yo ka satisfè yon objektif pa yo," eksplike Shirin Peykar, MA, yon maryaj ki gen lisans ak fanmi terapis.

Isit la nan yon gade nan kèk nan siy yo bonbadman renmen klasik. Si ou rekonèt kèk nan sa yo, li pa nesesèman vle di patnè ou se toksik, men koute entwisyon ou si moun nan ap eseye woo ou sanble twò bon yo dwe vre.

Yo prodig ou ak kado

Bonbadman renmen souvan enplike nan jès sou-tèt la, tankou voye ba ou kado apwopriye nan travay ou (plizyè douzèn Bouquets olye pou yo yon sèl, pou egzanp) oswa achte tikè avyon chè pou yon vakans, epi yo pa pran "non" pou yon repons.

Tout bagay sa yo ka sanble inofansif ase, men pwen an se manipile ou nan panse ou dwe yo yon bagay.

"Pi souvan, bonbadman lanmou fèt pa yon narsisis avèk entansyon pou fè desen ak pran kontwòl sou moun ki renmen bonbade," di konseye pwofesyonèl ki gen lisans Tabitha Westbrook, LMFT.

Yo pa ka sispann konpliman ou

Nou tout anvi admirasyon, men lwanj konstan ka fè tèt ou vire. Si yon moun nan eksprime lanmou mouri apre jis yon ti kantite tan, li nan yon potansyèl drapo wouj ki santiman yo pa otantik.

Gen kèk fraz komen, sou-a-tèt yo ta ka itilize yo enkli:

• "Mwen renmen tout bagay sou ou."
• "Mwen pa janm te rankontre nenpòt moun ki pafè tankou ou."
• "Ou se sèl moun mwen vle pase tan avèk yo."

Pou kont yo, fraz sa yo pa nesesèman danjere, men li enpòtan pou konsidere yo nan pi gwo kontèks konpòtman jeneral yon moun.

Yo bonbade ou ak apèl nan telefòn ak tèks

Yo rele, tèks, ak mesaj ou sou medya sosyal 24/7. Pandan ke yo te nan kominikasyon konstan se nòmal lè w ap premye date, li nan yon drapo wouj si kominikasyon an santi l yon sèl-sided ak vin de pli zan pli akablan yo.

Pran nòt si yo kòmanse voye tèks mesaj ou byen bonè nan maten ak chak èdtan sou lè a.

Yo vle atansyon divize ou

Lè konsantre ou se pa sou lòt moun nan, yo ta ka vin fache. Sa a ka sanble pouting lè w ap sou telefòn la ak zanmi oswa refize kite apre ou fin di ou gen nan travay bonè jou kap vini an.

"Vrè renmen pa vle tout tan ou ak enèji konsantre sou yo pou kont li," Westbrook mete aksan sou. "Yo respekte lòt angajman, lide, ak limit."

Yo eseye konvenk ou ke ou se soulmates

Di ou yo reve ke Bondye te di yo ou de ta dwe marye se yon taktik manipilasyon. Si sa yo di son dwa soti nan yon fim, pran atansyon, Westbrook nòt. "Hollywood se gwo pou amizman, men renmen vre ak relasyon pa sanble ak fim sa yo."

Gen kèk lòt bagay yo ta ka di:

• "Nou te fèt yo dwe ansanm."
• "Se sò ke nou te rankontre."
• "Ou konprann mwen plis pase nenpòt moun."
• "Nou ap soulmates."

Yo vle angajman epi yo vle li kounye a

Yon commando renmen ta ka presyon ou nan prese bagay sa yo ak fè gwo plan pou tan kap vini an. Yo pral mansyone bagay tankou maryaj oswa deplase nan ansanm lè ou te sèlman li te ye youn ak lòt yon ti tan.

Bagay la kenbe nan tèt ou, dapre Westbrook, se ke relasyon reyèl pran tan yo devlope. "Li trè fasil moun nan reyèlman ka renmen ou plis pase anyen nan mond lan nan 2 semèn. Oswa de jou. Oswa 2 èdtan. Oswa menm 2 mwa, "li eksplike.

Yo fache lè ou mete limit yo

Lè ou eseye di yo ralanti, yo pral kontinye eseye manipile ou jwenn sa yo vle. Yon lòt moun ki lejitimman gen sousi, nan lòt men an, ap respekte volonte ou epi fè bak.

"Bonm renmen tou fache sou nenpòt limit ki gen rapò ak aksè nan ou oswa ou aksepte montre yo nan 'renmen,' di Westbrook. "Se tankou yon tsunami nan afeksyon epi yo espere ou aksepte li tout."

Yo ap tro bezwen

Pa gen pwoblèm konbyen tan ak aksè ou ba yo, li pa janm sanble yo dwe ase. Men, mande tèt ou: Èske ou bailing sou zanmi paske yo pa ka kanpe yo dwe pou kont li? Oswa ou santi ou oblije reponn chak tèks paske yo te ba ou ki iPhone chè?

Yon moun toksik pral fè w santi ou dèt anvè yo pou yo ka konte sou ou lajounen kou lannwit.

Ou ap akable pa entansite yo

Yo pa janm vire desann cham lan ak sanble yo dwe kouri sou tout silenn lè w ap avèk yo. Ou pa janm konnen ki sa ou kapab espere soti nan yon moman nan pwochen an epi santi w presyon nan wè yo wonn revèy la.

Renmen lejitim gen UPS li yo ak Downs, men li la respè epi yo pa dominan, di Westbrook. "Li pasyan, kalite, ak dou."

Ou santi ou dezekilib

Lè ou renmen bonbade ka santi entoksikan an premye, men ou ta ka santi tou yon ti jan alèz, ap tann pou lòt soulye a lage.

Peye atansyon sou santiman sa yo enkyete, di Westbrook. "Li enpòtan yo dwe adapte ak entwisyon ou, kidonk, ou ka enfòme olye pou yo te pote ale nan renmen bonbadman taktik."

Liy anba la

Si ou se nan premye etap yo byen bonè nan yon relasyon ak tout bagay santi l tankou li k ap pase twò bonè, tcheke nan ak zantray ou. Sonje byen: tonbe nan renmen yo ta dwe gou, pa prese.

Si w ap enkyete patnè ou janbe lòt nan teritwa manipilatif, eseye rive soti nan yon zanmi ou fè konfyans, manm fanmi, oswa terapis sante mantal ki ka ede w evalye konpòtman yo.

Ou ka tcheke tou resous ki anba yo pou plis konsèy sou pwochen etap yo:

• Lanmou se Respè se yon liy asistans pou abi sou dat nasyonal ki ofri sipò epi ki bay enfòmasyon sou relasyon ak konpòtman malsen.
• One Love se yon fondasyon k ap ede sispann yon abi relasyon.

Cindy Lamothe se yon jounalis endependan ki baze nan Gwatemala. Li ekri souvan sou entèseksyon ki genyen ant sante, byennèt, ak syans nan konpòtman moun. Li ekri pou Atlantik la, magazin New York, lamòd adolesan, kwats, Washington Post, ak anpil lòt ankò. Jwenn li nan cindylamothe.com.