K ap viv ak yon moun ki gen Dejwe Alkòl: Ki jan yo sipòte yo - ak tèt ou

Kontan

• Sou dejwe alkòl
• Konprann dejwe alkòl
• Ki jan dejwe alkòl ka afekte yon kay
• Enpak dejwe alkòl sou timoun yo
• Konsèy pou viv ak yon moun ki gen yon dejwe alkòl
• Konsèy pou viv ak yon moun ki refè soti nan dejwe alkòl
• Takeaway

Sou dejwe alkòl

Se pa sèlman dejwe alkòl, oswa twoub itilizasyon alkòl (AUD), afekte moun ki genyen li, men li kapab tou gen efè enpòtan sou relasyon entèpèsonèl yo ak kay yo.

Si w ap viv ak yon moun ki gen AUD, li enpòtan pou w konprann ki sa ki dèyè dejwe alkòl ak pou aprann kijan pou fè fas. Isit la nan sa ou bezwen konnen simonte defi yo nan dejwe alkòl.

Konprann dejwe alkòl

Pati nan rezon ki fè dejwe alkòl se konsa répandus nan Etazini yo se akòz disponiblite lajè li yo ak abòdab konpare ak lòt sibstans ki sou, nan adisyon a lefèt ke li ka achte legalman.

Men, menm jan ak dejwe dwòg, se yon dejwe alkòl konsidere kòm yon maladi kwonik, oswa alontèm. Plis pase chans, moun ou renmen an konnen danje ki genyen nan AUD, men dejwe yo se tèlman pwisan ke yo gen yon tan difisil kontwole li.

Lè moun ou renmen an bwè oswa li gen sentòm retrè, atitid yo ka vin enprevizib. Yo ta ka zanmitay yon sèl moman, sèlman yo vin fache ak vyolan pwochen an. Selon Rezo Rekiperasyon Fondasyon yo, jiska de tyè nan ka vyolans ki gen rapò ak alkòl rive nan relasyon pwòch entèpèsonèl. Ka sa yo ka mete ou menm ak moun lakay ou an danje.

Ki jan dejwe alkòl ka afekte yon kay

Lè yon moun ki gen AUD ap viv nan kay ou, rès la nan manm fanmi ou ka nan risk pou efè negatif. Kèk nan risk ki pi komen yo se domaj nan byennèt emosyonèl ak mantal ou.

Èske w gen yon moun ki entoksike sou yon baz ki konsistan ka estrès ak lakòz enkyetid sou sa ki pral rive apre. Ou ta ka santi w koupab de sitiyasyon an, evantyèlman ki mennen nan depresyon. Dejwe moun ou renmen an ta ka kòmanse tou pran yon peyaj finansye.

Entoksikasyon kapab prezante tou lòt evènman enprevizib, ki gen ladan danje fizik. Lè ou anba enfliyans, moun ou renmen an ka vin fache e li ka fese. Yo gen anpil chans pa menm reyalize yo ap konpòte fason sa a, epi yo ka pa sonje yon fwa efè alkòl la mete la. Yon moun ki gen AUD ka vin fache oswa chimerik tou lè yo pa gen aksè a alkòl paske yo ap fè retrè.

Menm si moun ou renmen an pa vin vyolan nan AUD, yo ka toujou prezante danje sekirite nan kay la. Yo ka pa fè wòl yo yon fwa te fè ankò, epi yo ka deranje dinamik fanmi yo. Chanjman sa yo ka estrès pou tout fanmi an.

Enpak dejwe alkòl sou timoun yo

Si yon paran gen AUD, yon timoun ka fè eksperyans estrès twòp paske yo pa konnen ki atitid paran yo pral nan de jou an jou. Timoun yo pa kapab konte sou granmoun ki gen AUD, sa ki ka mete presyon sou yo. Yo ka riske tou pou lòt fòm vyolans fizik ak emosyonèl.

Timoun ki grandi ak yon paran ki gen AUD gen plis chans pou yo mal itilize alkòl tèt yo pita nan lavi yo. Yo ap tou nan yon pi gwo risk pou lòt defi, ki gen ladan difikilte fòme relasyon sere, bay manti, ak pwòp tèt ou-jijman.

Konsèy pou viv ak yon moun ki gen yon dejwe alkòl

Si yon moun ou renmen nan kay ou a gen AUD, konsidere konsèy sa yo pou fè lavi a pi jere:

• Konsidere sekirite ou an premye. Sa gen ladan tou moun ki pi vilnerab a efè vyolans fizik ak emosyonèl, tankou timoun ak bèt kay. Demenajman tanporè ka nesesè pou moun ou renmen an avèk AUD si sekirite ou menase.
• Mete restriksyon sou aksè nan lajan ou. Retire moun ou renmen an ak AUD nan nenpòt kont jwenti, oswa fèmen yo antyèman. Pa ba yo lajan kach, menm si yo di li nan pou lòt rezon san konte alkòl.
• Pa pèmèt. Si ou kontinye sipòte dejwe alkòl moun ou renmen an pa kite bagay sa yo rete jan bagay sa yo, ou ka pèmèt yo. Ou ka pèmèt moun ou renmen an si ou kontinye achte alkòl oswa ba yo lajan pou depanse nan dejwe tèt yo. Laperèz pou kòlè oswa vanjans ka gaz tankou konpòtman pèmèt. Men, yo nan lòd yo kraze sik sa a, li enpòtan pa bay nan.
• Mete kanpe yon entèvansyon. Sa a se yon opòtinite lè manm fanmi yon moun ou renmen an, zanmi, ak kòlèg travay yo tout reyini pou konvenk yo pou yo sispann bwè. Li enpòtan tou pou gen yon pati net prezan, tankou yon terapis.
• Jwenn moun ou renmen an nan yon pwogram tretman. Sa yo ka gen ladan pwogram rezidans pou ka pi entans nan AUD. Doktè ou ka ede rekòmande pi bon anfòm pou moun ou renmen an.

Li enpòtan tou pou adrese pwòp bezwen fanmi ou nan moman sa a. Asire w ke pitit ou yo ap manje yon rejim alimantè ki bon pou sante ak ap resevwa bon jan egzèsis ak dòmi.

Konsidere èd pwofesyonèl oswa sipò pou ou menm ak fanmi ou. Yon gwoup sipò pou konstwi koneksyon ak lòt moun k ap pase nan eksperyans menm jan an ka benefisye.

Terapi pale (oswa terapi jwe pou timoun ki pi piti) ka ede ou tou travay nan defi yo AUD ka prezante nan yon kay.

Konsèy pou viv ak yon moun ki refè soti nan dejwe alkòl

Aprè gerizon, gen kèk moun ki gen AUD ki ka bezwen sipò nan men zanmi ak fanmi. Ou ka ede pa ofri sipò enkondisyonèl, ki gen ladan abstrenn soti nan bwè tèt ou.

Li enpòtan tou pou mande moun ou renmen an dirèkteman kisa ou ka fè pou ede, sitou pandan evènman espesyal kote yo ka sèvi alkòl.

Prepare w si moun ou renmen an rplonje. Konprann ke rekiperasyon se yon vwayaj epi li pa nesesèman yon objektif yon sèl-fwa.

Takeaway

Lè w ap viv ak yon moun ki gen AUD, li enpòtan ke ou konprann ke ou pa t 'lakòz dejwe la. Se poutèt sa, ou pa ka ranje li sou pwòp ou a, swa.

AUD se trete epi jeneralman mande pou èd pwofesyonèl. Men kisa ou menm lè se sipò moun ou renmen an nan rekiperasyon yo. Ak pi wo a tout lòt bagay, pran mezi sa yo kenbe ou ak rès la nan kay ou an sekirite ak an sante.

Kristeen Cherney se yon ekriven endependan ak kandida PhD ki espesyalize nan kouvri sijè ki gen rapò ak andikap mantal, sante fanm, sante po, dyabèt, maladi tiwoyid, opresyon, ak alèji. Li la tou kounye a ap travay sou tèz l 'yo, ki eksplore entèseksyon nan syans andikap ak syans alfabetizasyon. Lè li pa fè rechèch oswa ekri, Cherney jwi ap resevwa deyò otank posib. Li tou pratike yoga ak choute-boksè.