Kisa pou fè pou bouch sèk (ak sa pou fè pou evite)

Kontan

• Ki sa ki ka kite bouch sèk ak jèrse
• Bouch sèk ak fann nan kwen an nan bouch la

Pase bè kakawo kapab yon bon solisyon pou kenbe bouch ou idrate ak mou, goumen sechrès ak fant ki ka prezan.

Sèvi ak yon lipstick san koulè ak SPF 15 krèm pwotèj kont solèy se tou yon bon èd pwoteje bouch ou, espesyalman nan jou frèt oswa lè yo pral ekspoze a solèy la. Lòt solisyon bon sa yo konbat bouch sèk ak jèrse se pou aplike pou yon kouch mens nan:

1. Sire myèl;
2. Lwil zanmann;
3. Lipstick ak bè karite;
4. Lipstick ak vitamin E;
5. Vazlin;
6. Lanolin;
7. Lwil oliv;
8. Aloès jèl, jis koupe fèy la epi aplike sou bouch yo, kite li aji pou apeprè 20 minit;
9. Bepantol krèm;
10. Lwil kokoye;
11. Grès kochon kochon oswa mouton;
12. Melanje 1 kiyè sir jenn fi, fonn nan yon beny dlo, ak 1 kiyè lwil zanmann ak Lè sa a, magazen nan yon veso ki piti yo.

Lè bouch yo an sante ankò, san yo pa fann, li rekòmande tou pou èksfolye yon fwa pa semèn. Yon bon fason endijèn se fwote 1 ti kiyè siwo myèl melanje ak sik sou bouch ou, fè ti mouvman sikilè. Apre sa, idrate bouch ou ak kèk nan balm yo susmansyone.

Tcheke ki jan yo prepare kèk balm lèv endijèn.

Ki sa ki ka kite bouch sèk ak jèrse

Sèk nan bouch yo ka koze pa sitiyasyon tankou:

• Dezidratasyon: Li ka rive soti nan pa bwè ase dlo, men kòz prensipal la se twòp swe.
• Abitid niche bouch yo: Krache se asid ak lè yo nan kontak konstan ak bouch yo, yo vin sèk epi yo ka vin fann;
• Tan frèt: Nan sezon otòn ak ivè tan an vin pi sèk epi bouch yo ka vin tèlman sèk ke yo ka kale ak krak paske yo pa gen selil grès pou pwoteje yo.
• Solèy ekspoze: Li rive lè moun nan ekspoze a solèy la pou yon tan long san pwoteksyon solèy nan bouch la, ki fini boule bouch yo epi kite yo sèk;
• Respire nan bouch la: Pasaj lè a nan bouch la sèch soti bouch yo menm plis epi yo ka vin sèk ak jèrse.
• Pandan tretman radyoterapi nan rejyon an tèt ak kou: Paske radyasyon gen tandans plis retire kouch dlo ki pwoteje bouch yo.
• Patdantifris ak silfat lauryl sodyòm: Sibstans sa a se enèvan epi li ka kite bouch yo sèk yon ti tan apre bwose dan ou;
• Mank vitamin B: Enjere ti vitamin B, prezan nan poul, zaboka, bannann ak pwa, tou favorize aparans nan bouch sèk.
• Twòp vitamin A: Konsome dòz twòp nan vitamin A, prezan nan bè, fwomaj, ze ak kawòt, ka kite bouch yo jèrse, men po a tou gen tandans vin trè zoranj.
• Psoriasis: Moun ki gen psoriasis gen plis chans pou gen bouch sèk
• Remèd akne, tankou tretinoin;
• Mete ki dire lontan lipstick ma, ki gen plon nan konpozisyon li yo;

Se konsa, nan adisyon a evite tout kòz sa yo li enpòtan tou pou pa sèvi ak lèv 24 èdtan, bwè anpil dlo epi yo pa mouye bouch ou ak krache.

Bouch sèk ak fann nan kwen an nan bouch la

Cheilitis se non kondisyon kote yon ti mal parèt nan kwen bouch la, ki douloure epi po a trè sèk e menm kale, sa ki rann li difisil pou louvri bouch la. Sa rive akòz kwasans lan nan fongis, oswa bakteri, akòz abitid la nan niche bouch ou toujou ap.

Pou konbat li ka itilize yon odè geri, ki endike pa doktè a oswa dantis, tankou Omcilon, pou egzanp. Aplike yon ti aloès Vera se tou yon remèd lakay gwo pou yon mal nan kwen an nan bouch ou.