Kristen Bell di nou sa li vrèman renmen viv ak Depresyon ak Anksyete

Kontan

• Revizyon pou

Depresyon ak enkyetid yo se de maladi mantal trè komen ke anpil fanm fè fas ak. Epi pandan ke nou ta renmen panse stigma a alantou pwoblèm mantal ki pral ale, gen toujou travay yo dwe fè. Ka an pwen: #HeadsTogether PSA Kate Middleton a, oswa kanpay sosyal kote fanm yo twit selfie kont depresyon pou konbat stigma sante mantal. Kounye a, Kristen Bell te mete tèt ansanm ak Child Mind Institute pou yon lòt anons pou pote plis atansyon sou enpòtans pou retire stigma sou pwoblèm sante mantal. (P.S. Gade fanm sa a avèk kouraj montre ki jan yon atak panik vrèman sanble)

Bell kòmanse pa pataje ke li gen eksperyans enkyetid ak / oswa depresyon depi li te 18. Li ale nan di telespektatè yo pa asime ke lòt moun pa lite ak pwoblèm sante mantal, tou.

"Sa mwen ta di pi piti mwen an se pa twonpe pa jwèt sa a nan pèfeksyon ke moun jwe," li te di. "Paske Instagram ak magazin ak televizyon montre, yo fè efò pou yon ayestetik sèten, ak tout bagay sanble tèlman bèl ak moun ki sanble tankou yo pa gen okenn pwoblèm, men imen tout moun nan."

Nan videyo a, Bell ankouraje tou moun yo gade nan resous sante mantal epi pa janm santi tankou pwoblèm sante mantal yo ta dwe kache oswa inyore. (Ki gen rapò: Ki jan yo jwenn pi bon terapis la pou ou)

Li di: "Pa janm santi w jennen oswa wont sou kiyès ou ye." "Genyen anpil bagay pou w santi w wont oswa wont. Si w bliye anivèsè nesans manman w, santi w wont pou sa. Si w gen tandans fè tripotay, santi w wont pou sa. Men, pa janm santi w wont oswa wont sou inik ou ye. . "

Retounen nan 2016, Bell te louvri sou batay li depi lontan ak depresyon nan yon redaksyon pou Deviz-e poukisa li pa rete an silans ankò. "Mwen pa t 'pale piblikman sou lit mwen ak sante mantal pou premye 15 ane yo nan karyè mwen," li ekri. "Men koulye a, mwen nan yon pwen kote mwen pa kwè anyen yo ta dwe tabou."

Bell te rele "stigma ekstrèm sou pwoblèm sante mantal," ekri ke li "pa ka fè tèt oswa ke poukisa li egziste." Apre yo tout, "gen yon bon chans ou konnen yon moun ki ap konbat ak li depi prèske 20 pousan nan granmoun Ameriken fè fas a kèk fòm maladi mantal nan lavi yo," li te eksplike. "Se konsa, poukisa nou pa pale sou li?"

Li te kontinye ensiste ke "pa gen anyen ki fèb sou difikilte ak maladi mantal" e ke, kòm manm nan "ekip imen," li nan sou tout moun yo travay ansanm vini ak solisyon yo. Li te tou pran yon pozisyon sou sante mantal chèk-ins, ki li kwè yo ta dwe "kòm woutin kòm ale nan doktè a oswa dantis la."

Bell te tou bay yon entèvyou gran tit Off Kamera ak Sam Jones, kote li te pale anpil verite sou fè fas ak enkyetid ak depresyon. Pa egzanp, menmsi li te fè konnen li se youn nan tifi popilè nan lekòl segondè, li pale sou fason li te toujou enkyete AF, ki te lakòz li fòme enterè ki baze sou moun ki bò kote l, olye ke dekouvri sa li te reyèlman. enterese nan. (Panse pantalon lame Cady a ak baskil nan Mean Girls.)

Bell di ke li byen koni konpòtman kè kontan se yon pati nan sa ki ankouraje li pataje yon bagay pèsonèl konsa. "Mwen te pale ak mari m ', e li te rive m' ke mwen sanble yo dwe trè petiyan ak pozitif," li te di nan yon entèvyou sot pase yo ak JODI A. "Mwen pa janm reyèlman pataje sa ki te resevwa m 'la ak poukisa mwen nan fason sa a oswa bagay sa yo ke mwen te travay nan. Apre sa, mwen te santi li te sòt de yon responsablite sosyal mwen te-a pa jis parèt yo dwe tèlman pozitif ak optimis. "

Li tèlman entérésan yo wè yon moun tankou Bell (ki moun ki fondamantalman epitomizes ke yo te yon adorabl ak pè moun yo te) dwe tèlman onèt sou yon sijè ki pa pale sou ase. Nou tout ta dwe kapab diskite sou fason presyon depresyon ak enkyetid ka vrèman santi-nou tout pral santi yo pi byen pou li. Gade tout entèvyou li anba a-li vo koute. (Apre sa, tande nèf lòt selebrite ki pale sou pwoblèm sante mantal.)

Revizyon pou