Jessica Gomes sou Fòm, Manje, ak Bote Faves

Kontan

• Revizyon pou

Li ka pa (ankò) dwe yon non nan kay la, men ou te sètènman wè figi l '(oswa kò li). Ekzotik la Jessica Gomes, yon modèl Ostralyen fèt nan desandan Chinwa ak Pòtigè, te onore paj sa yo nan senk sot pase yo Espò Illustrations chòtdeben edisyon e li te parèt sou kouvèti magazin anpil ki gen ladan MAXIM epi Lamòd Ostrali.

Kounye a n ap prepare pou lanse premye liy swen pou po li a, nou te rankontre sipèmodèl la nan mitan vwayaj Palm Springs ak Ostrali natif natal li. Li pataje sekrè bote vwayaj tèt li (yon mask nan vòl!), Poukisa li pa travay deyò pandan y ap vwayaje, e poukisa li panse ke yon abònman SHAPE se yon pi gwo priyorite.

FAPM: Li evidan ak sanble ekzotik ou, ou te fèt pou vedèt supermodel. Ki jan ou kenbe tèt ou nan fòm modèl tèt?

Jessica Gomes (JG): Premye pitit, mwen li fòm chak mwa! Li nan seryezman ale-a magazin mwen pou gwo konsèy ak konsèy ke tout fanm ka gen rapò ak. Osi lwen ke kapasite, mwen te modèl pou 10 ane e mwen te literalman eseye tout bagay. Finalman, mwen te jwenn yon bagay ki te chanje kò mwen ak reyèlman travay. Mwen baze nan L.A. kidonk mwen gen aksè nan estidyo antrenè selebrite Tracy Anderson a. Mwen travay soti twa a kat fwa nan yon semèn pou yon èdtan la ak reyèlman jwi klas yo enspire dans.

Atravè ane yo, mwen te aprann pa 'travay twòp' kò m '. Jou repo ant antrennman yo tèlman enpòtan! Nan kòmansman an, mwen ta travay deyò tankou fou, chak jou pou de zè de tan pa jou, epi mwen remake kò mwen ta jis kwoke sou grès la. Dòmi ase ak jou repo yo se yon priyorite kounye a.

FAPM: Ou mansyone alimantasyon. Nenpòt rejim espesyal? Mwen pa ta imajine ou manje brownies chak jou.

JG: (Ri). Avèk manje, mwen jis gen yon sèl règ; Mwen eseye rete lwen pen ak pasta! Anplis de sa, mwen manje tout bagay! Mwen swiv rejim alimantè Paleo (ke yo rele tou rejim alimantè Cavewoman) ki travay vrèman byen pou mwen. Nenpòt bagay ki ka naje, kouri, oswa ki grandi nan tè a gen dwa sou rejim alimantè a. Mwen te eseye ke yo te yon vejetalyen ak swiv yon rejim alimantè manje kri, men pa youn nan sa yo dirab lè ou vwayaje anpil. Omwen kounye a, mwen gen tòn opsyon kèlkeswa kote mwen ye.

FAPM: Ou vwayaje anpil, se konsa ki jan ou peze nan antrennman pandan w ap sou wout la?

JG: Depi mwen konn travay pandan map vwayaje, mwen rete aktif. Mwen jis fè yoga ak etann ak bwè anpil dlo ak manje sante. Li tèlman difisil paske nou gen tandans anvi manje tenten pandan nap vwayaje pou mwen pote ti goute pwòp mwen nan Whole Foods pou mwen pa tante.

FAPM: Ki sa ki kenbe ou motive?

JG: Mwen trè akonpli ak sa m ap fè e sa ede. Mwen toujou bezwen kenbe li deplase epi kontinye aprann nan fè pwojè etonan. Chak jou mwen reveye epi eseye enspire. Mwen di: 'Kisa m ka fè pou m fè jodi a pi bon pase yè.' Epitou, yon ti kras Riana, Kanye West, ak Jay Z sou èd iPod la tou!

FAPM: Ou ap kòmanse liy pwòp swen ou. Di nou sou li epi pataje sekrè swen po ou avèk nou.

JG: Depi mwen mwatye Chinwa, mwen renmen estetik Azyatik la dèyè pwodui kosmetik. Fanm Azyatik gen po etonan ak gen nan yon syans dèyè li. Yo sèvi ak botanik tankou te vèt, jinsang, ak diri, engredyan ki tout-natirèl ak ki gen anpil antioksidan, kidonk sa a se sekrè mwen an! Mwen te vle kreye yon bagay ke mwen konnen mache. Mwen santi mwen tankou yon syantis fache melanje fòmil! Mwen panse ke li enpòtan tankou fanm ke nou pataje sa nou te aprann ak pataje sekrè nou yo. Liy la pral soti nan apeprè yon ane oswa konsa.

FAPM: Ou vwayaje atravè mond lan epi nou konnen vole ka tèlman dezidrate! Ki jan ou fè kenbe po ou idrate?

JG: Pafwa mwen literalman ale dwat soti nan yon avyon nan yon tire foto. Li tèlman enpòtan mwen pa jwenn dezidrate, menm jan li montre nan po mwen. Asistan vòl yo panse mwen se yon sovaj men mwen pral pran sa yo mask twal idrate soti nan Amore Pasifik ak mete l 'pandan yon vòl long! Yo vini nan pakè pou yo fasil pou jete nan sak ou epi jete yo lè w fini! Epi chak maten ak chak swa, mwen netwaye figi mwen ak idrat. Mwen toujou asire ke mwen jwenn tout makiyaj mwen koupe nan fen jounen an, pa gen pwoblèm sa, ak èksfolyat de fwa nan yon semèn.

FAPM: E pou w prepare bikini po ou a? Nenpòt ke trik nouvèl la?

JG: Anjeneral mwen fè yon fwote sèl ak Lè sa a, jwenn yon tan espre anvan yon tire foto gwo. Menm yon san preskripsyon pwòp tèt-tanner travay kòm byen, jis ba ou ki lumineux natirèl ak fè w santi w plis konfyans!

FAPM: Ou se yon etwal reyalite lòt bò dlo. Nenpòt plan yo pouswiv ki nan eta yo?

JG: Mwen te gen emisyon televizyon mwen an nan Kore di, men li la tèlman etranj gen kamera swiv ou toupatou! Men, mwen di pa janm di pa janm. Mwen renmen televizyon ak fim Se konsa, sa a definitivman nan tan kap vini mwen an.

Revizyon pou