Jennifer Lopez ap fè yon defi 10-jou, ki pa gen sik, ki pa gen glusid

Kontan

• Revizyon pou

Jennifer Lopez ak Alex Rodriguez te inonde Instagram ak antrennman ki mennen #fitcouplegoals nan yon lòt nivo. Dènyèman, Duo a pwisan deside pran mani byennèt yo nan kwizin nan ak te fè yon 10-jou manje defi-konplètman nixing glusid ak sik nan rejim yo. (Ki gen rapò: Poukisa ou menm ak SO ou ta dwe travay ansanm J.Lo ak A-Rod Style)

A-Rod te premye moun ki afiche sou li sou yon semèn de sa. "Antre mwen ak Jennifer pou yon defi 10 jou. Pa gen glusid, pa gen sik. Ki moun ki nan?" li te ekri ansanm ak yon videyo nan koup la dekontrakte rale jiska jimnastik la nan yon Rolls-Royce. "Yon moun kache farin bonbon," li te kontinye. (Ki gen rapò: Rezon ki fè etone J.Lo te ajoute fòmasyon pwa nan woutin li)

Nan denmen, li afiche yon lòt foto nan tèt li kenbe yon moso jeyan nan stèk, li di: "Pa gen glusid + pa gen sik = anpil vyann." J.Lo te pataje tou sou Instagram ki jan premye 24 èdtan yo te deja, "te anseye [li] anpil bagay sou sa sik fè nan kò a."

Li pa t 'antre nan detay-men, ICYDK, sik ka aktyèlman byen depandans. An reyalite, jan nou te rapòte sa anvan, li stimul sèvo ou menm jan ak kokayin. Lè ou koupe l nèt, ou ta ka remake kèk chanjman radikal ki afekte tout bagay soti nan kè ou ak sèvo ou rive nan po ou ak jwenti. J.Lo, pou egzanp, remake yon chanjman nan enèji li-yon bagay ki se tou yon konsekans ale ba-karb.

"Se konsa, li vire soti, lè ou pa gen sik epi ou pa gen glusid, ou reyèlman grangou tout tan tout tan an," li te di nan yon lòt istwa Instagram. "Se konsa, nou isit la ap eseye figi konnen yon anpil nan ti goute bon."

Nan pwochen istwa a, li te pataje sa li t ap manje, ki gen ladan konkonb, piman wouj, Jell-O san sik, ton poke, ton nan bwat ak moutad ak seleri, pwa vèt, ak piman jòn. A-Rod, nan lòt men an, te di ke li te gen ze ak zaboka e li te "mouri."

Twazyèm jou nan defi a, A-Rod te pataje manje midi koup la: yon sòs salad jeyan ak ze bouyi difisil, konkonb, piman, dyondyon, zonyon, kodenn tè, ak jèrm Brussels.

Evidamman di, vwayaj sa a keto rejim alimantè-esque pa t 'fasil pou koup la, ki se poukisa yo deside afiche yon videyo piblik sou Instagram defi yon kèk nan zanmi pi popilè yo rantre nan yo: Hoda Kotb ak Michael Strahan enkli.

Kotb te totalman sou-tablo ak se kounye a nan sis jou nan defi a. Menmsi li pa te fasil, li te rete fidèl ak angajman li, menm lè Carson Daly te eseye kòronp li pou tronpe nan ofri bay $ 5,000 nan yon òganizasyon charitab li chwazi. "Mwen pral bay $ 5,000 nan charite pi renmen m 'olye pou yo ou," li te di sou la Montre Jodi a, refize fè bak soti nan defi a.

Sezi pa angajman Kotb, J.Lo te ale sou Instagram pou pataje ke li te pral matche ak don li menm ak don Daly. "Lè ou kanpe pou yon bagay, ou fè bèl bagay rive," li te ekri ansanm ak yon videyo sou entèraksyon ki genyen ant Kotb ak Daly. "Alex ak mwen pral matche ak don ou! Yon anpil ka rive nan 10 jou."

Koulye a, J.Lo ak A-Rod yo prèske dwe fè ak defi yo (jodi a se dènye jou yo), men J.Lo deja panse sou wonn de! "Nou te fè li," dènyèman li te pataje sou istwa Instagram li yo. "Alex ak mwen te plede nan. Nenpòt ki moun ki kole avèk nou nan 10-jou-defi felisitasyon yo. Petèt nou pral sispann pou kèk jou ak Lè sa a, retounen sou li ak kèk nan ou ka rantre nan m 'pou dezyèm tou an."

Seryezman, fanm sa a se irézistibl.

Revizyon pou