5 Kalite Safe Sipleman Iron pou Timoun

Kontan

• Èske pitit mwen an bezwen yon sipleman fè?
• Mande Doktè ou sou Sipleman Iron
• Ki kantite fè pitit mwen bezwen?
• 5 Kalite Safe Sipleman Iron pou Timoun
• 1. Gout likid
• 2. Siwo
• 3. Chewables
• 4. Gummies
• 5. Poud
• Ki efè segondè sipleman an fè yo ye?
• Ki prekosyon mwen ta dwe swiv?
• Takeaway la
• K:
• A:
• K:
• A:

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Kò a bezwen fè yo nan lòd yo fè emoglobin, yon pwoteyin ki gen fè nan globil wouj yo (globil wouj nan san). Emoglobin ede san ou pote oksijèn epi delivre li nan tout lòt selil ou yo. San yo pa emoglobin, kò a ap sispann pwodwi RBC an sante. San ase fè, misk pitit ou, tisi, ak selil pa pral jwenn oksijèn yo bezwen an.

Ti bebe ki bay tete yo gen pwòp magazen fè yo epi anjeneral yo jwenn ase fè nan lèt manman yo pou premye 6 mwa yo, pandan y ap ti bebe ki nan boutèy anjeneral resevwa yon fòmil ki ranfòse ak fè. Men, lè tibebe ki pi gran ou chanje manje plis solid, yo pa ta ka manje ase manje ki gen anpil fè. Sa mete yo nan risk pou anemi an fè.

Defisyans fè ka anpeche kwasans pitit ou a. Li ka lakòz tou:

• pwoblèm aprantisaj ak konpòtman
• retrè sosyal
• ladrès motè anreta
• feblès nan misk

Iron enpòtan tou pou sistèm iminitè a, kidonk pa jwenn ase fè ka lakòz plis enfeksyon, plis rim sèvo, ak plis epizòd grip la.

Èske pitit mwen an bezwen yon sipleman fè?

Timoun yo ta dwe jwenn fè yo ak lòt vitamin nan yon rejim balanse, ki an sante. Yo gen plis chans pa pral bezwen yon sipleman si yo manje ase manje ki rich ak fè. Men kèk egzanp sou manje ki gen anpil fè:

• vyann wouj, ki gen ladan vyann bèf, vyann ògàn, ak fwa
• kodenn, vyann kochon, ak poul
• pwason
• sereyal ranfòse, ki gen ladan farin avwàn
• legim vèt fonse tankou chou frize, bwokoli, ak epina
• pwa
• prun

Gen kèk timoun ki nan yon pi gwo risk pou fè deficiency ak ka bezwen pran yon sipleman. Sikonstans sa yo ka mete pitit ou a nan pi gwo risk pou yon deficiency fè:

• Manjè picky ki pa manje regilye, ki byen balanse manje
• timoun ki manje yon rejim sitou vejetaryen oswa vejetalyen
• kondisyon medikal ki anpeche absòpsyon nan eleman nitritif, ki gen ladan maladi entesten ak enfeksyon kwonik
• pwa nesans ki ba ak tibebe twò bonè
• timoun ki fèt nan manman ki te ensufizant nan fè
• timoun ki bwè twòp lèt bèf
• ekspoze a plon
• atlèt jèn ki fè egzèsis souvan
• timoun ki pi gran ak jèn adolesan k ap pase nan kwasans rapid pandan fòme
• tifi adolesan ki pèdi san pandan règ yo

Mande Doktè ou sou Sipleman Iron

Pa bay pitit ou sipleman fè san yo pa premye pale ak doktè ou. Tcheke pou anemi ta dwe yon pati nan egzamen regilye sante pitit ou a, men mande doktè ou si ou gen nenpòt enkyetid.

Pedyat ou a ap fè yon egzamen fizik sou pitit ou a epi mande si yo montre nenpòt nan siy yo nan yon deficiency fè, ki gen ladan:

• pwoblèm konpòtman
• pèt apeti
• feblès
• ogmante swe
• anvi etranj (pica) tankou manje pousyè tè
• echèk yo grandi nan pousantaj la espere

Doktè ou ta ka pran tou yon ti echantiyon san pou tcheke globil wouj pitit ou a. Si doktè ou panse pitit ou a gen yon deficiency fè, yo ka preskri yon sipleman.

Ki kantite fè pitit mwen bezwen?

Iron se yon eleman nitritif trè enpòtan pou yon timoun piti k ap grandi rapidman. Kondisyon yo rekòmande chak jou pou fè varye selon laj:

• laj 1 a 3 zan: 7 miligram chak jou
• ki gen laj 4 a 8 ane: 10 miligram pou chak jou

Twòp fè ka toksik. Timoun ki poko gen 14 an pa ta dwe pran plis pase 40 miligram nan yon jounen.

5 Kalite Safe Sipleman Iron pou Timoun

Sipleman fè pou granmoun gen twòp fè pou bay pitit ou san danje (jiska 100 mg nan yon sèl grenn).

Gen sipleman ki disponib nan tablèt oswa fòmilasyon likid ki fèt espesyalman pou jèn timoun yo. Anba sipèvizyon doktè ou, eseye sipleman sa yo san danje:

1. Gout likid

Sipleman likid travay byen paske kò a ka absòbe yo fasil. Pitit ou a pa pral gen vale yon grenn. Boutèy la tipikman vini ak yon gout ak mak sou tib la gout endike nivo a dòz. Ou ka enjekte likid la tou dwat nan bouch pitit ou a. Sipleman Iron ka tache dan pitit ou a, se konsa bwose dan yo apre yo fin bay nenpòt sipleman fè likid.

Eseye yon sipleman likid tankou NovaFerrum Pedyatrik likid Sipleman Iron gout. Li gratis nan sik ak natirèlman aromatize ak Franbwaz ak rezen.

2. Siwo

Ou ka san danje mezire epi bay pitit ou yon kwiyere nan sipleman fè yo ak siwo. Pediakid Iron + Vitamin B Complex, pou egzanp, se aromatize ak konsantre bannann fè li gou pi bon pou jenn ti kabrit ou a. De ti kiyè luil gen apeprè 7 miligram an fè. Sepandan, li tou gen anpil lòt engredyan pitit ou a pa ka bezwen, kidonk li se pa chwa ki pi bon si ou ap chèche pou jis yon sipleman fè.

3. Chewables

Si ou pa vle fè fas ak mezire soti likid ak siro, yon sipleman chewable se yon fason a ale. Yo ap dous ak fasil yo manje ak tipikman gen anpil vitamin nan grenn nan menm. Maxi Sante Chewable Kiddievite a se espesyalman formul pou timoun yo ak vini nan yon gou bubblegum jenn ti kabrit-zanmitay. Remake, sepandan, ke vitamin sa yo gen yon dòz relativman ba nan fè konpare ak lòt engredyan yo. Senpleman sonje kenbe boutèy la fèmen lwen ak soti nan rive nan pitit ou yo.

4. Gummies

Timoun yo renmen gummies frwiti paske nan gou yo ak resanblans ak sirèt. Pandan ke li se parfe san danje bay jenn ti kabrit ou yon gluan vitamin, paran yo dwe siplemantè pridan kenbe yo soti nan rive nan timoun yo tout tan.

Vitamin Zanmi fè sipleman an gonm se vejetaryen (jelatin-gratis) epi yo pa gen okenn gou atifisyèl oswa koulè. Yo menm tou yo gratis nan ze, letye, nwa, ak Gluten. Menm si ou ta ka dwe pran prekosyon siplemantè kenbe sa yo soti nan rive nan pitit ou yo, timoun ou yo pral pran yo ki pa gen okenn meli melo epi yo pa pral janm pote plent sou gou a.

5. Poud

Yon sipleman fè poud ka melanje ak manje pi renmen jenn ti kabrit ou a mou, tankou farin avwàn, sòs pòm, oswa yogout, se konsa Manjè picky pa ta ka menm konnen yo ap manje li.

Rainbow Light NutriStart Multivitamin ak Iron la gratis nan koloran atifisyèl, sik, Gluten, ak tout alèrjèn komen. Li vini nan pake ki mezire dòz ki kòrèk la pou jenn ti kabrit ou a. Chak pake gen 4 miligram an fè.

Ki efè segondè sipleman an fè yo ye?

Sipleman Iron ka lakòz vant fache, chanjman poupou, ak konstipasyon. Yo absòbe pi byen si yo ap pran sou yon lestomak vid anvan yon repa. Men, si yo fache vant jenn ti kabrit ou a, pran li apre yon repa olye ka ede.

Konsomasyon twòp fè ka mennen nan pwoblèm sante grav Se konsa, pa janm bay pitit ou sipleman fè san yo pa premye konsilte yon doktè. Selon NIH, ant 1983 ak 1991, enjèstyon aksidan an nan sipleman fè lakòz prèske yon tyè nan lanmò anpwazonnman aksidan timoun nan Etazini yo.

Siy yon surdozaj fè gen ladan:

• vomisman grav
• dyare
• po ak zong pal oswa ble
• feblès

Yon surdozaj fè se yon ijans medikal. Rele kontwòl pwazon imedyatman si ou panse ke pitit ou a gen twòp dòz sou fè. Ou ka rele Sant Nasyonal Kontwòl Pwazon (1-800-222-1222) nan nenpòt kote nan Etazini.

Ki prekosyon mwen ta dwe swiv?

Lè w ap bay pitit ou yon sipleman, swiv prekosyon sa yo pou asire ke pitit ou an sekirite:

• Swiv tout enstriksyon doktè ou epi si ou pa sèten sou yon bagay, bay pedyat ou yon apèl.
• Asire w ke tout sipleman yo soti nan rive nan timoun yo pou yo pa fè erè yo pou sirèt. Mete sipleman yo sou etajè ki pi wo a, de preferans nan yon kofr fèmen.
• Asire w ke sipleman an make nan yon veso ki gen yon kouvèti ki reziste pou timoun.
• Evite bay pitit ou fè ak lèt ​​oswa bwason ki gen kafeyin paske sa yo ap anpeche fè a absòbe.
• Bay jenn ti kabrit ou a yon sous vitamin C, tankou ji zoranj oswa frèz, ak fè yo, menm jan vitamin C ede kò a absòbe fè.
• Fè pitit ou a pran sipleman yo osi lontan ke doktè ou rekòmande. Li ka pran plis pase sis mwa pou jwenn nivo fè yo tounen nòmal.

Takeaway la

Gen anpil kalite sipleman ki disponib pou timoun ou yo, men pa bliye ke yo pral bezwen fè pou tout rès lavi yo. Kòmanse entwodwi manje ki rich ak fè pi vit ke posib. Sereyal manje maten ranfòse, vyann mèg, ak anpil fwi ak legim se yon bon fason pou kòmanse.

K:

Kouman mwen ka konnen si pitit mwen an gen yon deficiency fè?

Pasyan anonim

A:

Yon deficiency fè se kòz ki pi komen nan anemi (globil wouj ki ba oswa emoglobin) nan timoun yo. Yon istwa medikal ak dyetetik epi pafwa yon tès san senp pou anemi se nòmalman tout sa doktè ou bezwen fè pou fè yon dyagnostik. Plis tès san espesifik pou nivo fè yo ka fè nan ka kote kòz anemi pa klè oswa pa amelyore ak sipleman fè. Siy fizik ak konpòtman nan deficiency fè yo anjeneral sèlman aparan si anemi a grav ak / oswa depi lontan.

Karen Gill, MD, FAAP Repons reprezante opinyon ekspè medikal nou yo. Tout kontni se entèdi enfòmatif epi yo pa ta dwe konsidere kòm konsèy medikal.

K:

Èske sipleman oswa manje ki rich ak fè se yon fason pou ale?

Pasyan anonim

A:

Manje ki rich ak fè yo se pi bon fason pou anpeche deficiency fè pou timoun ki pi an sante yo. Sipleman Iron preskri pa doktè pitit ou a yo bezwen si pitit ou a dyagnostike ak anemi ki te koze pa deficiency fè.

Karen Gill, MD, Repons FAAP reprezante opinyon ekspè medikal nou yo. Tout kontni se entèdi enfòmatif epi yo pa ta dwe konsidere kòm konsèy medikal.