Ki jan de inisye alamòd ap goumen ak maladi manje nan endistri a

Kontan

• Woutin yo ki kenbe yo chita
• Echèk yo ki vire soti nan benediksyon nan degize
• Kenbe moute ak pwòp tèt ou-swen pandan y ap travay de jig
• Sou kap chèche lòt fanm pou enspirasyon
• Revizyon pou

Yon fwa sou yon tan, Christina Grasso ak Ruthie Friedlander tou de te travay kòm editè magazin nan espas alamòd ak bote. Etonan, se pa konsa fondatè The Chain—yon gwoup sipò kanmarad ki te dirije pou moun ki nan endistri mòd, medya, ak amizman k ap rekipere anba maladi manje—yo rankontre youn ak lòt.

Apre pwòp eksperyans li ak yon maladi manje, Grasso te patisipe nan gwoup defans (tankou Glam4Good ak Project HEAL) pou plizyè ane. Apre li te travay kòm yon konsiltan sou fim nan Netflix Nan zo a (sou yon jèn fanm ki gen difikilte ak anoreksi) li te vin atravè yon redaksyon Friedlander te ekri pou InStyle sou pwòp rekiperasyon li.

"Mwen reyèlman apresye onètete li, paske byenke maladi manje kontinye ap yon répandus, pwoblèm ki grav anpil nan endistri a, yo ap raman adrese," Grasso sonje. "Mwen voye Ruthie yon DM, epi nou imedyatman estokaj sou eksperyans menm jan nou an." Koup la deside yo te vle fè yon bagay pou ede kamarad yo nan endistri a. Sis mwa pita, Chain lan te fèt. (Ki gen rapò: Orthorexia se twoub nan manje ou pa janm tande pale de)

Gen entansyon yo dwe yon espas ki an sekirite pou nenpòt moun ki nan endistri a nan-gwo, Chèn lan kenbe fèmen, manm sèlman evènman kote moun ki nan rekiperasyon ka rakonte istwa yo, chèche konsèy, gen konvèsasyon louvri, ak jwenn insight. Jou Aksyon de Gras ki sot pase a, yo te fè patenarya tou ak Crisis Text Line pou bay sipò 24-2 pou nenpòt moun ki fè fas ak pwoblèm manje ki gen rapò ak jou ferye yo.

Menmsi tou de fanm gen lòt gig (Grasso ap travay pou yon mak bote ak Friedlander se yon konsiltan), yo travay pou balanse travay jounen yo ak pwojè pasyon yo. Nan lavni an, yo espere yo grandi manm yo ak kolabore ak lòt mak fè endistri a yon sante, kote ki pi an sekirite. (Ki gen rapò: 10 bagay fanm sa a swete li ta konnen nan wotè maladi manje li)

Friedlander ajoute: "Nou jis vle fè yon kote-si li nan vityèl oswa fizik-pou moun ki travay nan endistri sa a yo santi yo wè, tande, ak konprann," Pi devan, sa pè a te aprann byen lwen tèlman sou konsèy, kòmanse yon san pwofi, ak swen pwòp tèt ou.

Woutin yo ki kenbe yo chita

CG: "Anjeneral mwen reveye, pran yon douch ak yon kafe, manje chat mwen an, Stevie, epi vire a Montre jodi a sou pandan y ap fè swen pou po mwen ak makiyaj woutin. Lè sa a, mwen pral anjeneral koute yon podcast sou wout mwen nan travay. Nan aswè yo, mwen pral rele paran mwen, fè woutin swen lannwit mwen pou po, epi fini nenpòt pwojè eksepsyonèl pandan y ap gade televizyon estipid ak gen yon vè diven. Mwen toujou eseye jwenn omwen 8 èdtan nan dòmi yon swa. (Li difisil pou mwen fè, men mwen eseye!)

RF: "Depi mwen se yon konsiltan ak kreye orè pwòp mwen, mwen toujou ap eseye konnen ki sa woutin maten mwen an. Mwen pa toujou dwe yon kote nan yon sèten tan. Tipikman, mwen li Imèl soti nan kabann, wè si gen yon bagay ijan mwen bezwen reponn a, bwè kafe, manje manje maten (toujou manje manje maten), epi kòmanse lis mwen an nan-a-nòt nan nòt sou Desktop mwen an .. Lè sa a, mwen fè otan ke mwen kapab anvan mwen kraze pou manje midi. "

Echèk yo ki vire soti nan benediksyon nan degize

CG: "Lè mwen te premye demenaje ale rete nan New York, mwen te fè antrevi pou travay rèv mwen an epi yo pa t 'fini jwenn li. Nan moman sa a, mwen te absoliman devaste, men li mennen m' nan yon estaj nan Oscar de la Renta. Mwen te travay dirèkteman. ak Erika Bearman [ansyen dèyè popilè @oscarPRgirl kont Twitter la] ki te pran m 'sou zèl li, epi mwen absoliman pa ta dwe kote mwen ye jodi a san li oswa eksperyans sa a. Li chanje kou nan karyè mwen, ak lavi mwen, pou la. pi bon. Mwen renmen gade nan 'echèk' tou senpleman kòm redireksyon. "

RF: "Nan septanm 2018, yo te ranvwaye mwen epi pèdi travay rèv mwen an. Mwen te konplètman avèg ak devaste. Mwen ta bay manti si mwen te di mwen te konplètman vin sou aspè emosyonèl nan li, men li definitivman fòse m 'repanse. lavi mwen: ki jan mwen te chwazi pase tan mwen, bagay sa yo mwen te santi yo te enpòtan pou mwen, bagay sa yo ki te fè m 'santi bon sou tèt mwen.Mwen pa panse mwen ta objektivman te kapab gade nan lavi mwen nan fason sa a te Mwen pa te fòse."

Kenbe moute ak pwòp tèt ou-swen pandan y ap travay de jig

CG: "Nan transparans konplè, mwen toujou ap kalkile li soti. Li te yon pwosesis, epi li difisil paske gen nan toujou travay fè, e souvan pwòp tèt ou-swen santi l tankou yon lòt atik sou lis la-fè. Sa te di, mwen ' mwen reyalize ke si mwen pa priyorite pran swen tèt mwen, mwen pa yo pral kapab fè anyen trè efikas. " (BTW, isit la nan pwoblèm nan ak style la diven-ak-jarèt-benyen nan swen pwòp tèt ou.)

RF: "Nou tou de se anpil travay nan pwogrè. ​​Mwen renmen ke Christina ak The Chain rann mwen responsab. Menm jan ak jan mwen te santi mwen lè mwen te nan tretman an, mwen santi mwen tankou chak fwa mwen pran desizyon an kenbe nan plan repa mwen oswa ou pa. Sèvi ak yon konpòtman danjere, mwen pa sèlman fè li pou tèt mwen, men pou tout gwoup nou an.Avèk sa di, pa gen moun ki pafè—mwen definitivman pa—e mwen panse ke pi bon apwòch nan swen pwòp tèt ou se antre nan li. ak atitid sa a.

Sou kap chèche lòt fanm pou enspirasyon

CG: "Gen anpil fanm mwen admire pou diferan rezon. Ruthie te reyèlman wòch mwen sou koup ki sot pase a nan ane sa yo, epi li ede ekstrèmman gen sipò nan yon moun ki pa sèlman konplètman konprann lit la chak jou nan rekiperasyon maladi manje, men ki moun ki pral rele m tou sou bullsh*t mwen lè sa nesesè (souvan!) Karen Elson ak Florence Welch te tou yon gwo enspirasyon pou nou tou de.

Katie Couric ak bòs nan travay mwen an, Linda Wells, yo te montre m 'ke ou ka tou de yon trè grav (ak nan ka yo, pwi enflasyon siksè) fanm karyè ak tou reyèlman dekouraje ak komik. Ak Stevie Nicks se reyèlman enspirasyon a pou anpil nan sa a. Mwen te toujou yon fanatik li, e pandan yon lopital long rete kèk ane tounen, mwen li plis bagay sou lit li ak dejwe ak goumen pou rekiperasyon pandan w ap kenbe karyè mizik li. Sa te vrèman premye fwa mwen te kwè ke mwen te kapab, petèt, rete nan rekiperasyon epi kontinye travay nan endistri mwen renmen an. Paske jiska pwen sa a, mesaj mwen te resevwa a se ke mwen ta bezwen jwenn yon nouvo pasyon. Mwen kredi yon anpil nan rekiperasyon mwen an l ', epi mwen trè rekonesan. "(Ki gen rapò: 4 fanm pataje ki jan CrossFit te ede yo simonte maladi manje)

Revizyon pou