Instragrammè sa yo ap raple nou poukisa li enpòtan pou # ScrewTheScale

Kontan

• Revizyon pou

Nan yon mond kote fil rezo sosyal nou yo chaje ak foto ki montre pèdi pwa, li entérésan pou wè yon nouvo tandans selebre sante, kèlkeswa kantite ki sou echèl la. Instagrammers toupatou nan tablo a ap itilize hashtag #ScrewTheScale pou montre ke bon sante pa ta dwe mezire pa nimewo, men pito pa kapasite yon moun, andirans, ak fòs.

Hashtag nan abilite, ki te itilize plis pase 25,000 fwa, montre foto fanm ki parèt pi anfòm ak ton apre genyen pwa-akliye yon move konsepsyon enpòtan sou pèdi pwa ak kondisyon fizik. (Ki gen rapò: Blogger Fòm sa a pwouve pwa se jis yon nimewo)

Pandan ke nou pwograme yo kwè ke pran kèk liv se kòz enkyetid, faktè tankou retansyon dlo ak pran nan misk souvan antre nan jwe. Lè ou kòmanse chanje konpozisyon kò ou nan antrennman ou, pwa ou ka ogmante, pandan y ap pousantaj grès nan kò ou ka diminye, Jeffrey A. Dolgan, yon fizyolojis fè egzèsis klinik te di nou deja.

"Pafwa mwen bezwen konpare foto pwa menm nan raple tèt mwen ke mwen te vini yon fason lontan menm si echèl la pa ta ka di sa," eksplike yon sèl Fitness Instagrammer ki te itilize hashtag la. "Mwen definitivman pa leanest mwen, men hey gen abs chak jou jis se pa reyalis, men vin pi fò, bati nan misk, ak vin pi bon pwòp tèt ou ou se, kidonk sa a se rapèl ou a kenbe prale kèlkeswa kote w ap nan nan vwayaj la."

Yon tandans ki mete aksan sou sante jeneral ak byennèt sou pwa? Sa a se yon bagay nou tout ka jwenn dèyè.

Revizyon pou