Instagram Li ti fi vle montre w sa ki reyèlman ale nan pran foto a pafè

Kontan

• Revizyon pou

Medya sosyal se pa lavi reyèl. Nou tout konnen sa a sou kèk nivo-apre tout, ki moun ki pa te afiche yon selfie "kandi" ki te pran 50 vaksen ak yon app retouche pafè? Men, lè ou wè bèl, talan, ti fi anfòm sou entènèt la, pifò nan nou toujou panse a foto yo kòm reyalite yo. Men, yon sèl Insta Li ti fi deside rale tounen rido a sou pèfeksyon ak reyèlman pataje sa ki ale nan tout foto sa yo selèb. (Chache konnen poukisa "Fitspiration" Instagram Posts yo pa toujou enspire.)

Essena O'Neill, yon Ostralyen 19-zan, te gen tout bagay-omwen, li te sanble sou kont rezo sosyal li yo, ki te plen ak foto sansasyonèl nan k ap travay deyò, mete rad designer, siwote te, e menm fè. yoga sou plaj la. Men, jèn timoun lan di ke li te tout yon fasad ak anpil atansyon òganize, epi, vin pi mal, glam lavi li sou entènèt te vòlè li nan yon bèl lavi reyèl.

"Nou wè moun k ap viv abondan, moun ki gen benediksyon jenetik, nou wè nouvo rad, mete antrennman sexy, ab sere, kwis ton, cheve parfe style, mask ki pentire, kò ki pentire espre. Nou pa wè lavi reyèl, "li te ekri, ajoute. ke li te "dejwe apwobasyon" ak mezire pwòp tèt ou-vo li nan renmen ak kòmantè. (Kouman Move Facebook, Twitter, ak Instagram pou Sante Mantal?)

O'Neill deside jwenn onèt-reyèlman onèt-ak fanatik li yo ak tèt li. Li re-vamped kont Instagram l 'ak mesaj la nan "medya sosyal se pa lavi reyèl," afiche foto uber-popilè li yo ak re-captioning yo di ekzakteman ki sa li ta fè jwenn ki pafè piki, konbyen li ta yo te peye pou li, ak ki jan li te fè l santi.

Nan yon foto, pou egzanp, li nan modèl yon bèl rad bal; caption li eksplike ke li ta peye dè santèn de dola yo mete rad la ak tag mak la. Li te ajoute ke li te pran èdtan ap eseye pou pi bon, pi flater piki a ak Lè sa a, edited li nan twa apps separe yo jwenn li jis dwa. Rekonpans li pou tout travay di sa? Olye pou yo ale nan yon dat majik-tankou yon sèl ta asime soti nan foto a-li ekri ke "li tout te fè m 'santi ekstrèmman pou kont li." (Èske medya sosyal fè ou sosyalman gòch?)

Yon lòt foto, fwa sa a nan li nan yon bikini, ankouraje fanatik yo mande tèt yo poukisa yon moun ta afiche yon piki tankou sa an plas an premye. "Ki rezilta pou yo? Fè yon chanjman? Gade cho? Vann yon bagay?" li te mande. "Mwen te panse mwen te ede jèn ti fi jwenn anfòm ak an sante. Men, Lè sa a, mwen reyalize ke mete nenpòt kantite lajan nan pwòp tèt ou-vo sou fòm fizik ou a se konsa limite. Mwen te kapab yo te ekri, eksplore, jwe, anyen bèl ak reyèl .. .Pa eseye valide valè mwen atravè yon piki bikini ki pa gen okenn sibstans." Epi, nan yon selfie antrennman, li te ekri, "Yon ti fi 15 ane ki kalori mete restriksyon sou ak egzèsis twòp se pa objektif."

Lè sa a, li efase tout imaj ki rete li yo ak kont.

"Mwen pa ka di ou ki jan mwen santi mwen lib san rezo sosyal," li te ekri. "Pa janm ankò mwen pral kite yon nimewo defini m '. Li toufe m'."

Mouvman an ap bat bravo pa lòt ti fi It Insta. #Fitspo sipèsta ak Fòm pi renmen Kayla Itsines te felisite O'Neill pou kouraj li ak onètete li, li te ekri sou fason li te oblije kreye règ strik sou sa li poste yo pou yo pa tonbe nan menm pyèj la. "Mwen vle ou yo dwe reyèl la ou," Itsines te ekri nan yon pòs Instagram sou sijè sa a. "Lavi mwen, manje mwen, fanmi mwen se pa lavi ou, tout moun diferan. Mwen poste transfòmasyon sa yo pou montre ou gen sooo anpil ti fi yo deyò sou anpil vwayaj diferan. Tout ak yon sèl objektif, yo dwe kontan, an sante ak anfòm! Pa fè efò pou w viv tankou, oswa pou w tankou yon sèl moun sou rezo sosyal yo. Kreye pwòp tèt ou. Ou dwe onèt. Rete kole ak moral ou .. epi toujou eseye vin pi bon moun ou ka ye." (Tcheke li: Kayla Itsines pataje antrennman 7 minit li.)

O'Neill ak Itsines yo gen bon konprann pi lwen pase ane yo-k ap viv yon kè kontan, lavi ki an sante ap gade diferan sou chak fanm. Alafen, se sa ki anba tout rad antrennman ak selfies swe ki vrèman enpòtan. Sa a reyalite.

Revizyon pou