Mwen te wont pou yo te twò anfòm

Kontan

• Revizyon pou

Lè yon antrenè pèsonèl te travay rèv Kirstin Dragasakis la. 40-zan la soti nan Minneapolis, Minnesota te renmen fòmasyon tèt li epi li te jwenn fòmasyon lòt moun-yo epi gade transfòmasyon fizik yo-yo dwe ekstrèmman rekonpanse. Men, Lè sa a, li te resevwa Madam X kòm yon kliyan. Pandan reyinyon trè premye yo, Madam X pwente kad miskilè Kirstin a ak glutes ak rele, "Mwen pa vle leve pwa si li pral fè m 'gwo desann tankou ou!" (Ou ta dwe dwe leve pi lou pwa-yo pa pral fè ou esansyèl moute!)

Mo sa yo koupe nan Dragasakis tankou yon kouto-fanm lan te kloure youn nan ensekirite pwofon li. Plizyè ane anvan, li te patisipe nan yon konpetisyon figi kulturism. Li te renmen leve pwa ak jwi santi fò ak pwisan. Ki sa li pa t renmen, menm si, se te "konsantre sou aparans, ak aparans sèlman." Apre montre nan, li te mande jij yo pou fidbak. Li sonje. "Konpetisyon an te bèl bagay nan ke mwen te aprann sou fòs mwen ak detèminasyon nan rete soude nan yon objektif trè difisil mwen mete, men li pa te fantastik nan anseye m 'sou renmen kò ak kò aksepte." (Aprann nan men fanm sa yo ki montre poukisa Mouvman # LoveMyShape a se konsa Freakin 'otonòm.)

Anvi kontinye leve pwa men vle abandone bikini briyan an ak tout atitid ki te ale ak li, Dragasakis deside pran powerlifting. Li te resevwa yon antrenè ak travay nan ap resevwa pi fò ak pi di chak jou, pran fyète nan ki jan byen vit li te pwogrese.

Se konsa, lè kliyan li joure fòm kò l ', li reyèlman pike. "Pou onèt, nan premye fwa mwen te fò anpil blese ak tou pre dlo nan je. Mwen gen, nan pi move moman mwen an, te santi mank kòm yon antrenè paske mwen pa super mèg, chire tout ane lontan," li te di. "Mwen pa sanble ak tout foto fitspiration yo." (Chache konnen poukisa "Fitspiration" Instagram Posts yo pa toujou enspire.)

Men, li pa t 'pran tan anvan anbarasman li tounen vin jwenn kòlè nan malonnèt fanm lan ak Lè sa a, fyète nan fòs li. Olye pou yo wont nan misk li yo, li kanalize santiman li nan fòmasyon menm pi rèd pou premye konpetisyon powerlifting li. "Mwen genyen touche janm sa yo ak bou sa a!" li di. "Kwis epè mwen ak piye mwen yo se bourikets epi yo pa gen pati nan mwen rayi ak denigre."

Epi li pa jis pou tèt li ke Dragasakis di ke li ap goumen-li di tout fanm bezwen fose lide a toupatou ki men gwosè se move. "Mwen swete ke plis fanm ta vin konprann ke fòs ak misk yo se kado epi yo tèlman enpòtan pou sante nou, espesyalman lè nou laj," li te di. "Apre sa, mwen swete plis fanm te konnen ki jan abilite li se pou kapab ranmase lou kaka epi mete l 'tounen desann!" (Tcheke 18 Fason leve pwa ap chanje lavi ou.)

Kanta pou "fitspo" ideyal la, Dragasakis ta renmen abandone sa tou. "Mwen rayi Fitpo ki pouse 'fò pa mens', ki aktyèlman glorifys surantrenman ak yon nivo ireyèl nan leanness," li te di. Finalman, li ajoute, li pa sou eseye sanble ak kèk ti fi "pafè" sou Instagram oswa nan yon magazin, men sou yo te pi bon, vèsyon ki pi an sante nan. ou menm. (Yo pa tout sa ki pafè, de tout fason.)

"Depi koulye a, mwen pral posede ke yo te 'gwo desann la' epi sèvi ak li nan choute manman bourik nan konpetisyon mwen an," li te di. Epi nou pral kanpe sou bò kote pwovèb yo ap bat bravo pou fòs li, ni anndan kou deyò!

#LoveMyShape: Paske kò nou se move ak santi fò, an sante, ak konfyans se pou tout moun. Di nou poukisa ou renmen fòm ou epi ede nou gaye #bodylove la.

Revizyon pou