Otè: Carl Weaver
Dat Kreyasyon An: 1 Fevriye 2021
Mete Dat: 29 Mache 2025
Anonim
Fè Flatbread Hummus kwit sa a pwochen fwa ou vle kòmande pitza - Fòmil
Fè Flatbread Hummus kwit sa a pwochen fwa ou vle kòmande pitza - Fòmil

Kontan

Gen kèk ki ta diskite ke resèt plat sa a menm pi bon pase pitza. (Kontwovèsyal? Asire w. Men, vre.) Epi li se yon briz jete ansanm. Kòmanse ak magazen ki te achte naan (yon tradisyonèl Endyen flatbread), tèt li ak pwoteyin ki rich hummus (ou ka menm fè pwòp ou a!) Ak tangan sumak (ki gen tòn benefis sante). Lè sa a, fini ak yon salsa fre nan tomat, konkonb, ak rekòt pye mant. Bon pou ou, bon gou, pèfeksyon.

Renmen li?! Eseye tou resèt plat mediteraneyen sa a, tandans pitza sòs salad, ak lòt resèt pitza sa yo an sante.

Hummus Flatbread Recipe pitza ak Cherry tomat, konkonb, ak Menta Salsa

Kòmanse fini: 15 minit

Pòsyon: 2 a 4

Engredyan:


  • 1/2 tas hummus
  • 2 gwo jij naan (8 a 9 ons)
  • 1 ti kiyè sumac
  • 1 tas tomat Cherry, trimès ak tranche
  • 1 konkonb Pèsik, koupe an kwa nan longè, tranche sou kwa
  • 1 gwo kiyè vinèg sidr kri (ki pa filtre).
  • 1 gwo kiyè siplemantè jenn fi lwil oliv
  • Kosher sèl ak frèch tè nwa pwav
  • 2 gwo kiyè mant fre, chire, plis plis pou gani

Direksyon:

  1. Chofe fou a a 400 ° F.
  2. Divize hummus la ant wonn yo naan epi gaye respire. Voye ak sumac. Mete sou yon fèy boulanjri ak kwit jiskaske bor yo nan naan yo mawon ak kroustiyan, 10 a 12 minit.
  3. Pandan se tan, melanje tomat yo, konkonb, vinèg, lwil oliv, ak yon zongle chak sèl ak pwav nan yon ti bòl. Pliye nan rekòt pye mant lan.
  4. Transfere naan nan yon tablo koupe ak koupe nan kwen. Top ak salsa tomat la, gani ak mant, epi sèvi.

Magazin fòm, nimewo septanm 2019


Revizyon pou

Piblisite

Dènye Posts

Sa Ou Dwe Konnen Sou Dyabèt ak B-12

Sa Ou Dwe Konnen Sou Dyabèt ak B-12

Rapèl nan metformin lage pwolonjeNan mwa me 2020, rekòmande ke kèk mizi yen nan metformin pwolonje lage retire kèk nan tablèt yo nan mache U la. a a e pa ke yo te jwenn yon ni...
50 nan pi bon byè yo ba kalori

50 nan pi bon byè yo ba kalori

Menm i byè e mou , avoureu e, ak entéré an, li ka difi il jwenn a yo ki ati fè bezwen ou i w ap ou yon rejim alimantè ki ba kalori. e pa ke bwa on ki gen alkòl yo gen tan...