Ki jan okipe pye swe

Kontan

• Kòz pye swe
• Fe reyalite
  
• Plan jwèt swe ou
• Lave pye ou chak jou
• Sèch pye ou ak poud antifonjik
• Chwazi bon antiperspirant la
• Mete chosèt yo dwa
• Jwenn soulye rèspirant
• Konsidere lòt tretman

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Gwo teknoloji trajèktograf fizik sètènman ankouraje moun yo mete pye yo nan mach yo jou sa yo. Men, pou moun ki soufri soti nan hyperhidrosis (oswa twòp swe), penti kap dekale sou chosèt sueur san yo pa gen angaje nan nenpòt aktivite fizik tou sa pa gen anyen selebre.

Dapre Sosyete Entènasyonal Hyperhidrosis (IHS), apeprè 5 pousan nan moun atravè lemond - sa a 367 milyon moun - fè fas ak pwoblèm ki gen rapò ak swe ekstrèm.

Hyperhidrosis ka vle di ou van pwodwi pi plis swe pase sa ki tipikman ki asosye ak fè egzèsis oswa sote. Senpleman mete, glann swe ou rete "sou" pou peryòd tan ki pi long epi yo pa sispann byen.

Moun ki gen hyperhidrosis plantèr oswa pye sueur, an patikilye, souvan jwenn tèt yo soutni ak soulye mou, pye atlèt la, chanpiyon klou, oswa pye kontinyèl frèt.

Kòz pye swe

Pinpointing ekzakteman ki sa ki lakòz bout sa yo nan swe ekstrèm kontinye pwouve defi pou chèchè, men gen pètèt yon koneksyon éréditèr. Tipikman hyperhidrosis manifeste tèt li pandan anfans oswa adolesans, men li ka rive nan nenpòt laj.

Kèk kalite hyperhidrosis ka segondè, sa vle di ke yo akòz yon lòt kòz. Sepandan, plantèr hyperhidrosis anjeneral se:

• idyopatik / prensipal, sa vle di pa gen okenn kòz idantifye
• akonpaye pa swe twòp sou pla yo

Raman, kèk sendwòm jenetik kapab yon kòz segondè pou swe twòp sou pla yo ak plant yo.

Si w gen enkyetid ke pye swe ou ta ka akòz yon kondisyon ki pa dyagnostike, kache, pale ak doktè ou.

Fe reyalite

• Senk pousan nan moun ki fè fas ak swe ekstrèm.
• Pye sueur, oswa iperidroz plantè, ka mennen nan chanpiyon klou oswa pye atlèt la.

Plan jwèt swe ou

Lè li rive jere pye swe ou, ou bezwen fòmile yon plan jwèt solid. Kòmanse pa swiv konsèy Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji a kenbe yon jounal sou ki jan ak ki lè epizòd swe rive. Sa ap ede ou idantifye deklanche tankou sèten manje oswa sitiyasyon ki ta dwe evite.

Lave pye ou chak jou

Adrese plantèr hyperhidrosis tou enplike nan ale mil siplemantè a lè li rive ijyèn. Asire ou ke ou lave pye ou chak jou, de fwa si sa nesesè.

Kèlkeswa sa ou prefere, asire w ke ou sèk pye ou byen, espesyalman ant zòtèy yo. Po imid sou pye yo ogmante risk enfeksyon bakteri ak chanpiyon sou pye yo.

Dr Suzanne Fuchs nan LuxePodiatry sijere yon tranpe kout 20-minit nan dlo tyèd ak 3 a 4 gwo kiyè soda boulanjri.

Li rekòmande tou pou itilize te nwa pou tranpe, akòz prezans tanen. Sa yo ka ede retresi porositë, kidonk diminye koule nan swe. Senpleman swap soti soda nan boulanjri pou de sak te nwa epi kenbe pye ou anba pou yon lòt 10 minit.

Sèch pye ou ak poud antifonjik

Hyperhidrosis sou pye ou mete ou nan yon pi gwo risk pou pye atlèt la, yon enfeksyon chanpiyon. Kenbe pye ou sèk esansyèl pou evite enfeksyon chanpiyon sou pye yo.

Mayi se yon poud souvan rekòmande ki kenbe pye sèk. Zeasorb se yon popilè anti-san preskripsyon poud antifonjik ke anpil moun jwenn siksè ak tou.

Boutik pou poud pye sou entènèt.

Chwazi bon antiperspirant la

Pwen IHS yo antiperspiran kòm yon premye liy tretman depi yo pa chè, fasil pou itilize, epi yo pa pwogrese. Flite tankou Odaban ak woulo liv-ons tankou travay Driclor pa tanporèman ploge glann yo ak kanpe koule nan swe.

Aplike yo jis anvan ou ale nan kabann epi lave nan maten an (omwen 6 èdtan pita). Ou swe mwens nan mitan lannwit, sa ki pèmèt pou pi bon akimilasyon blòk antiperspirant. Tanpri sonje: Si ou gen po sansib, ou ka vle tcheke avèk doktè ou anvan ou eseye apwòch sa a.

Mete chosèt yo dwa

Pa neglije chosèt ou yo. Chosèt lenn yo espesyalman bon pou vantilasyon, menm jan ak koton. Men, asire w ke ou evite chosèt nilon, ki pral pèlen imidite ak mennen nan sogginess. Chanje yo plis pase yon fwa chak jou epi pran ansanm yon pè siplemantè lè w ap soti.

Achte chosèt lenn oswa chosèt koton sou entènèt.

Jwenn soulye rèspirant

Lè li rive soulye aktyèl, pran yon pas sou bòt yo ak soulye yo espò, menm jan yo briye nan pyèj nan imidite. Olye de sa, rezoud sou yon bagay yon ti jan pi plis rèspirant ki anplwaye twal oswa kwi.

Altène pè yo ou mete kenbe yo tout sèk ke posib. Chanjan smèl dezenfekte bay plis defans kont odè. Epi chak fwa ou kapab, choute soulye ou (ak chosèt) koupe epi bay pye ou kèk lè fre.

Boutik pou smèl dezenfekte sou entènèt.

Konsidere lòt tretman

Lòt opsyon tretman ki popilè yo enkli toksin botulinik (botoks) piki, men sa a ka douloure epi yo pa yon gerizon pèmanan. Yon lòt tretman altènatif se iontoforèz.

Doktè ou ka preskri medikaman oral, men efè segondè, tankou bouch sèk, yo favorab nan anpil moun.

Kenbe nan tèt ou ke rezilta yo nan tout sijesyon ki anwo yo varye depann sou moun nan. An jeneral, iperidroz plantè pa mande pou yon vizit nan doktè a, menm si sa ta ka pwochen kou nan aksyon si pa gen okenn amelyorasyon.

Doktè ou ka mande sou medikaman ki ta ka fè swe ou vin pi mal, oswa yo pral gade pou yon lòt kòz si ou gen plis swe jeneralize akonpaye pa frison, chanjman pwa, oswa lòt sentòm yo.