Ki jan debarase m de Milia: 7 Fason

Kontan

• Èske milia yon rezon pou enkyetid?
• 1. Pa chwazi, pike, oswa eseye retire yo
• 2. Geri zòn nan
• 3. Vapè louvri porositë ou yo
• 4. Dousman èksfolye zòn nan
• 5. Eseye yon kale feminen
• 6. Sèvi ak yon krèm retinoid
• 7. Opt pou yon limyè solèy feminen
• Lè pou wè dèmatològ ou
• Eske'w te Konnen?

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Èske milia yon rezon pou enkyetid?

Milia se ti boul blan ki parèt sou po an. Yo ap anjeneral gwoupe ansanm sou nen an, machwè, ak manton, menm si yo ka parèt yon lòt kote.

Milia devlope lè flak po vin bloke anba sifas po a, selon klinik Mayo, oswa lè keratin konstwi epi vin bloke.

Milia rive pi souvan nan tibebe ki fèk fèt yo. An reyalite, 40 a 50 pousan nan tibebe ki fèk fèt gen milia sou po yo nan yon mwa pou yo te fèt, selon yon revizyon 2008. Men, milia kapab afekte timoun, adolesan, ak granmoun tou.

Milia nan tibebe ki fenk fèt prèske toujou rezoud sou pwòp yo san tretman. Nan granmoun sa a se mwens souvan ka a, epi yo ap souvan ekstrè oswa otreman retire li.

Gen kèk bagay ou ka fè pou ede pi vit pwosesis gerizon an epi anpeche plis milia fòme. Kontinye lekti anba a pou aprann plis.

1. Pa chwazi, pike, oswa eseye retire yo

Si milia sou figi ou oswa figi pitit ou a enèvan ou, pa chwazi nan zòn ki afekte a. Eseye retire milia ka lakòz monte desann yo senyen, scab, ak mak. Grate po a ka prezante tou mikwòb nan zòn nan. Sa ka lakòz enfeksyon.

Nan ka ti bebe ki poko gen 6 mwa, pi bon bagay pou fè pou milia se kite monte desann yo pou kont li. Si monte desann yo konsène ou, wè pedyat pitit ou a.

2. Geri zòn nan

Asire w ke ou ap lave figi ou ak yon savon dou, paraben-gratis chak jou. Nenpòt savon ki pa twò grav ap dezabiye figi ou nan lwil li bezwen yo pou yo rete ekilibre ak an sante.

Apre lave, pat po ou sèk olye pou yo kite li lè sèk. Sa ap ede anpeche po ou chafing oswa siye deyò.

Achte savon san paraben sou entènèt.

3. Vapè louvri porositë ou yo

Apre netwayaj, ou ka jwenn li benefisye vapè louvri porositë ou a plis retire irite.

Yon fason pou w fè sa se:

1. Kòmanse pa chita nan twalèt ou ak douch la kouri sou yon anviwònman cho. Chanm lan pral ranpli tou dousman ak vapè cho.
2. Chita nan vapè a pou 5 a 8 minit. Vapè a pral dousman louvri porositë ou, divilge flak po oswa lòt iritan ki ka bloke anba.
3. Apre ou fin chita nan vapè a, fèmen douch la epi rete tann kèk minit. Pat figi ou sèk, epi rense l avèk dlo tyèd pou lave tout iritan anvan ou soti nan chanm vapè.

4. Dousman èksfolye zòn nan

Èksfolyasyon po dou ta ka ede kenbe po ou gratis nan irite ki lakòz milia. Gen kèk ki kenbe keratin la nan po ou soti nan twòp pwodwi. Gade pou netwayaj èksfolyant ki gen asid salisilik, asid asid, oswa asid glikolik.

Boutik pou netwayaj èksfolyant sou entènèt.

Èksfolyant twòp ka irite po a, Se konsa, pa fè li chak jou. Kòmanse lè l sèvi avèk yon netwayaj èksfolyant yon fwa chak semèn ak wè si li amelyore milia ou.

5. Eseye yon kale feminen

Peels fasyal ki gen engredyan èksfolyant ka ede tou, men itilize avèk prekosyon. Sèvi ak yon kale feminen ki twò fò pou po ou ka parèt.

Shop pou detach feminen sou entènèt.

Si ou te deja lè l sèvi avèk detach feminen kòm yon pati nan woutin swen pou po ou, li la pwobableman san danje yo kontinye fè sa. Li ta ka menm ede klè moute milia. Si ou kapab, bwa nan detach ki gen oswa.

Si ou nouvo nan detach feminen, pa sèvi ak yo jis debarase m de monte boul. Po ou ta ka sansib a engredyan yo nan yon kale feminen. Sa ka vin pi mal milia.

6. Sèvi ak yon krèm retinoid

Kèk chèchè rekòmande krèm retinoid aktualite pou debarase m de milia. Retinoid krèm gen vitamin A. Vitamin sa a esansyèl pou sante po ou.

Boutik pou krèm retinoid sou entènèt.

Sèvi ak nenpòt pwodwi ki gen retinoid - oswa fòm pi ba-fòs li yo, retinol - jis yon fwa chak jou. Mete l sou lè figi ou netwaye pwòp epi sèk.

Lè w ap itilize yon krèm retinoid oswa retinol, li esansyèl pou itilize krèm pwotèj kont solèy chak jou. Yo fè po ou pi fasil pou domaj po ki te koze pa ekspoze solèy la.

7. Opt pou yon limyè solèy feminen

Ou ta dwe deja mete krèm pwotèj kont solèy chak jou pou pwoteje po sou figi ou kont reyon iltravyolèt. Yon benefis adisyonèl nan krèm pwotèj kont solèy la dwa ka yon diminisyon nan iritasyon po ki lakòz milia.

Gade pou yon krèm pwotèj kont solèy ki fèt espesyalman pou itilize sou figi an. Asire w ke SPF a se 30 oswa pi wo. Si po ou trè sansib a solèy la, konsidere lè l sèvi avèk yon pwodwi ki gen yon SPF nan 100.

Solèy ki pi po-zanmitay ap gen lwil mineral kòm baz yo kòm opoze a lòt lwil ki ka bouche po an. Li engredyan yo nan krèm pwotèj kont solèy ou ak anpil atansyon asire w ke li pa gen anyen ou fè alèji oswa sansib a.

Shop pou krèm pwotèj kont solèy feminen sou entènèt.

Lè pou wè dèmatològ ou

Pifò monte milia reyèlman pral rezoud sou pwòp yo apre kèk semèn, patikilyèman nan ti bebe. Sepandan, sa a se pa souvan ka a pou granmoun ki gen milia.

Si tibebe w la gen epidemi milia renouvlab, oswa si milia pa ale, ou ka bezwen wè yon dèrmatolojis.

Pafwa yon dèrmatolojist pral itilize yon zegwi ti manyèlman retire milia la. Sa a pral byen vit geri zòn ki afekte a.

Eske'w te Konnen?

Milia rive pi souvan nan tibebe ki fèk fèt yo. An reyalite, 40 a 50 pousan ti bebe ki fenk fèt yo gen milia sou po yo nan yon mwa pou yo te fèt. Men, milia kapab afekte timoun, adolesan, ak granmoun tou.