5 Tretman Fasil brikoleur pou po bouch jèrse

Kontan

• Kòmanse ak èksfolyasyon
• Lwil kokoye
• Aloès Vera
• Cheri
• Bè zaboka
• Jele petwòl
• Kisa ou ka fè pou anpeche bouch chapped?
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Bouch chapped ka yon pwoblèm nan nenpòt ki lè nan ane a. Si se pa lè a anmè kou frèt oswa sèk ki lakòz bouch ou krak ak flokon, li nan efè yo piman bouk nan solèy la oswa pwodwi kosmetik ou yo ki siye soti bouch ou.

Pandan ke balm lèv ka sètènman ede, gen tou yon varyete de remèd lakay ou ka ale nan pou soulajman.

Nan atik sa a, nou pral gade kèk remèd lakay senp ak pwouve ki ka ede kalme bouch ou jèrse.

Kòmanse ak èksfolyasyon

Lè bouch ou yo sèk ak jèrse, po a ka kòmanse leve ak flokon. Dousman èksfolyant bouch ou ka retire selil po mouri ki ka otreman anpeche bom lèv ou a rive ak idrat po a nouvo anba zòn yo flokon.

Ou ka fè pwòp fwote lèv ou ak engredyan ou deja genyen lakay ou. Ou pral bezwen:

• 1 ti kuiyè. nan yon engredyan èksfolyant, tankou sik oswa sèl lanmè
• 1 ti kuiyè. nan yon emolyan, tankou siwo myèl oswa lwil oliv
• yon ti bòl oswa veso pou melanje engredyan ou yo
• yon prelèvman koton pou aplike fwote a
• yon ti sèvyèt mouye pou retire li

Pou fè fwote lèv la:

1. Konbine engredyan nan èksfolyant (sèl oswa sik) ak emolan (lwil oswa siwo myèl) nan yon bòl oswa veso.
2. Tranpe yon prelèvman koton nan fwote la.
3. Aplike fwote nan bouch ou nan yon mouvman sikilè lè l sèvi avèk presyon dou.
4. Siye lè l sèvi avèk yon ti sèvyèt mouye.

Yon fwa ke bouch ou yo te èksfolyat, aplike youn nan remèd sa yo lakay ou ede kalme, idrat, ak pwoteje bouch ou jèrse.

Lwil kokoye

Kontrèman ak pifò nan po a sou kò ou, bouch ou gen fonksyon baryè pòv yo. Sa vle di yo ap pi sansib a eleman yo, tankou van an, chalè, ak frèt, pase po a sou lòt pati nan kò ou.

Lwil kokoye se yon emolyan ki pa sèlman idrat po a, men dapre yon, li kapab tou pwoteje po a pa amelyore fonksyon baryè li yo.

Lòt benefis nan lwil kokoye, espesyalman ak konsiderasyon bouch jèrse, se pwopriyete anti-enflamatwa li yo ak anti-bakteri.

Aplike lwil kokoye nan bouch chapped jan sa nesesè pandan tout jounen an. Sèvi ak yon prelèvman koton oswa yon dwèt pwòp pou dab lwil la sou bouch ou.

Ou ka jwenn pi bon kalite, lwil kokoye òganik sou entènèt ak nan pifò makèt ak magazen sante.

Aloès Vera

Aloès Vera gen yon kantite itilizasyon epi li pi byen konnen kòm yon remèd lakay pou sunburns. Pwopriyete anti-enflamatwa li yo ak efè kalman fè li yon gwo chwa pou trete bouch jèrse, tou.

Ou ka achte òganik aloès Vera nan yon fòm jèl, oswa ou ka itilize fre aloès Vera soti nan fèy la nan yon plant aloès. Pou fè sa, koupe yon fèy nan plant la ak tranch li louvri skoup soti jèl la. Sere li nan yon veso, epi aplike jèl la sou bouch ou ak dwèt ou jan sa nesesè.

Anzim yo nan aloès Vera gen pwopriyete èksfolyant twò grav, kidonk, ou pral vle limite itilizasyon ou nan aloès Vera jis de oswa twa fwa chak jou.

Cheri

Gen anpil sou pwopriyete antibiotik, anti-enflamatwa, ak geri blese nan siwo myèl. Li te itilize pou syèk kòm yon remèd lakay pou swen pou po ak yon kantite kondisyon sante.

Siwo myèl ka ede idrat bouch ou ak pwoteje bouch fann kont enfeksyon. Li travay tou kòm yon èksfolyatè twò grav epi li ka ede retire sèk, po mouri nan bouch ou.

Chwazi siwo myèl òganik, epi aplike nan bouch ou pandan tout jounen an lè l sèvi avèk dwèt ou oswa yon prelèvman koton.

Pandan ke siwo myèl tipikman an sekirite, moun ki gen alèji polèn ak venen myèl ta dwe evite siwo myèl ak pwodwi siwo myèl.

Bè zaboka

Selon yon revizyon nan syans, bè zaboka travay byen kòm yon emolyan ak epesir nan balm lèv. Li pa gra epi li byen absòbe po a. Li tou gen plizyè asid gra ak antioksidan li te ye nan benefis po a, ki gen ladan asid oleik ak linoleik.

Ou ka achte bè zaboka òganik oswa fè pwòp ou nan kay lè l sèvi avèk zaboka òganik nan processeur manje ou. Pou itilize sou bouch jèrse, aplike jan sa nesesè ak dwèt ou oswa yon prelèvman koton.

Jele petwòl

Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji (AAD) rekòmande pou itilize jele petwòl blan pandan tout jounen an ak anvan kabann nan idrat ak kalme sèk, bouch fann.

Petwòl jele sele nan dlo pi long pase lwil ak sir. Li la tou chè ak fasil jwenn sou entènèt ak nan famasi.

Si ou gen bouch sunburned, ou pral vle jwenn yon lòt opsyon, menm si. Dapre AAD, petwòl sele nan chalè ki soti nan boule.

Kisa ou ka fè pou anpeche bouch chapped?

Kenbe bouch ou idrate se jis youn nan bagay ou ka fè pou anpeche bouch jèrse. Men kèk fason plis kenbe bouch ou soti nan siye soti:

• Pa niche bouch ou. Niche ka sanble tankou yon bon fason yo mwatir bouch ou lè yo ap sèk, men krache evapore byen vit. Niche bouch ou ap lakòz yo sèk menm plis apre krache a evapore.
• Rete idrate. Bwè anpil dlo pou kenbe bouch ou ak rès kò ou idrate.
• Sèvi ak yon imidite. Si lè a sèk, ou ka itilize yon imidite lakay ou pou ajoute imidite nan lè a.
• Evite pwodwi lèv ki gen iritan. Anpil pwodwi lèv gen pwodwi chimik ki ka sèk bouch ou. Chwazi pwodwi ki pa gen parfen, koloran, oswa alkòl.
• Pwoteje bouch ou. Tan frèt, chalè, van, ak solèy tout kontribye nan bouch jèrse. Pwoteje bouch ou ak yon krèm lèv idratan oswa bom ki gen krèm pwotèj kont solèy anvan tit deyò.
• Respire nan nen ou. Bouch pou l respire ka lakòz bouch sèk ak bouch ou. Konsantre sou respire nan nen ou, epi pale ak doktè ou sou sinis ak medikaman alèji si w ap souvan konjesyone.

Liy anba la

Bouch ou gen anpil ti pwoteksyon natirèl kont anpil eleman siye yo souvan ap fè fas a. Avèk yon prevansyon ti kras ak èd nan remèd lakay kalme pou bouch jèrse, ou ka kenbe bouch ou kap ak santi yo pi byen yo.