Ede men
Kontan
Se pa ke ou bezwen yon lòt bagay ankò, men èske ou gade men ou dènyèman? Èske po a parèt lis, souplesse ak menm ton? Èske yo sanble jèn jan ou santi ou? Sòf si yo te anvlope nan gan pou 20-ane ki sot pase yo, men ou yo pwobableman montre kèk siy mete. Anviwònman an (solèy, polisyon, move tan) ka menm domaje yo menm jan li fè fas a, di New York dèrmatolog Steven Victor, M. D., menm si pifò fanm raman panse sou swen pou po men yo.
Pou anpil nan nou, gen kèk domaj ki deja fèt. Men, bon nouvèl la se ke pi fò nan li ka ranvèse e menm ralanti, gras a nouvo tretman anti-aje men, anpil nan yo ki itilize menm engredyan sofistike yo te jwenn nan pwodwi ki dirije nan kou a. Dèrmatolojis yo tou fè detach chimik, tretman lazè ak piki grès - tretman tipikman sèlman itilize efase siy yo nan aje soti nan figi an - sou men yo.
Howard Sobel, M.D., yon dèrmatològ New York di, "Peels chimik yo ka ede fennen tach nwa epi bay men ou yon teksti ki pi lis. "Ak piki grès [lè l sèvi avèk grès transfere soti nan yon zòn gra tankou bounda yo] ka gra men moute, se konsa yo parèt douser ak mwens ride sou tèt."
Tretman lazè ka ede tou debarase m de tach pigmantèr. Men, pwosedi sa yo pa bon mache: Yo koute $ 100 ak moute (e souvan mande pou plizyè vizit repete chak ane). Liy anba la se ke pifò fanm nan 20s yo ak 30s tou senpleman pa bezwen yo epi yo pa pral janm bezwen yo si yo aprann pran swen men yo byen bonè nan.
Pi bon fason e souvan pi bon mache pou pran swen men ou se avèk yon bon jan krèm oswa losyon. Ki krèm ki pi bon pou ou depann de rezilta w ap chèche yo ak ki lè nan jounen an w ap planifye sou aplike li (anpil nan krèm yo lannwit ka twò gra pou aktivite chak jou). Chwazi yon pwodwi ki bon pou ou nan paj sa yo. Lè sa a, maksimize efè idratan li yo pa senpleman aplike li nan jis-lave, men toujou mouye.
Pwoblèm lan: ekstrèm sechrès
Solisyon an: idratan
Krèm sa yo - pi bon pou po trè sèk - ka plis tankou odè pase losyon, kidonk yo pi bon pou itilize nan mitan lannwit (lè ou gen mwens chans pran swen sou santi gra yo ak lè yo gen mwens chans pou yo lave. ).
Favori Editè a Jergens Ultra-Gerizon krèm ($ 3,49; 800-742-8798), myèl Burt Almond Lèt Sire Men Crème ($ 7; burtsbees. Com) ak Aveda Men Sekou ($ 18; www.aveda.com).
Pwoblèm lan: ondilasyon oswa tach
Solisyon an: anti-agers
Pwodwi sa yo gen engredyan ki pisan tipikman yo te jwenn nan pwodwi swen pou figi: retinol (ki ede po lis epi redwi tach pigmantèr) oswa vitamin A (ki ede amelyore elastisite), C (ki ede efase tach pigmantèr) oswa E (ki ede po a kenbe imidite).
Favori Editè a Kò Shop Vitamin E men & Zong Tretman an ($ 8; 800-BODY-SHOP), Clinique Stop Siy ($ 15.50; www.clinique.com) ak Avon Anew Retinol men konplèks ($ 16; www.avon.com).
Pwoblèm nan: brutality ak calluses
Solisyon an: èksfolyatè
Sa yo gen asid alfa-idroksi (AHAs) ki dousman èksfolyat po sifas mat, se konsa men parèt douser ak pi piti. Pwodwi AHA - itilize chak jou - ka ede tou kal kal sou pla yo. Men, si ou itilize yo, toujou mete pwoteksyon solèy sou men ou paske AHA yo ka fè po a pi sansib pou solèy.
Pi renmen editè a Vaseline Swen Entansif ManiCure ($ 6; 800-743-8640), H2O + Smoothing Hand Therapy ($ 12.50; 800-242-BATH) ak Estée Lauder Revelation Age-Resisting Cream Cream ($ 29.50; https://www.esteelauder.com/).
Pwoblèm lan: ekspoze solèy la
Solisyon an: losyon SPF
Men yo jwenn ekspoze repete nan solèy la, kidonk ou bezwen pwoteksyon solèy chak jou, di Norman Levine, M.D., yon dèrmatolog nan University of Arizona nan Tucson. Fason ki pi fasil jwenn li se nan yon idratan men ki gen yon SPF nan omwen 15. Jis sonje reaplike apre lave men ou.
Favori Editè a St. Ives CoEnzyme Q10 losyon renouvèlman men ak SPF 15 ($ 4; 800-333-0005), Neutrogena New Hands SPF 15 ($ 7; 800-421-6857) ak Clarins Age-Control Lotion men SPF 15 ($ 21; http://www.clarinsusa.com/).
Pwoblèm lan: men ki bezwen dòlote
Solisyon an: tretman spa nan kay la
Sa yo tretman men ki baze sou spa souvan fè nan yon èdtan, oswa lannwit lan, ki sa yon losyon regilye akonpli nan vo yon semèn nan aplikasyon an. Gan Spa fè grandizè adousisan bati nan yon pawa jèl ki travay fon nan po sèk, ak mask itilize humectants pwisan tankou siwo myèl yo kite men santi tankou si yo ta te tranpe nan imidite.
Lotyon dòlote, nan lòt men an, fè grandizè yon konbinezon de idratè entansif pénétrer men ak yon dòz for nan imidite. Ak anpil nan yo gen sant relèvman tankou chadèk ak sitwon ki ka fè aktivite yo pi mat chak jou yon eksperyans aromaterapi.
Favori Editè a Gan Glamour BlissLabs ($ 44; 888-243-8825; www.blissworld.com/), Kiehl's Deluxe Chadèk Men & Kò Losyon ($ 10.50; 800-KIEHLS-1), Naturopathica Verbena Hand Softener ($ 22; 800-669-7618) ak Aésop Resurrection Aromatique Hand Balm ($ 35; 888-223-2750).
Cho battage sir?
Manukurist souvan eseye konvenk kliyan yo plunk desann yon siplemantè $ 20 pou yon sir parafin cho. Men, ka tranpe men ou nan li vrèman lis po, jan yo di? Debra McCoy, manadjè jeneral Hands On spa pou men ak pye nan Beverly Hills, Kalifòni, di parafin travay "kòm yon idratan gwo twou san fon pou po trè sèk ak kalme misk ak jwenti."
Amolisman se imedya, men kout-dire (ki dire jis yon koup la èdtan). Liy anba la: pant sir ka pi byen sove pou okazyon espesyal oswa lè men bezwen TLC siplemantè. Pou ekonomize lajan, fè pwòp ou yo nan kay la ak Conair Parafin ak manukur Spa ($ 49; 800-3-CONAIR).