Fè sa a Wouj, Blan, ak Mitil Recette Mojito pou selebre katriyèm jiyè a

Kontan

• Wouj, Blan, ak Mitil Mojito ak Dlo Kokoye
• Revizyon pou

Pare choute tounen ak pen griye a Katriyèm Jiyè a ak yon bwè alkòl ki an sante nan men ou? Ane sa a, pase sou byè a ak cocktèl ki gen sik (hi, sangri ak daiquiris) epi patisipe pou yon sante-e menm plis fèstivite-bwè olye: yon wouj, blan, ak blueberry mojito ki fèt ak dlo kokoye ak fwi mwàn. (BTW, men sa ou bezwen konnen sou fwi mwàn ak lòt nouvo sik.)

Sa a resèt Instagram-worthy soti nan Taylor Kiser, kreyatè Food Faith Fitness ak yon antrenè pèsonèl sètifye ak antrenè nitrisyon, gen jis 130 kalori pou chak bwè epi li sèvi kèk fwi ak remèd fèy fre, plis yon dòz dlo kokoye idrate nan chak vide. (Dlo kokoye se jis youn nan anpil mixer ki tap fèt an sante ou ta dwe eseye.) Jis eseye panse a yon lòt bwason ki son plis entérésan pandan yon jou vapè ete cho-ou pa kapab.

Kontinye: Boule, vide, brase, epi bwè!

Wouj, Blan, ak Mitil Mojito ak Dlo Kokoye

Fè: 2 pòsyon

Tan total: 5 minit

Engredyan

• 1 gwo lacho, koupe an 8 tranch
• 16-20 fèy rekòt pye mant
• 3-4 ti kiyè luil fwi mwàn, nan gou
• 2 gwo kiyè blueberries fre
• 2 gwo frèz, rache
• 3 ons wonm blan (Eseye Batiste Rhum, ki ka ede w sote angove demen an)
• 1 tas dlo kokoye
• Glas

Esplikasyon

1. Divize tranch lacho ak fèy rekòt pye mant ant de linèt highball epi sèvi ak muddler pou melanje yo ansanm jiskaske sitwon yo te lage ji yo epi mant kraze.
2. Divize fwi mwàn (eseye 2 ti kiyè luil pou chak mojito), blueberries, ak frèz ant linèt yo. Muddle ankò jiskaske fwi se sitou kraze, men se toujou yon ti kras gros.
3. Ranpli vè ak glas, Lè sa a, tèt ak wonm ak dlo kokoye.
4. Brase byen epi jwi.

Revizyon pou