Mato lans Amanda Bingson: "200 liv ak manman bourik choute"

Kontan

• Revizyon pou

Amanda Bingson se yon atlèt rekò Olympic, men li te foto toutouni li sou kouvèti a nan ESPN Magazin lanPwoblèm kò a ki te fè l tounen yon non moun. Nan 210 liv, lans lan mato se unapologetic sou kò li-epi li soti nan pwouve ke "atlèt vini nan tout fòm ak tout gwosè." (Gade plis foto sansasyonèl ak enspirasyon kò-imaj quotes soti nan rès fanm yo chin an tap nan pwoblèm nan).

Nou te chita ak tit-fè 25-zan la yo chèche konnen ki sa li te tankou dezabiye toutouni pou yon pakèt moun sou etranje, ki jan li santi l sou yo te chanpyon nan nouvo nan mouvman an kò-pozitif, ak maître kondisyon fizik li. (Spoiler alèt: Li nan "Gade bon, santi bon, jete bon." Ki jan gwo se sa ?!)

Fòm: Ki premye reyaksyon ou te mande pou poze toutouni? Lè sa a, ki sa li te tankou aktyèlman yo te sou seri?

Amanda Bingson (AB): Premye reyaksyon mwen te 'Y'all ap bay manti pou mwen. Sa a se pa lavi reyèl. ' Aktyèlman fè li te reyèlman plezi. Li te pè. Tout moun te fè m santi m vrèman alèz. Gen se toujou ke sote lè w ap mete tèt ou yo deyò ... gen nan toujou pral gen kèk pushback ak repons negatif, men wout la li tout vire soti mete m 'sou lalin lan. Li te tounen soti tèlman bèl ak etonan.

Fòm:Mesaj kò-pozitif ou te gen yon enpak reyèlman pwisan. Èske w te sezi ditou pa repons lan?

AB: Mwen panse ke li nan gwo ke yo te mete yo deyò. Èske mwen te janm panse ke li ta dwe mwen? Absoliman pa. Nan tras ak jaden, nou jwenn okenn rekonesans. Pa gen moun ki janm konnen tout bon sou sa nou akonpli. Se konsa, yo gen sa a kalite ekspoze se konsa lide-mouche. Mwen toujou pa byen itilize li epi mwen pa fin sèten si mwen janm yo pral. Mwen se yon ti moun konsa! Men, mwen panse ke li nan pè. Si yon ti fi ka wè m ', li di' Li nan 200 liv, ak atletik ak kikin bourik e petèt mwen ka fè sa tou, 'Lè sa a, sa se gwo.

Fòm: Ki sa ki te pi bon bagay la soti nan tout atansyon a byen lwen tèlman?

AB: Pi bon bagay la se jis ap resevwa espò mwen ak evènman mwen yo deyò. Li te ede louvri je anpil moun sou lefèt ke gen mond yo deyò lòt pase sa nou wè sou rezo sosyal yo. Se pa tout moun ki antre nan mwazi tipik ke nou wè nan sosyete a. Track ak jaden se konsa diferan de sa nou tipikman wè nan yon magazin.

Fòm: Nan ou ESPN entèvyou, ou te pale sou yo te rele grès tankou yon jenn ti kabrit ak ap resevwa derape ekip volebòl ou. Ki jan sa te enfliyanse ou ak afekte apwòch ou nan konfyans nan kò a?

AB: Onètman, mwen byen kontan tout sa ki te pase. Li fè m 'moun mwen ye jodi a epi li fè m' fò ak konfyans nan kò m '. Yo te di m mwen twò gwo pou volebòl e yo pa vle m nan ekip la. Mwen te gen yon sèten kalite kò ak pwa Se konsa, mwen te di, 'Non. Mwen pral jwenn yon lòt bagay ki adapte kalite kò mwen an.' Epi se konsa mwen te jwenn track and field. Si mwen pa janm te rele grès anvan nou pwobableman pa ta dwe gen konvèsasyon sa a epi mwen pa ta vinn nan mato voye. Men, li definitivman anseye m 'ke yo te diferan se OK.

Fòm: Ki jan ou fè premye antre nan voye mato?

AB:Nan lekòl segondè, youn nan zanmi m 'nan bann te fè tras ak jaden e li te di m' mwen ta dwe fè li paske mwen te kap chèche yon nouvo espò. Mwen pa t 'trè bon nan piki mete ak diskisyon lè mwen te kòmanse premye soti, men nèg sa a reyèlman bèl, Ben Jacobs, ki moun ki aktyèlman jwe pou NFL a kounye a, te mache soti nan pratike ak chemiz li koupe Se konsa, mwen kalkile mwen ta rete alantou . Men, mwen te premye prezante mato voye nan kolèj lè antrenè m 'te fè m' ranmase l '. Hammer voye se esansyèlman yon piki mete sou yon fil. Li peze kat kilo-apeprè otan ke yon galon lèt. Ou vire toutotou epi Lè sa a, kite l ale. Mwen te fè trè byen... e mwen toujou fè li!

Fòm: Ki sa ki nan li tankou yo dwe yon pati nan yon espò ki, jouk jistis dènyèman, te limite a sa sèlman gason sou nivo a Olympic?

AB: Mwen panse ke li nan pè. Nou pa t 'jwenn sou echèl mondyal la jouk kòmansman ane 2000-sa a lè nou te finalman kapab fè konpetisyon sou nivo nasyonal la-konsa ak mato fanm yo nou ap toujou mete dosye mondyal. Li ap grandi ak moun yo ap resevwa plis nan li epi nou ap kraze dosye chak ane paske li se konsa nouvo.

Fòm: Ki jan fòmasyon an ye nan preparasyon pou yon konpetisyon?

AB: Ki sa ki kouche mato voye apa se ke kontrèman ak pifò lòt espò, kote ou gen travay sou kapasite jeneral ak fòs, pi gwo antrennman nou an se aktyèlman voye. Se sèl fason ou pral vin pi fò. Se yon kalite fòmasyon trè espesifik. Nou gen yon bagay yo rele fòs mato, kote nou pral antrene ak yon pwa 20-liv oswa yon mato 16-liv, epi eseye jwenn fòs espesifik nou an, olye ke fòs an jeneral.

Fòm: Ou se yon endependan pwoteyin tèt-pwoklame. Ki sa yon jou nan manje sanble pou ou?

AB:Paske mato voye se tankou yon pouvwa ki baze sou espò, li nan tout sou pwoteyin lan. Prèske tout sa mwen manje se vyann wouj ak poul. Lè mwen reveye, mwen pral gen sou yon omlèt sis ze-de ze antye ak kat blan ze ak yon ti ponyen nan dyondyon, zonyon, klòch piman, ak epina. Anjeneral, mwen pral gen kèk fwi ak yon koup moso pen griye, ansanm ak apeprè sèt tas kafe. Li pran anpil pou mwen reveye nan maten an! Apre pratik, mwen pral gen yon pwoteyin souke ak apeprè 40 gram pwoteyin, Lè sa a, yon ba pwoteyin pou yon ti goute. Lè sa a, yon koup la èdtan pita, mwen pral manje midi ki se nòmalman yon sòs salad jeyan ak yon tete poul plen, ak yon ti goute tankou vyann bèf saccadé. Li gen anpil pwoteyin tout tan! Pou dine, mwen pral anjeneral gen uit a 12 ons nan tranch ak Lè sa a, tou depann de atitid mwen, kèk bwokoli oswa yon pòmdetè kwit. Lè sa a, mwen pral gen yon souke pwoteyin apre dine ak yon lòt anvan kabann. Mwen eseye jwenn ant 175 gram pwoteyin chak jou. Se sa mwen bezwen fondamantalman rekonstwi misk sa yo ki toujou ap dechire. Pafwa mwen pral tire pou apeprè 200 gram. Twòp pwoteyin pa janm ka fè ou okenn mal-li pral jis kole soti nan sistèm mwen an!

Fòm: Èske ou gen yon mantra Fitness oswa filozofi?

AB:Gade byen, santi bon, jete byen. Si mwen gade byen, mwen pral santi mwen konfyans, epi Lè sa a, mwen pral fè gwo. Se tout sou konfyans nan tèt ak estim pwòp tèt ou. Se konsa, anvan mwen ale nan yon konpetisyon mwen pral mete makiyaj mwen sou li mete kèk sparkles nan cheve m 'paske mwen vle gade bon pou tèt mwen. Mwen te grandi nan Las Vegas, Se konsa, mwen te toujou renmen gade bèl epi yo te yon ti fi ak abiye yo. Dousman mwen te wè konpetitè mwen yo monte jwèt makiyaj yo yon ti kras plis epi mete yo sou kèk ront!

Te gen lide sa a pou yon ti tan ke si ou se yon atlèt ak yon fi ou gen gade tankou yon nonm. Espesyalman si ou se yon lans mato, moun panse ke nou dwe gen yon moustach! Non, nou se fanm! Nou bèl! Nou cho! Mwen panse ke sa te dekouraje anpil fanm pou yo antre nan diferan espò. Koulye a, fanm yo kòmanse soti epi yo dwe tankou, 'Ou ka choute bou epi yo dwe pi bon atlèt nan mond lan epi toujou gade byen nan yon rad.' Apre sa, mwen absoliman renmen sa.

Entèvyou sa a te modifye ak kondanse.

Revizyon pou