Isit la Poukisa cheve ou ta ka ale gri nan 20s ou

Kontan

• Revizyon pou

Se yon reyalite redoutable ke nou tout kòmanse pouse gri lè nou vin pi gran. Men, lè mwen te kòmanse remake kèk fil ajan wiry sou tèt mwen nan 20s byen bonè mwen, mwen te gen yon fizyon minè. Okòmansman, mwen te panse depi mwen klowòks cheve nwa sou figi m '(#browngirlproblems) ke kèk fil sou tèt mwen te pran nan melanj la. Men, kòm tan te pase, plis cheve gri parèt soti nan okenn kote. Epi se lè sa a mwen reyalize sa a t ap rive vre.

Bon bagay la se, ou pa poukont ou. Li pa tou etranj yo wè yon blan kèk nan 20s ou, di Doris Day, M. D., yon dèrmatolojist tablo ki sètifye ak klinik pwofesè asosye nan dèrmatoloji nan New York University. Anba a, Dr Day eksplike ki sa ki lakòz cheve pèdi koulè li yo, poukisa gen kèk moun ki ale gri nan 20s yo, epi si gen nan anyen ou ka fè yo ralanti li desann.

1. cheve ou vin gri lè ou sispann pwodwi pigman.

Doktè Day eksplike, pigman ki bay cheve ou (ak po) koulè li yo rele melanin, epi li vin lage pandan cheve a ap grandi. Sepandan, menm jan nou laj melanin sispann fòme ak cheve kòmanse pèdi koulè li yo. Premyèman, li kòmanse vire gri ak evantyèlman vin blan lè pwodiksyon melanin sispann konplètman.

2. Graying twò bonè prèske toujou lye nan jenetik.

"Graying tipikman k ap pase ak laj men li trè varyab," di Dr. Day. "Genyen moun nan 90s yo epi li poko rive yo, men answit gen moun nan 20s yo ki deja fè eksperyans cheve gri."

Sa a souvan gen rapò ak fason moun laj, ki ka rive nan youn nan de fason: Intrinsèque ak ekstèn, Dr Day eksplike. Aje intrinsèques gen pou wè ak jèn ou yo. Se konsa, si manman ou ak papa ou rive estati rena an ajan byen bonè, li posib ke ou pral tou. Sa te di, si w ap vin gri pi bonè pase rès fanmi w, gen yon chans pou kèk faktè ekstèn, fason vi ap antre nan jwèt, tankou ekspoze a limyè solèy la, ak fimen....

3. Fimen ka akselere pwosesis graying la.

Wi, ki abitid anbarasan fimen reyèlman ka aje ou pi lwen pase sa yo ondilasyon bouch ou. Pandan ke fimen pa kapab koz cheve gri, li ka definitivman pi vit inevitab la. Fimen se toksik pou chak ògàn nan kò a, ki gen ladan po a sou kò ou ak po tèt ou, Dr Day eksplike. "Li anpeche po a nan oksijèn epi li ka ogmante radikal gratis [byprodwi toksik nan oksijèn ki ka lakòz gwo domaj nan selil vivan] ki ka finalman afekte cheve ou pa akselere estrès ak aje nan folikul yo."

Pou sipòte pwen Dr Day a, te gen tou plizyè etid ki te pwente sou yon asosyasyon ant fimen sigarèt ak devlope cheve gri anvan laj 30 an.

4. Estrès oswa yon chòk lavi ka kontribye nan graying twò bonè.

Menm jan ak fimen, estrès se pa yon kòz dirèk men yon akseleratè nan tout bagay ki laj yon moun. "Pou kèk moun, tou depann de jenetik yo, premye siy aje yo se nan cheve yo pou moun sa yo definitivman pral wè cheve yo vin blan e menm eklèsi," di Dr. Day. (Ki gen rapò: 7 Kòz sournwa nan pèdi cheve nan fanm)

Genyen yon kaskad antye nan evènman ki rive ki ka lakòz cheve gri paske nan estrès, Doktè Day eksplike, pi fò nan ki gen fè ak chanjman nan kortisol aka "òmòn nan estrès." Lè nivo kortisol yo wo, li ka afekte ak akselere aje nan pileu a, Dr. Day eksplike, sa ki ka evantyèlman lakòz cheve gri.

5. Nan ka ki ra, cheve gri ka koze pa yon maladi otoiminitè.

Yon maladi otoiminitè tankou alopesi areata lakòz sistèm iminitè ou atake folikulèr cheve ou yo epi anpeche yo grandi, epi "pafwa, nan kondisyon ki ra, lè cheve a pouse tounen, li tounen blan," Dr Day eksplike. (Li sou sa a lamarye badass ki anbrase alopesi li nan jou maryaj li.)

Vitamin B-12 feblès ki te koze pa maladi otoiminitè tankou tiwoyidit otoiminitè (aka maladi Hashimoto a) yo te tou te lye nan twò bonè graying. Men, Dr. Day remake ke pa gen ase rechèch pou pwouve yon kòz ak efè klè.

6. Rache se bagay ki pi move ou ka fè yo atake pwoblèm cheve gri ou.

Pi bon fason pou debarase m de fil dekolore ou se kamouflaj yo-si wi ou non sa a ap resevwa en oswa yon koulè tout-alantou. Rache yo, sepandan, mennen nan yon lòt seri pwoblèm. "Mwen pa ta rache yo paske gen yon chans yo ta ka pa grandi tounen," di Dr Day. "Epi depi w ap sèlman jwenn plis, gen sèlman anpil ou ka rache." Epi kite a dwe reyèl, nou ta tout pran cheve gri sou tach chòv nenpòt ki jou.

7. Yon fwa ou ale gri, pa gen okenn vire tounen.

Malerezman, pa gen okenn fason syantifikman pwouve ranvèse cheve gri. "Moun yo freak soti sou cheve ale gri paske li fè yo santi yo mòtalite yo," di Dr. Day. Men, pi bon bagay pou w fè si li rive ou prematireman se reyèlman jis anbrase li. "Ale gri se yon pwosesis gradyèl-yon opòtinite yo jwe," li te di. "Mwen toujou kwè gen yon fason yo gade nan yon limyè pozitif. Jis dwe rekonesan ke ou gen cheve ki vin gri an plas an premye." Amèn.

Sa te di, gen yon anpil nan mezi prevantif ou ka pran yo sispann plis cheve gri soti nan eklate moute. "Kò a, espesyalman po a ak cheve gen yon gwo kapasite refè ak rejenere," di Dr. Day. "Sispann fimen, pou egzanp, fè ou omwen yon pati tounen nan chemen nòmal ou nan aje." Anplis de sa, fè chwa mòdvi an sante an jeneral, epi konsantre sou de-ensistans ka ede ralanti pwosesis la aje ak kenbe ou soti nan prematireman rive estati ajan rena.

Revizyon pou