Grandi pi fò, Klou ki pi an sante

Kontan

• Revizyon pou

KKlou mwen yo se yon dezòd: Yo ap divize epi yo plen ak fèt. Èske sa vle di mwen pa gen anpil eleman nitritif?

A Gen plis chans, rezon ki fè klou ou yo nan fòm pòv se ki jan w ap trete yo - pa sa w ap manje. Men, ak sa te di, ajoute plis manje ki rich nan biotin nan rejim ou (tankou ze ak grenn antye) ka ede kenbe klou ou an sante. Li kontinye pou jwenn klou ou yo nan fòm siperyè.

Massage nan lwil klou. Blame chak jou lave men yo ak travay nan kay la pou fann klou. "Dlo rense lwil natirèl lwen, kite klou sèk ak frajil," di Nia Terezakis, M. D., yon New Orleans ki baze sou dèrmatolojist. Se vre wi, gen sèlman anpil ou ka fè pou misyon pou minimize kontak ak dlo (tankou mete gan kawotchou pandan w ap lave asyèt), men ou ka anpeche frajilite ak idrat regilye. Plizyè fwa pa jou, fwote nan yon lwil klou tankou Carolyn New York Lavande Cuticle Oil ($ 14; carolynny.com), ki fèt ak jojoba, abriko ak vitamin-E lwil. Epitou itil se polish klou oswa yon ranfòse klè. Nou renmen Barielle Rebuilding Nail Repair ($ 17; barielle.com) ak kalsyòm ak fliyò pou ede ranfòse klou fèb ak frajil.

Ridge lis ak yon blòk polir. Sifas aksidante sou klou devlope jan ou laj epi yo ka jenetik. Menm si pa gen okenn fason yo sispann fèt soti nan fòme, lè l sèvi avèk dousman-ak-soti mosyon polir sou klou fè ka lis sifas la sou tan. Oswa klou rad ak yon rad baz Ridge-ranpli tankou OPI Ridge Filler ($ 7. 50; opi. Com), ki gen pwoteyin ranpli nan fant.

Sèvi ak yon tablo emri amann-klas yo anpeche penti kap dekale. Siye retounen ak lide ak yon dosye ki graj ka fray konsèy klou, ki fè yo plis tendans dechiktaj. Olye de sa, ranpli nan yon direksyon ak yon mouvman dou bò-a-sant rapid fèt, sijere Dana Caruso, direktè a Long Island Nail ak Swen Po Enstiti a nan Levittown, New York Glass oswa dosye seramik tou travay byen; eseye Essie Crystal File ($ 14; essie.com) oswa La Cross Crystal Nail File ($ 7.50; nan famasi). Tou de yo ka lave ak ki kapab itilize ankò.

Trete klou ou dousman. Tach blan yo anjeneral rezilta nan chòk, tankou klakan klou ou nan yon tiwa. Pandan ke ou pa ka efase tach sa yo, ou ka kouvri yo ak polish. Men, konnen ke yo evantyèlman grandi.

Revizyon pou