11 benefis prensipal nan wayal jele ak kouman yo konsome

Kontan

• Benefis nan jele wa
• Ki jan yo konsome
• Efè segondè
• Lè yo pa endike sa

Royal jele se non yo bay sibstans ki sou myèl travayè pwodui manje larenn myèl la pandan tout lavi li. Larenn myèl la, byenke jenetikman egal ak travayè yo, ap viv ant 4 ak 5 ane, pandan y ap myèl yo travayè gen yon sik lavi nan 45 a 60 jou an mwayèn ak manje sou siwo myèl. Se lonjevite myèl larenn lan atribiye nan benefis nan manje li yo, depi myèl larenn lan manje sèlman sou jele wayal pandan tout lavi li.

Sibstans sa a gen yon konsistans jelatin oswa paste, koulè blan oswa yon ti kras jòn ak yon gou asid. Kounye a wayal jele konsidere kòm yon manje super, paske li prezante nan yon fason trè konsantre dlo, sik, pwoteyin, grès ak yon gran varyete vitamin, espesyalman A, B, C ak E, nan adisyon a mineral tankou souf, mayezyòm, fè ak zenk.

Benefis nan jele wa

Benefis sante prensipal yo ki gen rapò ak jele wa yo enkli:

1. Enteresan ak ranfòse aksyon, ki ede nan devlopman timoun yo ak amelyore sante granmoun aje yo;
2. Ogmante defans natirèl kò a, ede konbat maladi tankou grip, enfeksyon frèt ak aparèy respiratwa, depi li ranfòse sistèm iminitè a;
3. Idrat, revitalize ak ankouraje gerizon po, paske li gen vitamin C ak E, san konte li gen yon asid amine jelatin ki fè pati kolagen an;
4. Amelyore memwa ak konsantrasyon, menm jan yo gen yon aksyon ranfòse tou de fizikman ak mantalman, menm jan li gen vitamin B, zenk ak kolin;
5. Ka gen aksyon anti-kansè, menm jan li bay antioksidan nan kò a ki anpeche domaj ki te koze pa radikal gratis;
6. Goumen kont depresyon ak ogmante atitid ak enèji;
7. Ka ede tretman pou lakòz, sa a se paske kèk etid endike ke li amelyore konte espèm lan ak mobilite li yo;
8. Nan moun ki gen kansè li ka amelyore fatig ak sentòm ki gen rapò ak mukoza oral la ki ka parèt kòm rezilta radyoterapi ak chimyoterapi;
9. Ka ede diminye kolestewòl move (LDL)paske li se moun rich nan antioksidan epi li bay kolin nan kò a, ki se ki gen rapò ak sentèz la nan lipid;
10. Aksyon afrodizyak, paske li ede amelyore dezi seksyèl ak kidonk kontak entim nan amelyore sikilasyon san;
11. Konplete tretman doktè a endike, menm jan li ka konsidere kòm yon antibyotik natirèl.

Akòz benefis idratasyon li yo, li komen pou jwenn wayal jele kòm yon engredyan nan plizyè pwodui kosmetik, tankou kondisyone cheve, krèm masaj, krèm idrate ak krèm anti-rid.

Ki jan yo konsome

Royal jele kòm yon sipleman ka jwenn nan fòm lan nan jele, kapsil oswa poud nan magazen manje sante, sou entènèt la oswa nan famasi.

Gen ti prèv syantifik sou dòz la rekòmande ki ta dwe boule nan jele natirèl natirèl, kidonk li enpòtan yo swiv enstriksyon fabrikan an ki endike sou anbalaj la sipleman, ki anjeneral endike ke yon ti kantite lajan yo mete anba lang lan yo dwe absòbe .. pa kò a pi efektivman.

Pou konsome jele wa nan kapsil, li rekòmande yo pran 1 kapsil yon jou ak yon ti dlo. Kèk etid yo te jwenn benefis lè 50 a 300 mg vale, epi, nan kèk ka, jiska 6000 mg pou chak jou nan jele wa. Yon lòt endikasyon sijere se 100 mg / kg pou chak jou nan jele wa.

Nan ka timoun ant 1 ak 5 an, yo rekòmande 0.5 g / jou, pandan ke pou timoun ant 5 ak 12 zan, 0.5 a 1 g / jou rekòmande.

Royal jele dwe kenbe nan tanperati ki anba a 10º C, andedan frijidè a oswa nan frizè, pou yon maksimòm de 18 mwa.

Efè segondè

Konsomasyon nan jele wa konsidere kòm san danje, sepandan li te jwenn nan kèk moun, espesyalman moun ki fè alèji ak myèl oswa polèn, pi gwo risk pou anafilaksi, bronchospasm ak opresyon.

Lè yo pa endike sa

Royal jele pa ta dwe konsome pa moun ki gen alèji ak myèl ak polèn, nan ka a nan moun ki sansib, ak, Se poutèt sa, ideyal la se fè yon tès alèji anvan konsome wayal jele. Nan ka gwosès oswa peryòd bay tete, li rekòmande ke doktè a konsilte anvan konsome li.