Otè: Mark Sanchez
Dat Kreyasyon An: 6 Janvye 2021
Mete Dat: 9 Mache 2025
Anonim
Jwenn-Fit Ke trik nouvèl soti nan zolenpik: Katherine Reutter - Fòmil
Jwenn-Fit Ke trik nouvèl soti nan zolenpik: Katherine Reutter - Fòmil

Kontan

Up-and-comer la

KATHERINE REUTTER, 21, SKATER SPEED

Felisitasyon Katherine yo te rasanble sezon sa a: li te pwan sis meday Mondyal la, de dosye vitès Ameriken, ak yon chanpyona nasyonal. Ak "pwochen Bonnie Blair la" pa gen plan sou ralanti nenpòt ki lè byento. "Objektif mwen se gen montre pwòp mwen sou FitTV, anseye yon choute-bou sikwi-fòmasyon woutin," li te di. "Mwen renmen enspire moun yo dwe fittset yo."

KIJAN LI RETE MOTIVÉ "Depase reyalizasyon mwen santi l enkwayab; mwen vle replike sa ankò e ankò."

KONSÈY POU FUEL-UP "Mwen toujou fann desè mwen ak yon zanmi. Ou jwenn tout gou w ap bzwen, men se sèlman mwatye kalori yo."

KIJAN LI VAN DESANN "Si mwen ensiste oswa fristre, mwen pran yon klas yoga oswa ekri nan jounal mwen-tou de ede m 'bliye sou yon antrennman move epi kite m' pare eseye ankò."


Li piplis: Fòm Konsèy soti nan 2010 Olympians ivè

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Revizyon pou

Piblisite

Nou Rekòmande Ou

3 Enkonvenyan potansyèl nan kafe bal

3 Enkonvenyan potansyèl nan kafe bal

Kafe bal e yon bwè kafe ki gen anpil kalori ki gen entan yon ranpla e manje maten an. Li kon i te de 2 ta (470 ml) kafe, 2 gwo kiyè (28 gram) nan zèb-manje, bè èl, ak 1-2 gwo ...
Ki sa ki se tòde ovè?

Ki sa ki se tòde ovè?

È ke li komen?Tor ion òvèj (tor ion adnexal) rive lè yon ovè vin tre e alantou ti i yo ki ipòte li. Pafwa, tib tronp lan ka vin tou tre e. Kondi yon a a douloure koupe a...