Sezam

Kontan

• Ki sa ki wowoli se pou
• Pwopriyete sezam
• Kouman yo itilize wowoli
• Efè segondè nan wowoli
• Kontr pou wowoli
• Enfòmasyon nitrisyonèl nan wowoli

Sezam se yon plant medsin, ke yo rele tou wowoli, lajman itilize kòm yon remèd lakay pou konstipasyon oswa goumen kont emoroid.

Non syantifik li se Sesamum indicum epi yo ka achte nan kèk mache, magazen manje sante, mache nan lari ak nan manyen famasi.

Ki sa ki wowoli se pou

Sezam se itilize ede trete konstipasyon, emoroid, kolestewòl move ak sik nan san depase. Anplis de sa, li amelyore Elastisite po, reta aparans nan cheve gri ak ranfòse tandon ak zo yo.

Pwopriyete sezam

Pwopriyete yo nan wowoli gen ladan dur li yo, analgesic, anti-dyabetik, anti-dyare, anti-enflamatwa, bakterisid, dyurèz, ap detann ak pwodui pou repouse moustik.

Kouman yo itilize wowoli

Pati yo itilize nan wowoli a se grenn li yo.

Sezam ka itilize nan preparasyon pen, gato, ti biskwit, soup, salad, yogout ak pwa.

Efè segondè nan wowoli

Efè segondè nan wowoli se konstipasyon lè boule nan depase.

Kontr pou wowoli

Sezam se kontr pou pasyan ki gen kolit.

Enfòmasyon nitrisyonèl nan wowoli