Ki jan yo fè yon jèl Mezire endijèn
![John Cena - The Time Is Now (Entrance Theme)](https://i.ytimg.com/vi/svjMiqVeiG8/hqdefault.jpg)
Kontan
Jèl diminye endijèn ki prepare ak engredyan natirèl tankou ajil, mentòl ak guarana se yon bon solisyon endijèn pou amelyore sikilasyon san, goumen kont selulit epi ede elimine grès lokalize, menm jan li ede elimine likid depase, ton po a epi diminye afesman.
Aplike jèl sa a anvan ou fè egzèsis kapab yon bon estrateji pou ogmante sikilasyon san ak boule grès nan vant, kwis ak glutes, yo te yon bon fason pou konplete tretman an pou diminye mezi yo, men li ta dwe toujou itilize kòm yon pratik konplè. fè egzèsis ak yon rejim alimantè ki ba nan grès ak sik.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-fazer-um-gel-redutor-de-medidas-caseiro.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-fazer-um-gel-redutor-de-medidas-caseiro-1.webp)
Engredyan
- 2 gwo kiyè ajil vèt
- 1 gwo kiyè likid kriyoterapi ki baze sou mentòl
- 1 gwo kiyè ekstrè guarana
Mòd Preparasyon
Melanje engredyan yo nan yon veso ki pwòp epi toujou kenbe yo nan yon kote ki sèk ak ayere. Aplike yon ti kantite nan vant, kwis ak bounda, kite pwodwi a aji pou 40 minit epi retire li ak dlo frèt.Repete pwosedi a 2 fwa pa jou oswa nenpòt lè ou fè aktivite fizik.
Pwodwi ki nesesè yo prepare jèl sa a diminye mezi yo ka achte nan magazen manje sante oswa manyen famasi, ak yon bon fason pou aplike sa a jèl mezi-diminye se pa fè yon masaj pwòp tèt ou-, respekte pwen yo estratejik nan drenaj lenfatik. Chache konnen ki jan isit la.