Sa a manman anfòm se nan yon misyon yo pwouve ke tout moun Jiggles nan yon bikini

Kontan

• Revizyon pou

Sia Cooper, manman anfòm ak kreyatè Strong Body Guide, te rasanble plis pase yon demi milyon disip Instagram gras a konsèy antrennman ki gen anpil kouraj li yo ak atitid pa janm abandone. Li te li te ye tou pou blog li a, Jounal pèsonèl nan yon manman anfòm, kote li ede manman nouvo jwenn tounen nan fòm pandan y ap jwi chak moman nan matènite byen bonè. Yon gade nan lavi li epi li fasil pou asime ke fanm sa a san yon defo, men li vle ou konnen ki lwen verite a.

Nan yon dènye post Instagram, 27-ane fin vye granmoun lan pataje yon videyo sou tèt li ki fran sou foto yo parfe poze nou toujou ap wè sou medya sosyal-ki gen ladan sa yo sou kont li. Mete yon bikini, Cooper pense grès li epi li souke piye li nan videyo a pou montre ke menm yon moun ki anfòm tankou li gen anpil "jiggle." Epi sa a parfe oke. (Ki gen rapò: Poukisa fanm sa a "bliye bikini li" nan yon dat sou plaj la)

"Li sanble tankou si mwen toujou bonbade ak Imèl ak mesaj di m 'ki jan pafè mwen gade ak ki jan fanm sa yo te vle yo ta ka sanble tankou m'," Cooper te di Fòm sèlman sou motivasyon li dèyè afiche videyo sa a. "Mwen souke tèt mwen nan enkredilite paske mwen menm konsa pa pafè-si yo sèlman te konnen! "

"Gen tèlman bagay ke ou ka manke soti nan yon foto ki senp ki pa konpare ak lavi reyèl," li te kontinye. "Mwen te vle kraze estanda yo nan pèfeksyon ki te mete sou fanm pa medya sosyal-anfòm pa vle di pafè." (Ki gen rapò: Ronda Rousey fè yon deklarasyon pwisan sou pèfeksyon)

Cooper, ki moun ki te deja soufri soti nan boulimi, pataje ke toujou wè foto parfèt sou Instagram ka reyèlman afekte moun ki ap lite ak konfyans nan tèt yo. "Nou pa ta dwe parèt tankou ti fi a sou Instagram paske, gen anpil chans, ti fi sa a pa menm sanble ak sa li menm." (Ki gen rapò: 30-Dezyèm Sekrè fanm sa a pral fè ou pèdi tout konfyans nan Instagram)

Sa pa vle di ke Cooper konplètman evite foto atire oswa poze. "Ta dwe gen yon balans," li te di. "Se poutèt sa mwen renmen afiche 'Instagram vs Reyalite' pòs kalite ki sòt de montre background nan oswa vre bò nan chak imaj pèfeksyone."

Cooper espere ke lè li poste foto fran ak videyo li pral ankouraje lòt fanm yo renmen kò yo jan yo ye a epi yo sispann santi bezwen nan konpare tèt yo youn ak lòt. "Ou pa ka fizikman sanble ak yon lòt moun, kidonk poukisa ou pa amelyore tèt ou pou w vin pi bon vèsyon an ou? "li te di." Moun sa yo ki modèl supèrb Instagram ki inondasyon Feeds nou an pa fè sa sanble ke 24/7. Yo gen mak, mak detire, selulit, akne-ou non li. Men, yo chwazi pou yo pa montre li." (Ki gen rapò: Bloggers Fit revele sekrè yo dèyè foto "pafè" sa yo)

Si ou jwenn tèt ou obsession sou yon moun sou Instagram ki fè ou santi ou tankou krap, Cooper gen yon sèl sijesyon senp: swiv yo. Li di: "Menm mwen gen pwòp m 'ak kò pann-ups Se konsa, mwen te fè menm bagay la," li te di. "Swiv moun ki fè ou santi ou byen sou pwòp kò ou."

Nou pa t 'kapab dakò plis.

Revizyon pou