Premye trimès gwosès la

Kontan

• Kisa k ap pase nan kò yon fanm pandan premye trimès la?
• Kisa k ap pase fetis la pandan premye trimès la?
• Ki sa ki ka espere nan doktè a?
• Kouman mwen ka rete an sante pandan premye trimès la?
• Kisa pou fe
• Kisa pou evite
• Ki lòt bagay yo ta dwe konsidere pandan premye trimès la?
• Lè pouw di zanmiw, fanmiw, ak anplwayèw
• Ki kote ou vle akouche
• Si ou gen yon gwosès ki gen anpil risk
• Peye pou swen

Ki premye trimès la?

Yon gwosès dire pou apeprè 40 semèn. Semèn yo gwoupe nan twa trimès. Premye trimès la se tan ant fekondasyon ze a pa espèm lan (KONSEPSYON) ak semèn 12 nan yon gwosès.

Kò yon fanm ale nan anpil chanjman pandan premye 12 semèn yon gwosès. Fanm yo souvan kòmanse gen enkyetid sou:

• kisa pouw manje
• ki kalite tès prenatal yo ta dwe konsidere
• konbyen pwa yo ta ka pran
• ki jan yo ka asire ti bebe yo rete an sante

Konprann yon gwosès semèn pa semèn ka ede ou pran desizyon enfòme ak prepare pou gwo chanjman ki gen pou rive.

Kisa k ap pase nan kò yon fanm pandan premye trimès la?

Nan premye trimès la, kò yon fanm ale nan anpil chanjman. Kò a degaje òmòn ki afekte prèske tout ògàn nan kò a. Premye siy ou ka ansent manke yon peryòd. Kòm premye semèn yo pase, kèk fanm fè eksperyans bagay sa yo:

• fatig
• vant fache
• voye monte
• imè
• tete sansib
• brûlures
• pran pwa
• tèt fè mal
• anvi pou sèten manje
• repiyans nan sèten manje
• konstipasyon

Ou ka bezwen repoze plis oswa manje pi piti manje pandan tan sa a. Gen kèk fanm, sepandan, pa santi okenn nan sentòm sa yo ditou.

Kisa k ap pase fetis la pandan premye trimès la?

Premye jou gwosès ou se tou premye jou dènye règ ou. Nan apeprè 10 a 14 jou apre, se yon ze lage, konbine avèk yon espèm, ak KONSEPSYON rive. Yon ti bebe devlope rapidman pandan premye trimès la. Fetis la kòmanse devlope yon sèvo ak mwal epinyè, ak ògàn yo kòmanse fòme. Kè ti bebe a ap kòmanse tou bat pandan premye trimès la.

Bra ak janm kòmanse boujon nan premye semèn yo kèk, ak nan fen uit semèn, dwèt ak zòtèy kòmanse fòme. Rive nan fen premye trimès la, ògàn sèks ti bebe a te fòme. Dapre Biwo sou Sante Fanm, ti bebe a se kounye a sou 3 pous nan longè ak peze prèske 1 ons.

Ki sa ki ka espere nan doktè a?

Lè ou fèk aprann ou ansent, pran yon randevou ak doktè ou a kòmanse pran swen ti bebe a devlope. Si ou pa deja sou vitamin prenatal, kòmanse yo imedyatman. Idealman, fanm pran asid folik (nan vitamin prenatal) pou yon ane anvan gwosès la. Fanm nòmalman wè doktè yo yon fwa chak mwa pandan premye trimès la.

Pandan premye vizit ou a, yon doktè pral pran yon istwa sante konplè epi fè yon egzamen plen fizik ak basen. Doktè a kapab tou:

• fè yon ultrason konfime gwosès la
• fè yon tès Pap
• pran tansyon ou
• tès pou enfeksyon seksyèlman transmisib, VIH, ak epatit
• estime dat ou nan livrezon oswa "dat akòz," ki se alantou 266 jou soti nan premye jou a nan dènye peryòd ou
• ekran pou faktè risk tankou anemi
• tcheke nivo tiwoyid
• tcheke pwa ou

Nan anviwon 11 semèn, doktè a pral fè yon tès ki rele yon transfizyon nukal (NT) eskanè. Tès la sèvi ak yon ultrason pou mezire tèt ti bebe a ak epesè nan kou ti bebe a. Mezi yo ka ede detèmine chans pou tibebe w la fèt ak yon maladi jenetik ke yo rekonèt kòm sendwòm Dawonn.

Mande doktè w si wi ou non yo rekòmande tès depistaj jenetik pou gwosès ou. Depistaj jenetik se yon tès yo itilize pou chèche konnen risk ti bebe w la pou maladi espesifik jenetik.

Kouman mwen ka rete an sante pandan premye trimès la?

Li enpòtan pou yon fanm yo dwe okouran de sa yo dwe fè ak sa pou fè pou evite pandan y ap ansent yo nan lòd yo pran swen tèt yo ak ti bebe devlope yo.

Kisa pou fe

Isit la yo se bon mezi sante pèsonèl yo pran pandan premye trimès la:

• Pran vitamin prenatal.
• Fè egzèsis regilyèman.
• Travay deyò etaj basen ou pa fè egzèsis Kegel.
• Manje yon rejim alimantè ki gen anpil fwi, legim, fòm ki gen anpil grès nan pwoteyin, ak fib.
• Bwè anpil dlo.
• Manje ase kalori (apeprè 300 kalori plis pase nòmal).

Kisa pou evite

Bagay sa yo ta dwe evite pandan premye trimès la:

• egzèsis difisil oswa fòmasyon fòs ki ta ka lakòz yon aksidan nan vant ou
• alkòl
• kafeyin (pa plis pase yon tas kafe oswa te chak jou)
• fimen
• dwòg ilegal
• pwason kri oswa fwidmè fimen (pa gen susi)
• reken, pwason espadon, makwo, oswa pwason pwason blan (yo gen nivo segondè nan mèki)
• jèrm kri
• fatra chat, ki ka pote yon maladi parazit ki rele toxoplasmosis
• lèt unpasteurized oswa lòt pwodwi letye
• charkutri vyann oswa chen cho

Ki lòt bagay yo ta dwe konsidere pandan premye trimès la?

Chanjman kò bay anpil yo reflechi sou pandan premye trimès la, men li gen yon ti bebe ap afekte lòt pati nan lavi ou tou. Gen anpil bagay pou kòmanse reflechi sou pandan premye mwa gwosès ou pou ou ka prepare pou lavni.

Lè pouw di zanmiw, fanmiw, ak anplwayèw

Premye trimès la se tan ki pi komen pou yon pèt gwosès (foskouch), kidonk ou ka vle rete tann pou gwosès la rezoud nan dezyèm trimès la.

Ou ka vle konsidere tou si wi ou non ou pral kontinye travay oswa kite travay ou kòm gwosès ou ap pwogrese, epi si patwon ou bay konje matènite ki poko peye pou nesans la ak swen nan tibebe ki fèk fèt ou an.

Ki kote ou vle akouche

Ou ka vle kòmanse konsidere ki kote ou ta renmen delivre tibebe w la lè li lè pou ou akouche. Fi ka chwazi delivre nan yon lopital, sant nesans, oswa nan pwòp kay yo. Ou ta dwe peze avantaj yo ak dezavantaj nan chak kote epi diskite sou yo ak doktè ou.

Kongrè Ameriken an nan obstetrisyen ak jinekolojist (ACOG) kwè ke lopital ak sant nesans yo se kote ki pi an sekirite yo delivre yon ti bebe. Si gen yon ijans, yon lopital konplètman ekipe pou jere sitiyasyon an.

Si ou gen yon gwosès ki gen anpil risk

Gwosès ki gen anpil risk vle di ke gen yon pi gwo chans pou konplikasyon. Faktè ki ka fè gwosès ou an gwo risk gen ladan yo:

• yo te jèn
• ke yo te plis pase 35 ane fin vye granmoun
• yo te twò gwo
• ke yo te mèg
• gen tansyon wo, dyabèt, VIH, kansè oswa lòt maladi otoiminitè
• ke ou ansent ak marasa oswa miltip

Fanm ki gen yon gwosès ki gen anpil risk ka bezwen vizite doktè a pi souvan epi pafwa yo ka bezwen yon doktè ki resevwa fòmasyon espesyal. Èske w gen yon gwosès ki gen anpil risk pa nesesèman vle di ou pral gen nenpòt pwoblèm.

Peye pou swen

Anpil fanm enkyete sou depans pou bòdwo medikal pandan yon gwosès. Bon nouvèl la se ke gen opsyon ki disponib nan chak eta nan Etazini yo ede peye pou swen.Le pli vit ke ou jwenn ou ansent, ou ta dwe pran yon randevou pou wè founisè swen sante ou, yon fanmsaj oswa yon doktè (nan kèk pratik medikal, tou de yo nan menm biwo a). Opsyon asirans sante yo chanje sou tan, epi pifò ofri fanm ansent plis opsyon. Konpayi asirans yo ap aprann li enpòtan pou bay swen prenatal pou anpeche pi chè swen medikal pita. Lopital lokal yo, klinik yo, ak lòt pwogram gouvènman yo disponib pou ede avèk:

• manje
• nitrisyon
• konsèy
• aksè gratis nan sèvis sante pou fanm ansent