FM Konplikasyon: Lifestyle, Depresyon, ak plis ankò

Kontan

• Apèsi sou lekòl la
• Andikap ak dezòd fòm
• Maladi ki gen rapò
• Depresyon
• Pespektiv

Apèsi sou lekòl la

Fibromyalji (FM) se yon maladi ki:

• lakòz sansibilite ak doulè nan misk ak zo yo
• kreye fatig
• ka afekte dòmi ak atitid

Kòz Egzak FM yo kounye a enkoni, men kèk kòz ka gen ladan:

• jenetik
• enfeksyon
• chòk fizik oswa emosyonèl

Selon Mayo Klinik la, kèk chèchè ap chèche nan ki jan sistèm nève santral la (CNS) trete doulè ak ki jan li ka ogmante doulè nan moun ki gen FM, petèt akòz yon move balans nan nerotransmeteur nan sèvo a.

Sentòm FM ka vini e li ale. Nan pifò ka yo, maladi a pa gen tandans vin pi mal sou tan. Sendwòm nan doulè ka deranje lavi epi fè aktivite chak jou pi difisil.

Sepandan, moun k ap viv ak FM ka jere sentòm yo pa:

• aprann kouman fè fas ak doulè a ​​lè l sèvi avèk tretman ki disponib
• evite deklanche ki pote sou fize-ups
• jere nenpòt konplikasyon ki rive nan kondisyon an

Andikap ak dezòd fòm

Sentòm tankou doulè nan jwenti ka limite mobilite ou epi fè li pi difisil pou konsantre pandan aktivite chak jou tankou travay.

Bwouya fibro se tou yon sentòm pi gwo pou pasyan ki gen FM. Li se yon kondisyon grav ki ka mennen nan konpwomèt fonksyone tou de fizikman ak mantalman.

Fibwo bwouya, oswa bwouya nan sèvo kòm li te ye, se yon twoub malfonksyònman mantal karakterize pa:

• distraksyon fasil
• difikilte pou pale
• pèt memwa kout tèm
• bliye

Paske nan sentòm sa yo, anpil moun ki gen FM yo pa kapab travay. Si travay pa te yon opsyon, li nan ka difisil pou ou pou w fè reklamasyon pou andikap.

Pou moun ki kapab travay, FM ka toujou diminye pwodiktivite epi li ka bese kalite lavi yo. Li ka fè bagay sa yo ki te yon fwa agreyab difisil paske nan doulè a ​​ak fatig ki rive ak kondisyon an.

Doulè FM ka limite kapasite w pou w aktif epi sa ka lakòz ou retire aktivite nòmal ou ak lavi sosyal ou. FM fize-ups yo te pote sou pa estrès ak kapab tou te pote sou pa depresyon ak izolasyon. Yon sik nan doulè ak izolasyon ka rive.

Maladi ki gen rapò

Anpil pwoblèm sante pi komen lè w ap viv avèk FM. Li pa li te ye si:

• FM lakòz maladi sa yo
• maladi yo lakòz FM
• yon lòt eksplikasyon egziste

Sepandan, yo te okouran de maladi sa yo ki gen rapò ta ka ede w idantifye sentòm yo ak distenge ant FM ak yon lòt maladi kache.

Maladi sa yo ki gen rapò yo pi komen nan moun ki gen FM:

• sendwòm fatig kwonik
• sendwòm entesten chimerik (livr) ak maladi entesten enflamatwa (IBD)
• migrèn
• tèt fè mal tansyon
• depresyon
• andometryoz, ki se yon maladi repwodiksyon fi
• lupus, ki se yon maladi otoiminitè
• artroz
• atrit rimatoyid (RA)
• sendwòm janm M'enerve

Anpil nan kondisyon sa yo fasil pou idantifye. Founisè swen sante ou ka preskri tretman espesifik pou yo.

Lòt sentòm tankou maladi entesten ka poze yon defi pi difisil.

Sepandan, li rapòte ke jiska 70 pousan nan moun ki gen FM gen sentòm nan:

• dyare
• konstipasyon
• doulè nan vant
• gonfleman akòz gaz

Sentòm sa yo se karakteristik livr.

FM ka prezante tou nan pasyan ki gen yon IBD, tankou Crohn a (CD) ak kolit ilsè (UC).

Yon pibliye nan Journal of Rheumatology ki enplike 113 pasyan ki gen yon IBD, espesyalman 41 pasyan ki gen CD ak 72 pasyan ki gen UC.

Rechèch te montre ke 30 pousan (30 pasyan) nan pasyan yo te gen FM. Prèske 50 pousan nan pasyan yo ak CD te FM, pandan y ap sou 20 pousan nan pasyan yo ak UC te gen kondisyon an. Chèchè konkli ke FM se komen nan moun k ap viv ak yon IBD.

Distenge ant FM ak maladi sa yo ki gen rapò ka ede w idantifye ak trete kondisyon ki lakòz sentòm yo.

Gen kèk aktivite ki ka ede trete doulè FM ak amelyore sante jeneral ou genyen ladan yo:

• diminye estrès
• dòmi ase
• ap eseye manje yon rejim alimantè ki an sante
• ap resevwa regilye fè egzèsis modere

Depresyon

Anpil moun ki gen FM tou gen depresyon. Gen kèk moun ki kwè ke depresyon ak FM gen kèk resanblans byolojik ak sikolojik.

Si se konsa, sa vle di youn ap gen chans pou akonpaye lòt la. Konsènan moun ki gen FM gen sentòm depresyon. Izolasyon ak doulè ki souvan akonpaye maladi sa a ka mennen nan depresyon.

Anplis de sa, kèk founisè swen sante toujou kenbe kwayans ke sendwòm sa a se pa yon maladi reyèl. Yo kwè ke li nan yon konbinezon de sentòm plizyè ke yo te pote sou pa estrès e ke li nan "tout nan tèt yon moun nan," ki kapab tou mennen nan depresyon.

Terapi ka ede w fè fas ak depresyon. Sesyon endividyèl ka ede ou konprann sa k ap pase ak kò ou ak ki jan panse ou ka afekte sante ou.

Gwoup sipò yo tou benefisye. Yo ka ede ou idantifye ak lòt moun ki gen kondisyon an epi ede soulaje santiman solitid oswa izolasyon.

Pespektiv

Kounye a, pa gen okenn gerizon li te ye pou FM. Men, tretman ki disponib pou ede ou jere doulè ou ak fize-ups. Nan kèk ka, tretman ka ede diminye doulè piti piti.

Tretman ka enplike:

• medikaman doulè, itilize avèk prekosyon paske nan potansyèl depandans
• terapi fizik
• fè egzèsis, de preferans aerobic
• kognitif terapi konpòtman (CBT)
• medikaman altènatif tankou akuponktur, meditasyon, ak Tai Chi

Si ou gen sentòm ki soti nan yon maladi ki gen rapò, li enpòtan yo wè founisè swen sante ou pou yon evalyasyon apwofondi nan:

• idantifye diferans ki genyen nan sentòm yo
• konfime dyagnostik
• byen trete FM ak nenpòt ki kondisyon kache

Pifò moun ki gen FM jwenn kondisyon yo amelyore pi a lè yo ap kapab kreye epi kenbe yon plan jesyon sentòm bon.

Sa a ka gen ladan yon konbinezon de medikaman ak tretman altènatif, oswa terapi yo anseye ou ki jan fè fas ak efè sikolojik nan maladi a.

Pa gen pwoblèm ki sentòm ou genyen oswa ki jan grav kondisyon ou se, gen opsyon tretman ki ka ede w viv yon lavi ki an sante ak ranpli.

Asire ou ke ou pale ak founisè swen sante ou sou kreye yon plan tretman ki mache pi byen pou ou.