Konprann tèt fè mal egzèsis

Kontan

• Ki sa ki se yon tèt fè mal egzèsis?
• Ki sentòm yo?
• Ki sa ki lakòz li?
• Prensipal tèt fè egzèsis lakòz
• Segondè lakòz tèt fè mal egzèsis
• Ki moun ki jwenn yo?
• Kouman li dyagnostike?
• Kouman yo trete li?
• Ki sa ki nan pespektiv a?

Ki sa ki se yon tèt fè mal egzèsis?

Maltèt egzèsis yo se tèt fè mal deklanche pa kèk kalite aktivite fizik. Kalite aktivite ki lakòz yo varye de moun a moun, men yo enkli:

• fè egzèsis difisil
• touse
• aktivite seksyèl

Doktè divize tèt fè mal egzèsis nan de kategori, tou depann de kòz yo:

• Prensipal tèt fè egzèsis. Kalite sa a pote sèlman aktivite fizik e anjeneral li inofansif.
• Segondè tèt fè mal egzèsis. Kalite sa a pote pa aktivite fizik akòz yon kondisyon kache, tankou yon timè oswa maladi atè kowonè.

Li sou yo aprann plis sou tèt fè mal egzèsis, ki gen ladan ki jan yo rekonèt si wi ou non ou se prensipal oswa segondè.

Ki sentòm yo?

Sentòm prensipal la nan yon tèt fè mal ègzèsis se modere doulè grav ke gen moun ki souvan dekri tankou vibran. Ou ta ka santi li atravè tout tèt ou oswa jis sou yon bò. Yo ka kòmanse pandan oswa apre aktivite fizik difisil.

Prensipal tèt fè mal egzèsis ka dire nenpòt kote nan senk minit a de jou, pandan y ap segondè tèt fè mal egzèsis ka dire pou plizyè jou.

Tou depan de kòz la, tèt fè mal segondè pafwa gen sentòm adisyonèl, ki gen ladan:

• vomisman
• rèd kou
• doub vizyon
• pèdi konesans

Ki sa ki lakòz li?

Prensipal tèt fè egzèsis lakòz

Prensipal tèt fè mal egzèsis yo souvan deklannche pa:

• egzèsis entans, tankou kouri, weightlifting, oswa zaviwon
• aktivite seksyèl, espesyalman orgasme
• touse
• etènye
• tansyon pandan mouvman entesten

Sepandan, ekspè yo pa sèten poukisa aktivite sa yo lakòz yon tèt fè mal. Li ta ka ki gen rapò ak rediksyon nan veso sangen nan zo bwa tèt la ki k ap pase pandan aktivite fizik.

Segondè lakòz tèt fè mal egzèsis

Segondè maltèt egzèsis yo deklanche nan aktivite yo menm jan ak maltèt prensipal ègzèrsyonèl yo. Sepandan, repons sa a nan aktivite fizik se akòz yon kondisyon kache, tankou:

• emoraji subaraknoid, ki se senyen ant sèvo a ak tisi yo ki kouvri sèvo a
• timè
• maladi atè kowonè ki afekte veso sangen ki mennen nan sèvo ou anndan ou
• enfeksyon sinis
• anomali estriktirèl nan tèt la, kou, oswa kolòn vètebral
• blokaj nan koule nan likid serebrospinal

Ki moun ki jwenn yo?

Moun ki gen tout laj ka gen yon tèt fè mal egzèsis. Sepandan, moun ki gen plis pase 40 gen yon pi gwo risk.

Lòt bagay ki ogmante risk ou genyen pou gen yon tèt fè mal egzèsis yo enkli:

• fè egzèsis nan move tan cho
• fè egzèsis nan yon altitid wo
• gen yon istwa nan migrèn
• gen yon istwa familyal nan migrèn

Kouman li dyagnostike?

Pou fè dyagnostik yon tèt fè mal egzèsis, doktè ou ap gen chans pou kòmanse pa mande sou sentòm ou yo ak kalite bagay sa yo ki gen tandans lakòz yo. Asire ou ke ou di yo sou nenpòt aktivite espesifik ki sanble yo ba ou yon tèt fè mal.

Tou depan de sentòm ou yo ak istwa medikal yo, yo ta ka tou itilize kèk tès D 'yo tcheke pou yon pwoblèm kache.

Tès D 'yo itilize pou fè dyagnostik tèt fè mal egzèsis yo enkli:

• CT eskanè pou tcheke pou dènye senyen nan sèvo a oswa alantou li
• MRI eskanè yo wè estrikti yo nan sèvo ou
• anjyografi sonorite mayetik ak anjyografi CT yo wè veso sangen yo ki mennen nan sèvo ou
• epinyè tiyo pou mezire koule nan likid serebrospinal

Kouman yo trete li?

Tretman pou tèt fè egzèsis depann de si tèt fè mal ou yo prensipal oswa segondè. Segondè tèt fè mal egzèsis anjeneral ale yon fwa ou trete kòz ki kache.

Prensipal tèt fè mal egzèsis anjeneral reponn byen nan tretman maltèt tradisyonèl yo, ki gen ladan anti-enflamatwa ki pa esteroyid tankou ibipwofèn (Advil). Si sa yo pa bay soulajman, doktè ou ta ka preskri yon diferan kalite medikaman.

Medikaman ki itilize pou trete tèt fè mal ekzèsis yo enkli:

• indomethacin
• propranolol
• naproxen (Naprosyn)
• ergonovine (ergometrine)
• fenelzin (Nardil)

Si tèt fè mal ou yo previzib, ou ka sèlman bezwen pran medikaman anvan ou fè aktivite ke ou konnen ta ka deklanche yon tèt fè mal. Si yo pa previzib, ou ka bezwen pran medikaman regilyèman pou anpeche yo.

Pou kèk moun, piti piti chofe anvan yo fè nenpòt ki fè egzèsis difisil tou ede. Si ou se yon kourè, pou egzanp, eseye dedye plis tan chofe kò ou ak piti piti bati vitès ou.

Pou tèt fè mal deklannche nan aktivite seksyèl, fè sèks mwens difisil pi souvan ka ede.

Ki sa ki nan pespektiv a?

Prensipal tèt fè mal egzèsis yo fwistre, men anjeneral inofansif. Sepandan, yo ka pafwa gen yon siy nan yon kondisyon kache ki bezwen tretman, kidonk li enpòtan yo swiv avèk doktè ou sou sentòm ou yo.

Yon fwa ou te regle nenpòt lòt kòz, yon konbinezon de chanjman nan aktivite fizik ou ak medikaman san preskripsyon oswa preskripsyon ap gen chans pou bay soulajman.