Ki jan yo mezire san presyon kòrèkteman

Kontan

• Lè pou mezire tansyon
• 1. Avèk aparèy dijital la
• 2. Avèk spygmomanomètr la
• 3. Avèk aparèy ponyèt
• Lè yo evalye presyon
• Ki kote pou mezire presyon

Tansyon se valè ki reprezante fòs ke san an fè kont veso sangen yo jan li ponpe pa kè a epi sikile nan kò a.

Presyon an konsidere kòm nòmal se sa ki se pre 120x80 mmHg, epi, Se poutèt sa, chak fwa li se pi wo a valè sa a, yo konsidere moun nan kòm ipèrtansif, epi, lè li anba a li, moun nan se ipotansif. Nan nenpòt ka, presyon an dwe kòrèkteman reglemante, asire fonksyone apwopriye nan tout sistèm kadyovaskilè a.

Pou mezire tansyon, yo ka itilize teknik manyèl tankou yon spygmomanomètr oswa aparèy dijital, ki vann nan famasi ak kèk magazen medikal epi ki fasil pou itilize lakay yo. Gade nan videyo sa etap nesesè pou mezire presyon an kòrèkteman:

Tansyon pa ta dwe mezire ak dwèt ou oswa yon mont, tankou metòd sa a sèlman ede mezire batman kè ou, ki se kantite batman kè pou chak minit. Gade tou ki jan yo pousantaj kòrèkteman batman kè ou.

Lè pou mezire tansyon

Tansyon yo ta dwe depreferans mezire:

• Nan denmen maten ak anvan ou pran nenpòt medikaman;
• Apre pipi ak repoze pou omwen 5 minit;
• Chita ak ak bra ou rilaks.

Anplis de sa, li trè enpòtan pou ou pa bwè kafe, bwason ki gen alkòl oswa fimen 30 minit davans, osi byen ke kenbe respire nòmal, pa travèse janm ou epi evite pale pandan mezi a.

Manchèt la dwe apwopriye tou pou bra a, pa twò lajè oswa twò sere. Nan ka moun ki obèz, altènatif la pou mezire presyon an ka pa mete manchèt la sou avanbra a.

Gen kèk aparèy ki ka mezire tansyon tou nan dwèt yo, sepandan yo pa serye, epi, Se poutèt sa, yo pa ta dwe itilize nan sitiyasyon ki pi sansib, menm jan presyon san an nan ekstremite yo diferan de presyon nan rès kò a. Anplis de sa, mezi a nan san presyon nan kwis pye a oswa estati ti towo bèf sèlman rekòmande lè moun nan gen kèk kontr yo pran mezi a nan branch yo anwo, tankou gen kèk kalite katetè oswa ki gen sibi operasyon yo retire gangliyon lenfatik.

1. Avèk aparèy dijital la

Pou mezire san presyon ak aparèy dijital la, yo ta dwe mete kranpon aparèy la a 2 a 3 cm anlè pliye bra a, sere li, pou fil kranpon an pase sou bra a, jan yo montre sa nan imaj la. Lè sa a, ak koud ou repoze sou tab la ak palmis ou fè fas a leve, vire sou aparèy la epi rete tann jiskaske li pran lekti san presyon an.

Gen aparèy dijital ak yon ponp, se konsa nan ka sa yo, yo ranpli manchèt la, ou dwe sere boulon ponp lan a 180 mmHg, ap tann apre aparèy la li san presyon an. Si bra a twò epè oswa twò mens, li ka nesesè pou itilize yon kranpon pi gwo oswa pi piti.

2. Avèk spygmomanomètr la

Pou mezire san presyon manyèlman avèk yon spygmomanomètr ak stetoskop, ou dwe:

1. Eseye santi batman kè a nan pliye a nan bra gòch la, mete tèt la nan stetoskop la nan ki kote;
2. Tache kranpon aparèy la 2 a 3 cm pi wo a pliye a nan bra a menm, pi sere li, se konsa ke fil la kranpon se sou bra a;
3. Fèmen valv ponp lan epi avèk stetoskòp la nan zòrèy ou, ranpli manchèt la a 180 mmHg oswa jiskaske ou sispann tande son nan stetoskop la;
4. Louvri valv la tou dousman, pandan y ap gade kalib presyon an. Nan moman sa a son an premye tande, presyon ki endike sou manomètr la dwe anrejistre, kòm li se premye valè a san presyon;
5. Kontinye vide manchèt la jiskaske yo pa tande okenn son. Moman sa a ou sispann tande son, ou dwe anrejistre presyon ki endike sou manomètr la, kòm li se dezyèm valè a nan san presyon;
6. Antre nan premye valè ak dezyèm lan jwenn tansyon. Pou egzanp, lè valè a an premye se 130 mmHg ak dezyèm lan se 70 mmHg, san presyon se 13 x 7.

Mezire tansyon ak yon sphygmomanometer se pa senp epi sa ka lakòz valè inègza. Pou rezon sa a, sa a ki kalite mezi souvan fèt sèlman pa pwofesyonèl swen sante, tankou enfimyè, doktè oswa famasyen.

3. Avèk aparèy ponyèt

Pou mezire tansyon pa ponyèt la pou kont li, yo ta dwe mete aparèy la sou ponyèt gòch la ak monitè a fè fas a anndan, jan yo montre nan imaj la, repoze koud la sou tab la, ak pla men an fè fas a epi ap tann pou aparèy la fè mezi a .. lekti san presyon. Li enpòtan pou ke ponyèt la pozisyone nan nivo kè a pou rezilta a pi serye.

Aparèy sa a pa ta dwe itilize nan tout ka, tankou nan ka ateroskleroz. Se poutèt sa, anvan ou achte yon aparèy, ou ta dwe konsilte yon famasyen oswa enfimyè.

Lè yo evalye presyon

Presyon an dwe mezire:

• Nan moun ki gen tansyon wo omwen yon fwa pa semèn;
• Nan moun ki an sante, yon fwa chak ane, kòm tansyon wo pa toujou lakòz sentòm yo;
• Lè gen sentòm tankou vètij, maltèt oswa vizyon, pou egzanp.

Nan kèk ka, enfimyè a oswa doktè ka rekòmande yon medikaman ki pi regilye, li enpòtan pou moun nan anrejistre valè yo jwenn pou pwofesyonèl sante a kapab konpare.

Ki kote pou mezire presyon

Tansyon ka mezire nan kay la, nan famasi oswa nan sal dijans la, ak nan kay la, youn ta dwe chwazi mezire san presyon ak yon aparèy dijital olye pou yo mezire li manyèlman, kòm li se pi fasil ak pi vit.