Egzèsis Estrès Tès

Kontan

• Poukisa fè yon tès estrès egzèsis?
• Risk ki genyen nan yon tès estrès egzèsis
• Kouman pou prepare pou yon tès estrès egzèsis
• Ki jan yo fè yon tès estrès egzèsis
• Swiv apre yon tès estrès egzèsis

Ki sa ki se yon tès estrès egzèsis?

Yon tès estrès egzèsis yo itilize detèmine ki jan byen kè ou reponn pandan fwa lè li ap travay pi di li yo.

Pandan tès la, yo pral mande w fè egzèsis - tipikman sou yon tapi - pandan w ap branche jiska yon machin elektwokadyogram (EKG). Sa pèmèt doktè ou kontwole batman kè ou.

Egzamen estrès egzèsis la refere tou kòm yon tès egzèsis oswa tès tapi.

Poukisa fè yon tès estrès egzèsis?

Yon tès estrès egzèsis sitou itilize pou ede doktè ou detèmine si kè ou resevwa ase oksijèn ak bon sikilasyon san lè li bezwen li pi, tankou lè w ap fè egzèsis.

Li ka bay lòd pou moun ki te fè eksperyans doulè nan pwatrin oswa lòt sentòm maladi kadyovaskilè (yo rele tou maladi atè kowonè).

Ou ka itilize yon tès estrès egzèsis tou pou ede detèmine nivo sante ou, sitou si w ap kòmanse yon nouvo pwogram egzèsis. Sa pèmèt doktè ou aprann ki nivo egzèsis ou ka manyen san danje.

Si ou se yon fimè plis pase 40 ane fin vye granmoun, oswa si ou gen lòt faktè risk pou maladi kè, ou ta dwe pale ak doktè ou a wè si yon tès estrès fè egzèsis se yon bon lide pou ou.

Risk ki genyen nan yon tès estrès egzèsis

Tès estrès yo jeneralman konsidere kòm san danje, espesyalman depi yo ap fè nan yon anviwònman kontwole anba sipèvizyon yon pwofesyonèl medikal ki resevwa fòmasyon.

Sepandan, gen kèk risk ki ra, tankou:

• doulè nan pwatrin
• tonbe
• endispoze
• kriz kadyak
• batman kè iregilye

Sepandan, risk ou genyen pou fè reyaksyon sa yo pandan tès la ba, paske doktè ou ap fè tès depistaj ou pou pwoblèm davans. Moun ki gen risk pou yo konplikasyon sa yo - tankou sa yo ki gen maladi kè kardyovaskulèr avanse - yo raman mande fè tès la.

Kouman pou prepare pou yon tès estrès egzèsis

Anvan tès ou an, doktè ou pral fè yon egzamen fizik epi mande enfòmasyon sou istwa medikal konplè ou. Nan pwen sa a, di doktè ou sou sentòm ou yo, espesyalman nenpòt doulè nan pwatrin oswa souf kout.

Ou ta dwe di doktè ou tou sou nenpòt ki kondisyon oswa sentòm ki ka fè egzèsis difisil, tankou jwenti rèd soti nan atrit.

Finalman, fè doktè ou konnen si ou gen dyabèt, paske fè egzèsis afekte sik nan san. Si ou gen dyabèt, doktè ou ka vle kontwole nivo glikoz nan san ou pandan egzèsis egzèsis la tou.

Jou tès la, asire w ou abiye ak rad ki lach, konfòtab. Yon bagay ki limyè ak rèspirant ki pi bon. Asire ou ke ou mete soulye konfòtab, tankou tenis atletik.

Doktè ou ap ba ou enstriksyon konplè sou fason pou prepare. Enstriksyon sa yo ka gen ladan:

• Evite manje, fimen, oswa bwè bwason ki gen kafeyin pandan twa èdtan anvan tès la.
• Sispann pran sèten medikaman.
• Rapòte nenpòt doulè nan pwatrin oswa lòt konplikasyon ou remake nan jou egzamen an.

Ou ta dwe sispann pran medikaman sèlman si doktè ou di ou fè sa.

Ki jan yo fè yon tès estrès egzèsis

Anvan ou kòmanse fè egzèsis, ou pral branche nan machin nan EKG. Plizyè kousinen kolan yo pral tache sou po ou anba rad ou. Doktè w oswa enfimyè w ap tcheke batman kè ou ak respire ou anvan ou kòmanse fè egzèsis. Doktè ou ka fè ou respire nan yon tib pou teste fòs poumon ou.

Ou pral kòmanse nan mache tou dousman sou yon tapi. Pral vitès la ak klas nan tapi an ap ogmante kòm tès la ap kontinye.

Si ou gen nenpòt difikilte - espesyalman, doulè nan pwatrin, feblès, oswa fatig - ou ka mande yo sispann tès la.

Lè doktè ou satisfè ak rezilta ou yo, ou pral kapab sispann fè egzèsis. Batman kè ou ak respire yo pral kontinye kontwole pou yon ti tan apre sa.

Swiv apre yon tès estrès egzèsis

Apre tès la, yo pral ba ou dlo epi yo mande yo repoze. Si tansyon w ap monte pandan tès la, enfimyè k ap patisipe w la ka kontinye kontwole tansyon w.

Kèk jou apre tès la, doktè ou pral revize rezilta yo avèk ou. Tès la ka revele rit kè iregilye oswa lòt sentòm ki endike maladi atè kowonè, tankou atè bloke.

Si doktè ou detèmine ou ka gen maladi atè kowonè oswa lòt pwoblèm kè, yo ka kòmanse tretman oswa lòd plis tès, tankou yon tès estrès nikleyè.