Lwil Primrose aswè pou trete sentòm menopoz yo

Kontan

• Ki sa ki Primrose aswè?
• Ki jan li fonksyone?
• Efè segondè nan lwil primrose aswè
• Rechèch lwil aswè Primrose
• Pespektiv

Lwil primrose aswè pou menopoz

Perimenopoz ak menopoz ka lakòz yon kantite sentòm alèz tankou kliyot cho. Pandan ke gen yon nimewo nan pi bon pratik ak chanjman fòm ki ka ede diminye sentòm sa yo, yo ka pa travay pou tout moun.

Sentòm Perimenopause ka rive pou ane anvan peryòd fini. Yon fwa ke yon fanm pa gen yon peryòd pou 12 mwa, li nan menopoz. Sentòm yo kontinye, men pifò fanm rapòte yo diminye sou tan.

Lwil primrose aswè se yon tretman altènatif pou soulaje doulè ak malèz pandan menopoz la.

Ki sa ki Primrose aswè?

Primrose aswè se yon flè natif natal nan Amerik di Nò, men tou yo te jwenn nan Ewòp ak pati nan emisfè Sid la. Primrose a gen petal flè jòn ki fleri nan aswè an.

Nan tan lontan, Ameriken natif natal yo te itilize Primrose aswè pou rezon gerizon. Fèy yo te itilize pou blesi minè ak gòj fè mal, pandan y ap te plant la tout antye itilize pou boul.

Medikaman modèn itilize ekstrè lwil la nan grenn Primrose aswè nan sipleman pou trete ekzema, doulè nan tete, ak sentòm menopoz. Lwil primrose aswè (EPO) gen anpil asid gra espesifik.

Ki jan li fonksyone?

Kò ou bezwen yon balans nan eleman nitritif ak asid gra yo fonksyone byen. Omega-3 asid gra ak omega-6 asid gra yo esansyèl pou fonksyon nan sèvo ak sante zo. Ou ka sèlman jwenn sa yo asid sante nan manje ak pwodwi tankou EPO.

EPO gen nivo segondè nan asid gama-linolenik (GLA) ak asid linolenik, ki se tou de omega-6 asid gra. Asid sa yo diminye enflamasyon.

EPO ka pran oral oswa aplike lokalman. Li enpòtan pou diskite sou dòz ou ak founisè swen sante ou. Si dòz la twò wo, ou ta ka fè eksperyans efè segondè douloure.

Efè segondè nan lwil primrose aswè

Kout tèm itilize nan EPO te montre yo dwe san danje. Sepandan, li pa rekòmande ke ou pran sa a sipleman lwil oliv pou peryòd tan ki long.

EPO ka lakòz kèk efè segondè negatif, ki gen ladan:

• vant fache
• doulè nan vant
• tèt fè mal
• kè plen
• dyare
• reyaksyon alèjik
• senyen
• kriz

Doktè rekòmande tou pou pran sipleman sa a pou kont li olye ke an konbinezon ak lòt medikaman. Entèraksyon ak lòt dwòg ka lakòz senyen, ogmante risk pou kriz, ak diminye efikasite nan dwòg preskri.

Gen byen lwen mwens efè segondè nan lè l sèvi avèk lwil sa a topikman. Sepandan, yon reyaksyon alèjik toujou posib.

Rechèch lwil aswè Primrose

Anplis de sa nan kenbe bon sante, GLA yo te jwenn nan EPO pwodui prostaglandin, yon òmòn ki jenere yon repons enflamatwa ak tou kontwole sikilasyon san an.

Gen kèk fanm ki te gen kèk siksè lè l sèvi avèk EPO pou trete sentòm menopoz yo.

Nan, EPO te pran oral pou sis semèn kont yon plasebo teste efikasite nan sipleman an nan amelyore kliyot cho. Rezilta yo te montre ke te gen yon rediksyon nan gravite a nan kliyot yo cho, epi, nan yon limit pi piti, nan frekans lan oswa dire.

Lòt etid jwenn EPO yon tretman noneffective pou menopoz. lis EPO kòm yon tretman nonhormonal pou menopoz kliyot cho, men tou konfime te gen ti done yo montre efikasite li yo sou kondisyon sa a.

Menm jan an tou, sou soulaje sentòm menopoz eksplike ke pwodwi èrbal, ki gen ladan EPO, yo pa solisyon serye. Li eksplike tou ke lè l sèvi avèk pwodui sa a nan konjonksyon avèk lòt tretman medikal ka lakòz efè negatif tankou senyen.

Sipleman yo pa kontwole pa yon kò gouvène konsa yo pi fasil pou yo te nan bon jan kalite pòv oswa ki kontamine. Rechèch sou chwa mak ou.

Pespektiv

Pandan ke te gen kèk istwa siksè lè l sèvi avèk EPO kòm yon tretman menopoz efikas, opsyon tretman tradisyonèl ak chanjman fòm pa ta dwe inyore.

Manje manje antye, dòmi nan yon chanm fre ak yon fanatik, epi kenbe refwadisman jèl ak pake diri frèt sou la men pou do a nan kou ou.

Kenbe yon rejim alimantè ki rich nan kalsyòm ak fè egzèsis regilyèman.

Pale ak founisè swen sante ou pou plis opsyon natirèl pou jere sentòm menopoz yo.